Como conviver com a tensão causada por desejos e limites inconscientes

Como conviver com a tensão causada por desejos e limites inconscientes

Como conviver com a tensão causada por desejos e limites inconscientes

Última atualização: 29 de maio de 2017

Estamos em constante debate entre nossos desejos fervorosos e os limites da realidade. A vida nos confronta com desafios constantes e nós decidimos quais ignorar e quais aceitar. No entanto, em certas ocasiões nos encontramos passando por situações no limite, que nos colocam à prova e que, em muitos casos, nos permitem entender que somos muito mais fortes do que pensávamos.



Há também casos em que nossos desejos nunca se materializam e não temos ideia do porquê. Com o artigo de hoje, queremos tentar colocar essas razões disfarçadas no papel. Fique conosco por tentar descobrir de onde vêm esses limites inexplicáveis ​​que nos impedem de alcançar nossos objetivos.

 “Nosso desejo despreza e abandona o que temos para correr atrás do que não temos”.

-Michel de Montaigne-

Primeiro, vamos pensar no fato de que os desejos surgem como resultado de um interesse em algo que não temos, ou pelo menos não da maneira que gostaríamos de tê-lo. Além disso, sentimos uma espécie de carência em nós mesmos que consideramos necessária.

Preencher esse vazio envolve colocar em prática uma estratégia, metodologia ou procedimento muito específico. Se conseguirmos, está tudo bem. O problema surge quando percebemos que conseguimos outra coisa. O que tanto queríamos não é, na realidade, o que queríamos.

Esse resultado é tão frustrante quanto quando trabalhamos duro para atingir um objetivo e, no final, falhamos. As vezes também pode acontecer de não conseguirmos encontrar a motivação para realizar os desejos em que mais investimos. Apesar de usarmos todos os recursos à nossa disposição, não vemos nenhum progresso e a meta parece ficar a uma distância sempre muito alta para nós.



É como se a realidade estivesse tentando ir contra nossa intuição e nossa razão, que por mais que tente, não consegue encontrar um ponto de apoio para atingir esse objetivo. O que está realmente acontecendo? Onde está esse obstáculo intransponível?

Mensagens que contaminam nossos desejos

Muitas vezes não temos certeza do que realmente queremos. Não só nos deixamos influenciar pelos desejos da comunidade expressos na forma, por exemplo, de publicidade, mas também pela opinião de familiares e amigos. Bem, embora possam ser dadas de boa fé, essas opiniões podem não corresponder às nossas reais necessidades.

A família é, por si só, uma verdadeira fábrica de expectativas. A partir do momento em que nascemos, uma espécie de "ideal" é criada ao nosso redor. Se somos o irmão mais velho é porque somos o mais velho. Se formos menores, o mesmo se aplica. E assim por diante para as diferentes categorias, como gênero ou aparência física. O momento que a família vivencia ao vir ao mundo também tem grande influência.

No início de nossa vida, somos o resultado dos desejos dos outros. Nossa existência é fruto de um desejo. De alguma forma, fomos desejados, pois, provavelmente, se não, nunca teríamos nascido. E se esse desejo não fosse sólido, provavelmente não teria sobrevivido aos primeiros anos de vida.

No entanto, o desejo que nos deu origem nem sempre é claro ou saudável. Quando nossa vida começa, só podemos nos adaptar aos desejos dos outros. Parte do processo de amadurecimento, de fato, consiste justamente em libertar-se definitivamente desse jugo. Compreender qual foi o desejo que tornou possível a nossa vida e definir em que medida coincide com o nosso projeto pessoal.



As regras inconscientes

Vivemos em um mundo onde parece que todos estão qualificados para expressar uma opinião especializada sobre nossos desejos. Claro que tudo depende também do lugar que ocupamos no mundo e do ambiente em que crescemos, porém, bem e mal - isso é o que é bom desejar ou não - são categorias delimitadas, pelo menos em termos parciais, antes mesmo de nossa existência.

As regras são estabelecidas durante a nossa infância. Alguns são explícitos, nos dizem como “devemos” ser, nos recompensam quando respeitamos certos modelos e nos punem se não o fizermos. É assim que aprendemos a seguir alguns padrões de comportamento que, à força de reforço e repetição, acabam se tornando hábitos. Por isso, além de um bom repertório de regras definidas, há tantas outras ocultas e muito mais difíceis de identificar.

Imaginemos ver nossa mãe acariciando seu filho cercada de imensa tristeza. Nós a vemos e, sem que ela diga nada, nos sentimos terrivelmente culpados. Talvez ela espere que a confortemos, a libertemos de sua frustração, de sua solidão ou de sua dor. Talvez ele esteja nos educando sobre isso. E é assim, quase sem perceber, adotamos sua expectativa como regra inconsciente.


Seguindo este exemplo, Aqueles com uma mãe assim provavelmente terão dificuldade em definir e cumprir seus desejos. Ele pode ser levado a acreditar que buscar a independência equivale a atacar sua mãe ou que ser feliz é uma forma de traí-la. No entanto, como tudo isso acontece sem saber, a situação não parecerá tão clara. Em vez disso, virá na forma de auto-sabotagem, atrasos ou falta de objetivos.

Vencendo a batalha entre desejos e limites

Se você se sente incapaz de determinar seus desejos, provavelmente algumas regras inconscientes estão operando dentro de você. O mesmo acontece nos casos em que você aparentemente tem objetivos claros em mente, mas, por mais que tente, não consegue alcançá-los.


A chave para entender o que realmente está acontecendo remonta à infância. Aos desejos daqueles que viveram ao nosso redor. Talvez você consiga identificar essas expectativas que foram criadas e, conscientemente, você as rejeitará e tentará se separar delas.

Para vencer a batalha entre desejos conscientes e limites inconscientes, primeiro, você precisa identificar as forças mascaradas ou ocultas que operam em sua vida. Para isso, é necessário realizar um exercício de introspecção e o apoio terapêutico pode ser de grande ajuda neste caso. Em geral, tente localizar os limites, trazê-los à tona e derrotá-los.

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