Última atualização: 29 de novembro de 2017
Paul Ekman, psicólogo norte-americano (Washington, 1934), é um especialista no estudo das emoções e da expressão facial relacionada. o mais de 14 livros e cerca de 200 artigos publicado por ele endossar seu caminho. Para que você saiba melhor, hoje apresentamos as 10 melhores frases de Paul Ekman!
Professor na Universidade da Califórnia há mais de 30 anos é considerado um dos psicólogos mais prestigiados do século XXI. Em 2009, ele foi nomeado uma das 100 pessoas mais influentes do mundo pelo Times.
Ele também foi consultor do Departamento de Defesa dos Estados Unidos e do FBI, também realizou seminários e cursos certificados online, com o objetivo de formar pessoas em questões de consciência emocional.
Paul Ekman, na ideia darwiniane
O pensamento inicial de Paul Ekman era que as emoções eram determinadas pela cultura. No entanto, à medida que prosseguia com sua pesquisa, ele mudou completamente sua maneira de pensar.
Foi assim que suas descobertas o levaram a adotar uma perspectiva evolutiva, próxima à do ilustre naturalista inglês Charles Darwin. Essa perspectiva, e especificamente a de Ekman, argumenta que as emoções são universais e considera sua origem biológica e não cultural.
Ekman também contribuiu significativamente para a pesquisa dos aspectos sociais que determinam as mentiras ou as razões pelas quais elas ocorrem, razão pela qual ele é atualmente considerado um especialista no reconhecimento de mentiras.
10 frases de Paul Ekman para resumir suas ideias
Alguns de seus títulos mais emblemáticos são Down the Mask. Como reconhecer emoções a partir da expressão do rosto (1972), Os rostos da mentira. As pistas do engano nas relações interpessoais (1985), As mentiras dos meninos. Contos, trapaças, fanfarronice: por que nossos filhos recorrem à mentira? (1989) ou Emoções Reveladas (2003).
Muitas de suas descobertas serviram de inspiração para a série televisiva de sucesso Lie to Me e o levaram a contribuir para a produção do documentário The Human Face para a rede de televisão americana BBC.
Embora existam muitas citações deste grande psicólogo que fizeram a diferença, abaixo apresentamos o que são consideradas as 10 melhores frases de Paul Ekman. Ainda hoje eles certamente nos convidam a uma profunda reflexão. Vamos vê-los juntos!
Na mentira...
Algumas das citações mais interessantes de Paul Ekman sobre mentir são:
"A maioria das mentiras triunfa porque ninguém se preocupa em descobrir a verdade."
"O mentiroso se aperfeiçoa praticando".
Deve-se considerar que a mentira é uma característica central nas pessoas. Desempenha um papel essencial em nossas vidas e compreendê-lo o mais completamente possível (como se disfarça, por que é dito, como se manifesta e como se torna) é relevante para quase todos os assuntos humanos.
“Quando um político mente? Quando ele mexe os lábios!”.
"Uma promessa quebrada não é uma mentira."
Ekman é considerado um dos descobridores da "microexpressões" faciais que, como ele e Wallace V. Friesen demonstraram, pode ser usado para detectar mentiras com um grau razoável de confiabilidade.
Sobre emoções...
Algumas das frases mais emblemáticas de Paul Ekman sobre emoções são:
"As pessoas sorriem mesmo quando estão doentes".
“A surpresa é a emoção mais passageira, porque só nos surpreendemos até descobrirmos porque somos. É sempre algo inesperado”.
Ekman argumenta que as emoções são inatas. Desta forma, qualquer pessoa ri quando está ou parece estar feliz ou abre um pouco os olhos quando está surpresa ou finge estar.
Ekman, portanto, atribui à cultura o papel ligado à dissimulação, exagero, ocultação ou supressão de gestos e emoções.
“Os sorrisos são provavelmente as expressões faciais mais subestimadas, muito mais complexas do que a maioria das pessoas pensa. São dezenas de sorrisos, cada um diferente do outro, na aparência e na mensagem que expressa”.
"Nenhum relacionamento importante pode sobreviver quando a confiança falha."
"As pessoas entendem mal os eventos, especialmente o significado das ações de outras pessoas e as razões que as levam a se comportar de uma maneira ou de outra."
"As emoções mudam a forma como vemos o mundo e como interpretamos as ações dos outros."
O rosto: um livro aberto
A princípio, Ekman pensou que existiam 6 gestos universais, correspondendo a 6 emoções universais (medo, raiva, alegria, tristeza, tristeza e surpresa); mais tarde, porém, ele os expandiu para 17. Mais tarde, desenvolveu o Sistema de Codificação de Expressão Facial (abreviado para FACS, do inglês Facial Action Coding System) para categorizar todas as expressões humanas que, de alguma forma, pode ser exibido pelo nosso rosto.
Este método os classifica estudando os movimentos dos músculos da face. Catalogue o que uma pessoa quer expressar quando abaixa as sobrancelhas, enruga o nariz, pisca, levanta ou abaixa a cabeça, direção e inclinação da cabeça. Tudo importa.
Como vimos, na base pesquisas de Paul Ekman existem os traços e humores do ser humano. Suas contribuições científicas lhe permitiram receber três vezes o Prêmio de Pesquisa Científica do Instituto Nacional de Saúde Mental.
Atualmente, os resultados do seus 40 anos ou mais de descobertas de grande valor se aplicam a uma grande variedade de campos, desde a pesquisa sobre esquizofrenia até a detecção de mentiras. Um profissional a ser acompanhado mais do que de perto, certo?
