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    Como Memorizar Rapidamente

    Quem sou
    Robert Maurer
    @robertmaurer
    FONTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Coment√°rios sobre o item:

    aviso de conte√ļdo

    sapador armazene rapidamente é um pouco como o Santo Graal, a habilidade mais importante para quem tem que estudar ou aprender alguma coisa.

    Não me interpretem mal: isso não significa que não seja importante - como toda a gente diz - compreender o que se lê ou estuda.

    A questão, no entanto, é que "compreender", na maioria dos casos, não é tão difícil: talvez para algum conceito demore um pouco mais, mas no final, na maioria das áreas, nós podemos entender sempre quase tudo e muito rapidamente.



    Não é aí, portanto, que perdemos a maior parte do nosso tempo e energia, mas está na memorização.

    Digo-lhe com pleno conhecimento dos fatos!

    Na verdade, recebo centenas de e-mails por ano de pessoas de todas as idades que me falam sobre suas dificuldades de aprendizagem, e garanto-vos que a grande maioria deles acerta sempre a mesma coisa: "N√£o consigo / Luto / Sou lento para memorizar".

    E o problema n√£o diz respeito apenas a quem estuda.

    Para mim, por exemplo, quando leio um ensaio ou um manual ou mesmo um artigo da Internet como este que você está lendo agora, raramente paro porque não entendi nada.

    Em troca, se eu não tomar o tempo e esforço para memorizar o que li, no fim lembro-me muito pouco, o que é um pouco como não ter lido nada. (veja o artigo sobre como lembrar os livros que você leu).

    Não é o seu caso também?

    Ent√£o, se voc√™ est√° interessado em economizar tempo ao estudar ou aprender, a alavanca na qual voc√™ precisa agir √© descobrir como armazene rapidamente.



    Neste artigo, veremos 8 maneiras de fazer isso.

    1. Se voc√™ n√£o entende, n√£o comece a memorizar 

    Eh eh eh ... Eu sei, começar com essa regra é típico do meu humor questionável.

    O que eu disse antes é verdade, entender não leva muito tempo, mas…. se não, é isso memorizar rapidamente se torna ainda mais difícil.

    Voc√™ precisa saber que nossos neur√īnios, para se lembrar melhor, precisam estabelecer um ao outro relacionamentos fortes, por meio da passagem de descargas el√©tricas e da libera√ß√£o de neurotransmissores.

    E, como na vida, nada fortalece um relacionamento tanto quanto a compreens√£o ....

    Se voc√™ n√£o entender as informa√ß√Ķes que est√° tentando memorizar, elas se espalhar√£o por seus neur√īnios em pequenos pacotes completamente desconectados um do outro. Portanto, lembrar de uma pe√ßa n√£o o ajudar√° muito a se lembrar do resto.

    Quando em vez disso entenda o que você lê ou ouve, esse espalhamento é imediatamente melhor, mais organizado, mais interligado ...

    Você pode não se lembrar de nada igual, mas vamos dizer que você começou com o pé direito para armazenar rapidamente.

    V√° para a Amazon para ver meu manual

    2. Sem atenção e intenção, memorizar é muito longo

    Em uma prateleira perto da geladeira na casa de campo dos meus sogros estão dois eletrodomésticos, o liquidificador e o micro-ondas, e apenas uma tomada está disponível porque a outra está quebrada.


    Por esta razão, o micro-ondas e o liquidificador estão sempre desligados, e para utilizá-los é necessário conectar o respectivo cabo a cada vez. Os cabos têm duas cores diferentes, uma branca e outra preta.


    E, conforme os dois aparelhos são colocados, você nunca entende a qual dos dois cabos um ou outro pertence.

    Acredite em mim, depois de 100 vezes, Eu ainda estou errado anexar o microondas em vez do liquidificador ou vice-versa.

    Por quê? Por que Nunca fiz um esforço consciente para memorizar de uma vez por todas qual é um e qual é o outro.

