As expectativas dos outros e como elas nos afetam

As expectativas dos outros e como elas nos afetam

As expectativas dos outros pressupõem, em muitos casos, a perda de originalidade e personalidade do indivíduo que as sofre.

As expectativas dos outros e como elas nos afetam

Última atualização: 11 de maio de 2019

As expectativas dos outros pressupõem, em muitos casos, a perda de originalidade e personalidade do indivíduo que as sofre. Dependendo do estágio da vida em que ele se encontra, eles o afetarão de uma maneira ou de outra.


As expectativas são ideias preconcebidas que nos ajudam a gerenciar a enorme quantidade de dados a que estamos expostos. Ou seja, eles nos ajudam a entender melhor o ambiente ao nosso redor, suportando melhor a incerteza de não conhecer todos os detalhes para tomar uma decisão.


Ao mesmo tempo, ajudam-nos a manter alguma estabilidade emocional, visto que eles nos oferecem as informações de que precisamos para saber como abordar os eventos que podem ocorrer. Nesse sentido, as expectativas são realmente úteis, mas temos que aceitar que elas podem não ser reais. Como resultado, eles nem sempre se materializam e não temos que nos sentir um fracasso por causa disso.

As expectativas dos outros podem nos influenciar a tal ponto que perdemos nossa originalidade.

Por que criamos expectativas?

As expectativas são úteis para entender o mundo ao nosso redor e para nos tornarmos parte integrante dele. Somos sobretudo o resultado de uma remodelação contínua, desde a nossa infância. De fato, essa formação se dá a partir do modelo de pais, responsáveis, professores, amigos e demais pessoas que nos acompanham em nosso caminho de vida.


garantia de sobrevivência humanos precisam viver em harmonia com os outros

Da mesma forma, nós mesmos criamos expectativas dos outros, o que não apenas ajuda os outros a se adaptarem, mas também nos permite parar de nos adaptar para moldar os outros. Isso se transforma em um jogo paralelo de mudanças, cujas causas se alternam.



Aceitação da realidade

Todos nós temos uma personalidade, mais ou menos definida, que nos influencia internamente, interpessoalmente e em muitos outros aspectos da vida. Isso significa que, por mais conscientes da dinâmica do funcionamento dos preconceitos, nem sempre seremos persuadidos pelas mudanças que os outros querem fazer em nós. Só então a força da personalidade entra em jogo.

Para isso, a verdade é que não podemos nos adaptar a todos, pois nem todas as pessoas esperam o mesmo de nós. Consequentemente, nos beneficiaremos ao aceitar uma ideia: não podemos agradar a todos. Ao mesmo tempo, também não é nosso dever atender às expectativas dos outros.

Os efeitos das expectativas de outras pessoas

Podemos nos encontrar diante de uma dificuldade importante: As expectativas que achamos que não atendemos ou que não atendemos vêm de pessoas de quem nossa estabilidade depende emocional, família, trabalho. Se, como resultado do efeito Pigmalião, um chefe tiver uma ideia negativa de um funcionário, ele agirá de acordo, embora o funcionário não tenha culpa.

Se esperamos mais no início de um relacionamento do que realmente acontecerá, é provável que esse relacionamento não se desenvolva de maneira saudável e positiva e dê lugar à frustração, recriminação e outras emoções negativas.

No campo da educação, Demonstrou-se que os alunos valorizados pelos professores usufruem de vantagens durante a sua formação: eles recebem mais atenção, recebem feedback com mais frequência e, quando cometem erros, recebem mais oportunidades de remediar.

Está em nosso poder mudar as expectativas dos outros?

Por mais complicado que seja, podemos influenciar a imagem que os outros têm de nós. Se essa imagem for negativa, podemos mudar a forma como eles pensam com nossas ações.


Apesar disso, nem sempre é possível mudar as expectativas dos outros, por isso o melhor será investir as nossas energias de forma a influenciar as expectativas das pessoas de quem gostamos: família, amigos, colegas de trabalho. Nossa estabilidade depende em grande parte deles.


Como seres humanos, é mais fácil para nós cometer erros do que fazer a coisa certa, então é fácil ter uma ideia negativa dos outros. Mas é importante tentar inverter esta tendência, visto que, em suma, tendemos a confirmar aquela imagem que criámos com os nossos comportamentos. Então, se pensarmos que a pessoa à nossa frente é mal-humorada, as chances são de que nós mesmos nos comportemos dessa maneira e, portanto, o outro acabe confirmando nossas expectativas.


Ao manter a influência das expectativas sob controle, só contribuiremos para nossa saúde. Por outro lado, é bom tentar limitar as expectativas negativas sobre os outros, principalmente se forem infundadas. Dessa forma, evitaremos que os outros tenham uma ideia negativa sobre nós.

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