Existem milhares de técnicas muito complicadas cujas
objetivo é fomentar a criatividade, mas também existem dezenas de pequeninos
truques que nos permitirão ser mais criativos com o mínimo de esforço
possível. Precisamente um deles é escolher o horário mais adequado para
desenvolver as atividades em que precisamos de originalidade.
envolvidos em um estudo 428 alunos, concluíram que: se
vocês são pessoas particularmente eficientes à noite do que no momento mais
o criativo do dia será para você no início da manhã, enquanto aquele em
pelo contrário, se você se levantar cedo e for ativo e eficiente imediatamente,
a noite será quando você terá mais oportunidades para ser mais criativo. Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores têm
identificou quem eram os alunos que se levantaram cedo e quais
em vez disso, eram mais produtivos à noite. Mais tarde, eles pediram que resolvessem
seis problemas: entre estes, três soluções de “insight” exigidas e três soluções analíticas.
Para resolver todos os problemas os alunos tinham apenas 4 à sua disposição
minutos. Metade dos participantes foram avaliados no primeiro
horas da manhã, por volta das 8.30h16, enquanto o resto foi analisado entre as XNUMX e
17 da tarde. Eventualmente, descobriu-se que os alunos conseguiram
melhores resultados em problemas de insight
quando os confrontaram no momento ideal para eles. Quando quem se levantou
no início da manhã, o mais à vontade foi avaliado à noite e vice-versa
à noite, eles foram avaliados pela manhã, as taxas de sucesso foram encontradas
56, 22 e 49% (respectivamente, para cada um dos problemas propostos). Contudo,
quando o tempo foi revertido, as taxas de sucesso caíram para 51, 16 e
31%. Por que isso acontece? Essencialmente devido ao fato de que os problemas de
resolver em uma perspectiva criativa usando o insight requer uma aproximação não convencional. E é mais
fácil ter essa perspectiva quando estamos com sono; isto é, quando o nosso
o córtex pré-frontal é mais inibido. Isso se deve ao fato de que o córtex pré-frontal
tende a atuar como um filtro crítico que, em muitas ocasiões, não deixa
surgem as ideias mais originais. No entanto, quando ela baixa a guarda,
ideias muito mais originais e ousadas podem surgir.
