Como atingir metas em 90 dias

Como atingir metas em 90 dias

O que está impedindo você de realizar seus sonhos? Por que sempre temos planos, objetivos e metas a atingir, mas eles nunca se materializam? Vamos começar dando uma olhada no relógio, que horas são? Você vai concordar comigo que o dia tem 24 horas, nem mais nem menos, e assim que nos levantamos pela manhã já comemos um pouco.

Um relatório interessante do Bureau of Labor dos Estados Unidos nos permite ver como normalmente gastamos nosso tempo, que é mais ou menos assim: Um funcionário médio com filhos passa em média 16 horas no trabalho, dormindo e fazendo tarefas domésticas. ; como pagar contas, fazer compras, limpar ou cozinhar.



Passe cerca de 1,7 horas por dia prestando atenção nos outros (parceiro e filhos) e cerca de 2 horas assistindo programas de TV que geralmente são lixo. O resto do tempo é gasto com exercícios, socialização e, alguns ainda assistindo TV, já que a média per capita de horas assistindo TV nos Estados Unidos é de 5 por dia.

O que isto significa? Que provavelmente você tem sonhos, mas não sabe como atingir seus objetivos porque perde muito tempo com atividades que nada têm a ver com seus objetivos. E o interessante é que você nem percebe. Essa é a armadilha.

Por exemplo, se você quer escrever um romance e seu sonho é ser escritor ... quantas horas por dia você dedica a esse sonho? Provavelmente nenhum, porque seus objetivos, metas e sonhos (não importa como você os chame) são rebuscados.

Qual é a solução?

Pare por um momento, imediatamente pegue uma caneta e imediatamente escreva quais são seus sonhos e objetivos. Com certeza você terá mais de um, bom, então escolha um dos mais simples de fazer, escreva em preto e branco e se comprometa a fazer nos próximos 90 dias.



Dependendo da meta escolhida, você precisará de mais ou menos horas por dia para alcançá-la. Portanto, pegue o calendário, sem desculpas ou pretextos, e marque a cada vez as horas que você dedica a atingir esse objetivo.

Vamos continuar com o exemplo de escrita. Obviamente, você não se torna um escritor famoso em um piscar de olhos, mas é possível realizar um objetivo facilmente alcançável: escrever seu primeiro romance. Escreva e registre em seu diário quantas horas por dia você se dedica a esse sonho.

Três dicas que o ajudarão a atingir seus objetivos:

  1. Seja perseverante. Depois de registrar tudo em sua programação diária, você certamente ficará tentado a adiar esta atividade por alguns dias, talvez por achar outras coisas mais importantes ou por estar muito cansado. A perseverança é uma das características fundamentais das pessoas de sucesso, daquelas que realizam seus sonhos. Portanto, não procrastine, siga o calendário que você mesmo organizou.
  1. Não espere a hora certa, ela nunca vai chegar. Existem muitas pessoas que ficam paralisadas ao longo da vida simplesmente porque estão perpetuamente esperando o momento certo para perseguir uma certa paixão; deixar aquele emprego que eles não gostam ou pedir a uma pessoa para sair com eles ... Mas na realidade esperar o momento perfeito para fazer algo é simplesmente uma desculpa inútil, você provavelmente não age porque tem medo
    ou você não se sente seguro o suficiente.
  1. Estabeleça metas realistas. A capacidade de definir metas que possam ser alcançadas em curto prazo é essencial para a realização de um grande projeto, pois desta forma é possível manter todo o processo sob controle. Se você pretende se tornar um escritor de sucesso, isso pode se materializar com o tempo e apenas um passo de cada vez. Primeiro, você precisa definir a meta de escrever um romance, depois de encontrar um
    agente ou editor disposto a publicá-lo, e então os leitores decidirão se o seu trabalho é de seu gosto.

PS 90 dias é um tempo razoável para atingir uma meta, especialmente se você dividir sua meta em metas menores a serem cumpridas de tempos em tempos. Também é tempo suficiente para criar um novo hábito. Mas se você não conseguir atingir seu objetivo neste período de tempo, não importa, talvez o problema seja apenas que você está acostumado a sonhar grande demais.



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