    Sempre chego lá e, distraído, tento atacar um dos dois.

    O mesmo pode acontecer quando você estuda: não pense que, pela simples repetição, as coisas vão se transferir para sua mente.

    Se você não tem a intenção para armazenar e não usar atenção adequado para fazer isso, você pode repetir a mesma coisa cem vezes sem nunca saber exatamente.

    Um pouco como alguém que repete a lição olhando constantemente o livro e pensando sobre seu próprio negócio: em vez de memorizar rapidamente, ele se repete rapidamente!

    Mas armazena muito pouco.

    3. Repita corretamente. 

    Acabamos de falar sobre isso ...

    Repetir leva muito tempo e, portanto, se você se distrair, se olhar constantemente para o livro, se não tiver os horários certos, só pode perder muitas horas.


    Para memorizar rapidamente, é fundamental repetir corretamente.

    Para fazer isso:

    • Use Active Recall: Quando voc√™ l√™ um texto ou ouve uma apresenta√ß√£o ou qualquer outra coisa que voc√™ queira aprender, de vez em quando pare e aperte seu c√©rebro para lembrar. Sem quebrar em notas ou livros, sem reenviar o cadastro, sem te ajudar em nada. Simplesmente, vasculhe sua mente procurando qualquer vislumbre de mem√≥ria e s√≥ ent√£o v√° verificar sua exatid√£o. Voc√™ ver√° como sua capacidade de armazenamento aumentar√° rapidamente.
    • Use a repeti√ß√£o espa√ßada: repetir algo por 3 horas e tr√™s vezes ao dia n√£o √© o mesmo que repetir algo por 3 horas em 3 dias diferentes da semana. A ci√™ncia nos diz que quando as sess√Ķes de memoriza√ß√£o est√£o a uma dist√Ęncia ideal umas das outras, elas tamb√©m cansam voc√™ permitir que as informa√ß√Ķes sejam estabelecidas e consolidadas Melhor. E, portanto, voc√™ memoriza muito mais r√°pido.

    4. Ele armazena mais r√°pido com fotos

    √Č um fato que n√≥s armazenamos imagens muito melhor algumas palavras.


    Leia, por exemplo, esta frase:

    A cabe√ßa do tiranossauro era excepcionalmente grande, com at√© 1 metros de comprimento e, em compara√ß√£o com outros ter√≥podes anteriores e contempor√Ęneos, tinha uma forma bastante modificada. A √°rea posterior do cr√Ęnio foi grandemente aumentada, enquanto o focinho estreitou em correspond√™ncia com as narinas. Como resultado, os olhos foram capazes de ter um excelente campo de vis√£o na regi√£o anterior e anterior / inferior ...

    Demorou cerca de 15 segundos e provavelmente se lembra de 2 a 3 informa√ß√Ķes.

    Agora, imagine que voc√™ tem na sua frente, por 15 segundos, a enorme e opressora cabe√ßa de um tiranossauro‚Ķ. Se voc√™ sair vivo, ter√° memorizado dezenas de informa√ß√Ķes sobre ele e sobre o resto do animal nessa √©poca.

    As raz√Ķes para o superioridade mnem√īnica esmagadora de imagens sobre palavras existem muitos e voc√™ pode encontr√°-los resumidos neste artigo, bem como as formas corretas de memorizar visualizando.

    Aqui vou apenas dizer que voc√™ deve continuamente tente transformar as informa√ß√Ķes em imagens significativas e detalhadas, o mais explicativas poss√≠vel.

    Isso tornar√° muito mais f√°cil memorizar tudo rapidamente.

    Não apenas mude o som das palavras que você lê ou ouve em sua cabeça, mas veja-as como se fossem um filme, criando em seu cérebro uma verdadeira realidade virtual de tudo que você precisa se lembrar.

    5. Se voc√™ precisar memorizar n√ļmeros, use a convers√£o fon√©tica

    Leva algum tempo para aprender essa t√©cnica, ent√£o eu s√≥ a recomendo se voc√™ tiver que memorizar n√ļmeros rapidamente com frequ√™ncia.

