Como se apaixonar por uma pessoa: 8 dicas que funcionam

Quem sou
Joe Dispenza
@joedispenza
FONTES CONSULTADAS:

wikipedia.org

Como se apaixonar por uma pessoa? Como deixar de amar quem n√£o nos ama? √Č poss√≠vel fazer isso rapidamente?

Amores n√£o correspondidos, ou mais geralmente, decep√ß√Ķes amorosas, nunca s√£o situa√ß√Ķes agrad√°veis ‚Äč‚Äčde se viver na pele, independentemente da sua idade ou do n√ļmero de relacionamentos de casal j√° superados.

Na verdade, muitas pessoas não conseguem aceitar o fim de um relacionamento, pois ainda se sentem fortemente ligadas ao seu ex-parceiro. Muitos outros, por outro lado, permanecem presos à dor por meses ou mesmo anos, incapazes de se desapaixonar e esquecer um amor que acabou ou nunca começou.



Isso está acontecendo com você também?

N√£o se preocupe ... n√£o importa o qu√£o forte seja o sentimento em rela√ß√£o √† pessoa que voc√™ ama ou pensa que ama agora, quero que saiba que existem estrat√©gias psicol√≥gicas realmente √ļteis para acelerar o processo de "queda do amor", e √© minha inten√ß√£o apresent√°-los a voc√™ atrav√©s deste artigo.

Em particular, veremos como se apaixonar por um menino, uma menina, um amigo, um ex, um amante ou um colega de trabalho através de 8 etapas muito eficazes e baseadas na psicologia.



Apaixonar-se: psicologia

Para entender como se apaixonar, primeiro será necessário analisar por um momento como a psicologia e a ciência vêem os eventos de se apaixonar e sofrer por amor.



Como j√° expliquei neste artigo, v√°rios estudos j√° mostraram que o amor rom√Ęntico pode ser considerado um v√≠cio profundo, pois causa os mesmos efeitos em nosso c√©rebro que as subst√Ęncias. como coca√≠na.

O surpreendente √© que quando por algum motivo o amor que sentimos deixa de ser correspondido, algumas din√Ęmicas psicol√≥gicas s√£o ativadas em n√≥s que intensificam ainda mais o sentimento.

Sofremos profundamente, por isso estamos convencidos de que nosso amor por essa pessoa √© aut√™ntico. N√≥s entramos em um real crise de retirada, como um viciado em drogas que n√£o consegue a dose necess√°ria da subst√Ęncia que deseja.

Quanto mais corremos atrás da pessoa que nos deixou ou nos rejeitou, mais aumentamos artificialmente a intensidade do sentimento que sentimos por ela. Quanto mais energia mental devotamos a ela, mais mantemos viva nossa forma de vício.

Distanciando-se clara e claramente de alguém, é possível esquecê-lo e definitivamente se apaixonar por isso.

Como se apaixonar: 8 dicas

Feitas as premissas adequadas, agora é possível entrar no mérito do assunto e ver como se apaixonar por uma pessoa de forma rápida e eficaz. Aqui estão 8 dicas que realmente funcionam e que podem ajudá-lo a deixar de amar aqueles que também não merecem você!



1. Afaste-se

Para se desapaixonar por alguém é preciso antes de mais nada distancie-se tanto física quanto psicologicamente dessa pessoa. O alcoólatra, para vencer o vício, deve manter-se afastado de todos os tipos de álcool e não pode beber nem um copo de cerveja de vez em quando. Abstinência total!

O mesmo regime deve ser seguido por quem est√° tentando esquecer seu ente querido: n√£o s√≥ n√£o mais reuni√Ķes ao vivo ou telefonemas, mas tamb√©m o proibi√ß√£o absoluta para ouvir de voc√™ por meio de mensagens ou para verificar seus perfis de m√≠dia social. Fa√ßa um corte limpo!

2. Experimente a perda ao m√°ximo

Nesse ponto, é certo que você se dê um tempo para lamentar a perda, sentir o vazio que ela deixou em sua vida e viver a dor ao máximo. Em vez de fugir da dor engajando-se em outras atividades, numa primeira fase, recomendo que você a enfrente e se concentre nela, por meio do exercício de "meditação sobre a dor" e todas as outras técnicas.

Ao reservar um tempo para lamentar e explorar as emo√ß√Ķes negativas, voc√™ ser√° capaz de process√°-las e torn√°-las realidade, voltando a se sentir melhor muito mais r√°pido.

3. Escreva uma longa carta que você não enviará

Acho este exercício muito eficaz e libertador. Escreva uma carta longa e detalhada dirigida à pessoa que você ama, explicando exatamente como você se sente e como está vivenciando a situação atual.



Deixe-a saber que você tomou a decisão de Vamos em frente com sua vidaapesar de todo o amor e dor que você está sentindo. Se há algo que você deseja agradecer, perdoar ou pedir desculpas, coloque-o resumidamente na carta. Em seguida, guarde-o sem enviá-lo.

4. Preencha o vazio

Estou disposto a apostar que um grande vazio se formou em sua vida. Não há nada de estranho nisso, mas chegou a hora preenchê-lo com outras pessoas, atividades e hobbies!

√Č poss√≠vel se apaixonar muito mais rapidamente quando voc√™ volta sua aten√ß√£o para a satisfa√ß√£o de novos projetos, passatempos gratificantes e pessoas gentis e interessantes.

Ent√£o comece a planejar sua nova vida!

Faça planos, planeje algo emocionante para si mesmo e volte a viver em sua plenitude. Lembre-se de que não é o amor que deve dar sentido à sua existência, mas é você mesmo que deve ser capaz de preencher seus dias de significado. O amor é apenas um enriquecimento, que só deve acontecer quando, basicamente, você já estiver feliz por si mesmo!

5. Remova as cortinas

Quando você está apaixonado por uma pessoa, tendemos a idealizá-lo vendo apenas suas forças e esquecendo seus defeitos. Isso acontece ainda mais depois de ser rejeitado ou abandonado pelo parceiro. Não podemos mais ter essa pessoa, então nos convencemos de que ela tem um valor incrível e muito superior ao nosso! Então a gente acaba colocando no pedestal ...

Para se desapaixonar √© preciso tirar as vendas e voltar a ver o outro de forma mais objetiva e equilibrada. Para tanto, pode ser √ļtil compilar uma lista dos defeitos dessa pessoa ou realizar um dos v√°rios exerc√≠cios psicol√≥gicos inclu√≠dos em meu livro "Recome√ßando ap√≥s uma decep√ß√£o de amor".

"Qualquer paixão se extingue quando você vê o objeto exatamente como ele é."

Madame De Stael

6. Procure outras emo√ß√Ķes

Apaixonar-se √© algo relacionado √† nossa esfera emocional, e n√£o √† racional. Na verdade, n√£o podemos decidir parar de amar uma pessoa apenas com a for√ßa de nossa mente. Para nos desligarmos emocionalmente de algu√©m √© necess√°rio viver emo√ß√Ķes alternativas que se sobrep√Ķem, e depois substituem os que sentimos gra√ßas ao nosso grande amor.

Voc√™ deve ent√£o entrar nesta fase em busca de novidades, emo√ß√Ķes fortes, experi√™ncias intensas e outras pessoas que sejam capazes de satisfazer suas necessidades emocionais.

7. Interprete a realidade de forma mais positiva

Não é a situação em si, mas a atitude que temos em relação a ela que determina grande parte da maneira como nos sentimos.

Por exemplo, se voc√™ fica pensando que nunca mais vai encontrar o amor, ou que aquela pessoa era sua alma g√™mea, com certeza voc√™ s√≥ vai piorar a situa√ß√£o e aumentar sua obsess√£o. Em vez disso, √© muito mais saud√°vel e eficaz ficar ciente do fato de que uma alma g√™mea n√£o existe. Existem mais de 7 bilh√Ķes de pessoas em nosso planeta, e muitas delas seriam √≥timas para voc√™!

Não é o fim do mundo se você e quem você ama não puderem ficar juntos e, com certeza, tê-la conhecido ou tido há algum tempo na vida ajudou você a crescer, amadurecer e entender melhor o que você precisa. Você vai encontrar alguém para amar com certeza!

8. Saia com outras pessoas

Não sou um amante do método clássico "prego persegue prego", pois na minha opinião não é uma boa idéia tentar esquecer um ex-namorado substituindo-o rapidamente por um novo parceiro.

Um √ļnico per√≠odo √© essencial para amadurecer o distanciamento do relacionamento anterior e recuperar um senso saud√°vel de autonomia e independ√™ncia.

No entanto, no momento certo, sair com outras pessoas pode realmente ser o passo final e mais importante para se desligar permanentemente do ex-parceiro e se apaixonar.

Casos especiais

Vejamos agora alguns casos particulares em que voc√™ pode se encontrar e que merecem considera√ß√Ķes adicionais al√©m do que j√° dissemos at√© agora.

Como se apaixonar por um amigo

Talvez você também tenha caído na armadilha desagradável da zona dos amigos e agora não saiba como sair dela? Você está se perguntando como se apaixonar por um amigo ou um amigo que não retribui seus sentimentos?

O medo de arruinar uma amizade quando os sentimentos entram em jogo é sempre muito grande. Às vezes, guardamos tudo para dentro, por medo de que, ao declarar abertamente nossos sentimentos, a outra pessoa fique assustada ou reaja mal. Outras vezes nos declaramos, mas a outra pessoa diz para não retribuir o nosso amor, e que preferiríamos continuar amigos. Nós, ingênuos, aceitamos.

Quando entendemos que uma pessoa n√£o nos v√™ da mesma maneira que n√≥s a vemos, ou que n√£o est√° disposta a nos dar a mesma import√Ęncia que n√£o damos a ela, para evitar o sofrimento e lesar a nossa dignidade devemos imediatamente distancie-se disso.