    O princípio é relativamente simples:

    • Voc√™ tem que aprender um sistema que codifica cada n√ļmero em um som consonantal, de acordo com um esquema inventado pelo fil√≥sofo Leibniz (e portanto o 1 ser√° por exemplo o T ou o D, o 2 o N, o 3 o M, e assim por diante)
    • Voc√™ deve usar as consoantes resultantes para formar uma palavra
    • Voc√™ deve transformar a palavra assim encontrada em uma imagem
    • Voc√™ deve armazene a imagem em quest√£o, que vimos ser muito f√°cil.
    • Voc√™ deve finalmente fa√ßa o processo inverso, da imagem ao n√ļmero, quando voc√™ tiver que se lembrar do √ļltimo.

    E ent√£o, por exemplo, para lembrar um n√ļmero como 7 3 9 1 4 9 4 1 1 5, voc√™ s√≥ precisa de uma imagem como um "laptop"

    Eu sei, isso disse que parece um pouco enigmático, mas na realidade é um sistema tão engenhoso e poderoso quanto simples.

    Voc√™ levar√° apenas meio dia para aprender como ele funciona e algumas horas de treinamento por semana para se sentir confort√°vel em us√°-lo‚Ķ. ent√£o, voc√™ ser√° capaz de memorizar n√ļmeros com velocidade absolutamente sobre-humana, realmente incr√≠vel para quem n√£o est√° familiarizado com a t√©cnica.

    Saiba mais sobre a t√©cnica de convers√£o fon√©tica neste artigo. 

    6. Use e crie siglas

    A geração de 40 anos como eu ainda se lembra de MA COM GRAN PENa LE RE-CA GIÙ, a lendária frase-sigla aprendida no ensino fundamental para armazenar rapidamente a partição dos Alpes (Marittime, Cozie, Graie e assim por diante).

    Mas, mesmo quando estava estudando medicina e precisava memorizar rapidamente centenas de informa√ß√Ķes, fazia uso extensivo de siglas.

    Muitos já estavam lindamente prontos e feitos (medicina é o reino das siglas, agora quase todas em inglês: elas constituem uma espécie de linguagem criptografada e universal para se comunicar entre médicos).

    Mas também gostei construir meus próprios, originais, especialmente para aprender algumas listas curtas (para as longas usei a técnica dos loci com mais frequência) ou nomes muito difíceis.

    Converter o que voc√™ estuda em acr√īnimos ajuda a memorizar rapidamente por dois motivos:

    • Compacte informa√ß√Ķes longas em palavras mais curtas e, portanto, mais f√°ceis de lembrar
    • Fa√ßa um esfor√ßo de s√≠ntese e criatividade, e a mem√≥ria se alimenta de esfor√ßo!

    7. Memorize palavras rapidamente graças ao método da palavra-chave

    Para palavras estrangeiras, nada melhor do que o método da palavra-chave.

    O princ√≠pio √© simples: ter√° acontecido a voc√™ mil vezes dizer ‚Äútenho essa palavra na ponta da l√≠ngua, mas n√£o me lembro‚ÄĚ e ent√£o, mesmo que apenas gra√ßas a uma pequena pista, de repente lembre-se dela .

    Aqui, o m√©todo kewyord √© a arte de construir esses tipos de pistas atrav√©s da asson√Ęncia entre as palavras.

    Por exemplo, na mente de alguém que usa o método kewyord:

    • Uma palavra como Varinha, que em alem√£o significa parede, √© lembrada talvez pela visualiza√ß√£o de V√Ęndalos martelando em uma parede.
    • Cefaclor, uma cefalosporina de segunda gera√ß√£o, torna-se um CEFAlo nadando em uma piscina cheia de cloro.
    • O gastrocn√™mio, que √© um m√ļsculo, pode ser representado pelo peixinho Nemo com gastrite

    Como você pode ver nos exemplos, a palavra-chave não precisa corresponder exatamente ao que você precisa lembrar. Eu só preciso te dar uma pista bem feita.

    Aqueles que usam esse método, que parece complicado no início, mas depois acaba sendo simples, podem aprender até 100 palavras estrangeiras (ou simplesmente estranhas) em uma ou duas horas.

    Mas, como acontece com todas as técnicas de memorização, não é uma habilidade improvisada: você tem que entender como funciona e praticar (você pode ir mais longe no meu artigo sobre o Método de palavras-chave).

    8. Memorize construindo pal√°cios

    O palácio da memória (ou técnica dos loci) é a rainha e a mais famosa das técnicas de memorização rápida.

    Seus princípios são muito simples:

    • Transformar o que voc√™ precisa aprender em uma imagem
    • Associado esta imagem para outros imagens mentais j√° presentes em sua mem√≥ria (por exemplo, a porta da frente, o capacho, sua cama)

    Desta forma, você memoriza rapidamente porque cria uma ligação entre as memórias de curto prazo e as memórias de longo prazo, e você faz isso por meio de imagens.

    Embora o princípio seja muito simples, a aplicação prática é bastante difícil.

    Por esta raz√£o, Eu te aconselho a n√£o sair durante a noite seus sistemas de armazenamento estabelecidos para substitu√≠-los pelo pal√°cio: em vez disso, prossiga por experimentos e passo a passo, come√ßando com memoriza√ß√Ķes simples e ent√£o come√ßar a memorizar coisas cada vez mais complexas.

    Você pode aprender mais sobre o palácio das memórias no meu guia gratuito "Como construir um verdadeiro palácio mental"

    E voc√™ pode praticar um pouco com meu megaexerc√≠cio na t√©cnica loci. 

    Para memorizar rapidamente você tem que lutar ... e com razão.

    Concluo este artigo falando sobre um grande mal-entendido em que muitos caem quando pensam que memorizar r√°pido tamb√©m significa memorizar facilmente. 

    Talvez se imaginando esticados e relaxados no sof√° enquanto as coisas se movem magicamente em suas mentes.

    Em vez disso, memorize rapidamente e memorize sem esforço São duas coisas muito diferentes.

    Se você notar, de fato, todas as regras de memorização Eu te falei que, para funcionar, eles exigem um certo esforço: você tem que organizar, compreender, repetir, prestar atenção, criar imagens imaginativas, associar ...

    S√£o atividades que s√£o tudo menos passivas ou sem esfor√ßo. 

    E assim, você pode aprender 100 palavras estrangeiras em uma hora se quiser, o que é muito, muito rápido…. mas para fazer isso você não pode escapar do esforço, não apenas um pouco, de produzir imagens evocativas e conectá-los.

    Voc√™ pode usar o pal√°cio da mem√≥ria para aprender os nomes de todos os antibi√≥ticos em um tempo muito curto ... mas voc√™ tem que se dedicar primeiro construa e organize com cuidado. 

    Voc√™ pode finalmente lembrar se o micro-ondas grudou no cabo preto ou branco, ou onde voc√™ deixou as chaves do carro esta manh√£‚Ķ. mas depois voc√™ tem que se decidir e decidir que voc√™ realmente deseja memorizar as informa√ß√Ķes em quest√£o.

    O fato é que pensar que você pode memorizar rapidamente e sem esforço é mais do que uma ilusão, é um verdadeiro absurdo.

    Porqu√™ esfor√ßo √© o que permite que seus neur√īnios para aumentar suas conex√Ķes, sua freq√ľ√™ncia e for√ßa de descarga, a quantidade de sinais que trocam ...

    Então, quando você tentar entender como memorizar rapidamente, não caia na ilusão de que isso não vai lhe custar esforço, mas, sim, aceite o cansaço como algo normal e estimulante.

    Você verá que a velocidade se alimenta de energia, mas dá a você tempo e satisfação em troca.

    Uma saudação. Anthony.

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