Para ser claro, se você realmente o ama, não pode ser amigo. Por dentro, você nunca ficará satisfeito com uma simples amizade. Você sempre vai querer mais!

O fato de n√£o poder t√™-lo aumentar√° em voc√™ a obsess√£o que sente por ele e, conseq√ľentemente, tamb√©m a sua dor. Por meio desse mecanismo at√© mesmo uma pequena paix√£o pode se transformar em um amor ardente e infinito, que o mant√©m acordado √† noite.

Ao desistir desta amizade, que n√£o √© uma amizade verdadeira, n√£o s√≥ voc√™ ser√° capaz de se desapaixonar muito mais r√°pido e aumentar sua autoestima: voc√™ tamb√©m estar√° finalmente livre para voltar sua aten√ß√£o para pessoas que podem retribuir seus sentimentos . Voc√™ logo vai encontrar o amor verdadeiro e vai entender que fez bem em deixar seu ex-amigo ir embora ūüėČ

Como se apaixonar por um colega de trabalho

E o caso em que você e a pessoa por quem você tem uma queda estão trabalhando juntos? Como se apaixonar por um colega de trabalho?

Como já expliquei acima, muitas vezes acontece de queremos o que não podemos ter, e isso só nos deixa ainda mais obcecados com a pessoa que não retorna nossa atenção. Por continuar a passar muito tempo com a pessoa em questão, nossa obsessão é claramente alimentada ainda mais ...

Para parar este círculo vicioso, simplesmente precisamos perceber que nós e nosso colega de trabalho nunca estaremos juntos, e andare avanti. Aqui estão algumas dicas para se apaixonar por um colega:

  • passam menos tempo com ele e n√£o almo√ßam juntos;
  • n√£o nos fale sobre coisas pessoais;
  • n√£o brinque com ele e em geral n√£o interaja muito com ele;
  • limite seu contato ao m√≠nimo;
  • n√£o o adicione no Facebook, Instagram ou outros perfis sociais;
  • n√£o fa√ßa nada que reforce o v√≠nculo emocional que voc√™ sente por ele;
  • encontre novas pessoas para direcionar sua aten√ß√£o.

Por fim, se o sentimento que você tem em relação ao seu colega não é correspondido, e é realmente tão forte que o distrai do trabalho e torna seus dias tristes e penosos, sugiro que peça uma transferência ou para mudar de emprego. Em retrospectiva, você ficará feliz por ter feito isso!

Como se apaixonar por seu amante

Finalmente, como se apaixonar por seu amante? Como se apaixonar por um homem casado?

Os relacionamentos extraconjugais s√£o um fen√īmeno muito frequente, especialmente em nossos dias. As tenta√ß√Ķes s√£o sempre muitas, e a novidade seduz e atrai de maneira fatal e √†s vezes irresist√≠vel. Mas √© correto falar de amor quando nos referimos ao sentimento que se tem por um amante?

Cada pessoa casada que está namorando um amante, e cada pessoa solteira que se torna amante de uma mulher casada, tende a sentir que o novo "relacionamento" que surgiu é unica e speciale.

O amante acredita que se pudesse transformar aquele relacionamento oculto e ilícito em um relacionamento normal baseado na total partilha e coexistência, ele seria extremamente feliz e satisfeito. No entanto, se trata de uma fantasia baseada em sua imaginação, que não encontra nenhuma confirmação na realidade.

Você não pode saber como seria viver com uma pessoa antes de morar com ela.

Sua paixão é alimentada pelo desejo de novidade, de transgressão e pelo fato de que você não pode ter controle total sobre essa pessoa e não pode experimentá-lo em sua vida diária.

Na verdade, você não conhece totalmente o seu amante, pois só está vendo o seu melhor lado. Seu relacionamento não é sobrecarregado pela realidade mundana de um casamento. Sem grama para cortar, casa para limpar, contas para pagar ou crianças doentes para cuidar.

Um casamento normal nunca pode competir com um relacionamento baseado apenas em jantares galantes e reuni√Ķes secretas e emocionantes em um hotel!

Mas vamos chegar até nós e de volta à questão principal: como se apaixonar por seu amante?

O primeiro e fundamental passo √© perceber que o sentimento que voc√™ pensa que sente √© distorcido e aumentado pela din√Ęmica mencionada acima e, basicamente, √© uma paix√£o em vez de um amor verdadeiro e aut√™ntico.

A segunda etapa √© o pare de namorar o amante, encerrando permanentemente as rela√ß√Ķes com ele e certificando-se de que ele n√£o volte para voc√™ quando for conveniente. Bloqueie o n√ļmero de telefone dele, se necess√°rio, e diga claramente que est√° tudo acabado entre voc√™s. O tempo far√° o resto.

Como continuar ...

Chegamos ao final deste longo artigo sobre como deixar de amar uma pessoa. Obrigado por ler tudo isso!

Garanto-lhe que ao ler as primeiras páginas compreenderá que encontrou o guia perfeito para enfrentar da melhor forma este período da sua vida.

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