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    A lei de Curly e o segredo da vida

    Quem sou
    Louise Hay
    @louisehay
    FONTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Coment√°rios sobre o item:

    aviso de conte√ļdo

    Ou como um pequeno di√°logo de uma com√©dia dos anos 90 com Billy Crystal e Jack Palance pode lhe ensinar uma das li√ß√Ķes de vida mais importantes.

    Lembra-se do filme "I Run Out of Town", com Billy Crystal e Jack Palance como o perfeito cowboy Curly Washburn?

    Bem ... eu já tinha colocado em banho-maria há algum tempo: até ontem. Revendo o filme em uma tranquila tarde de Natal, fiquei impressionado com um diálogo entre os dois protagonistas, que me lembrou o que é a coisa real. segredo da vida:



    André ', você não vai vir me dizer que um filme B dos anos 90 tem até o segredo da vida em seus diálogos ... mas vai lá, vai lá!

    Bem, não seja cético - leia o diálogo. ;-)

    Curly: Você sabe quem ela é o segredo da vida?

    Mitch: Não, qual é?

    Curly: Isso. [levanta um dedo]

    Mitch: Seu dedo?

    Encaracolado: Uma coisa. Apenas uma coisa. Você segura com força e tudo o mais pode ir para o inferno.

    Mitch: Sim, claro ... o que é essa coisa?

    Curly: [risos] √Č voc√™ quem tem que descobrir.

    Este breve diálogo é a base da chamada "Lei de Curly": faça uma coisa.

    O poder deste princípio está contido em sua elegante simplicidade. Sem fórmulas mágicas, sem Lei da Atração, sem técnicas complicadas, apenas 3 palavras: faça uma coisa.

    Fazer uma coisa de cada vez significa priorizar as coisas importantes da vida, alcançando mais resultados com menos estresse. Já disse porque é melhor fazer uma coisa de cada vez, agora quero falar sobre como.



    Como aplicar a Lei de Curly em 3 etapas

    1. Defina apenas 1 objetivo. Quando temos um ano inteiro pela frente, começamos a definir dezenas de objetivos: conseguir uma promoção, encontrar um novo amor, formar-se, etc. Afinal temos 365 dias espumantes pela frente, há tempo para fazer de tudo! Aí os meses passam, chega setembro e ... "de 10 coisas feitas, você conseguiu a metade". Adote uma nova estratégia este ano: concentre-se em um objetivo de cada vez. Pare alguns minutos e pense: qual é essa meta que se alcançada nos próximos 3 meses teria um impacto real na sua vida? Aquela meta que te faz sonhar, que te faz pular da cama com vontade de sair e conquistar o mundo? Dentro do curso anual 365 - um ano épico nós chamamos isso de metas # mantra trimestral, ou nossa "obsessão", nossa maior prioridade para cada trimestre do ano novo. O sistema #mantra ajudou milhares de Effective a finalmente viver os ... anos épicos.
    2. Mude apenas 1 h√°bito. A noite de 31 de dezembro √© a noite das boas inten√ß√Ķes. Admita, voc√™ tamb√©m j√° pensou pelo menos uma vez "com o ano novo que eu quero ...": ir √† academia, parar de fumar, usar menos o smartphone, levantar cedo para fazer minha hora sagrada, etc. Voc√™ sabe o que acontece algumas semanas depois? As resolu√ß√Ķes come√ßam a cair uma ap√≥s a outra, como as folhas no outono, deixando voc√™ l√° como uma √°rvore nua e sem motiva√ß√£o. Adote uma nova estrat√©gia este ano: decidir mudar um √ļnico h√°bito e manter esta boa resolu√ß√£o por pelo menos 1 dias (o tempo m√©dio que leva para formar um novo h√°bito). Se voc√™ teve sucesso e a boa resolu√ß√£o se transformou em um h√°bito di√°rio, passe para a segunda boa resolu√ß√£o e guarde-a por mais 66 dias. Pense nisso, como seria sua vida se voc√™ pudesse apenas adotar 5 novos bons h√°bitos importantes nos pr√≥ximos 12 meses?
    3. Fa√ßa apenas 1 coisa, mas fa√ßa hoje. Se voc√™ √© uma pessoa motivada, ambiciosa e atenta ao seu crescimento pessoal, neste momento j√° ter√° o seu em mente Primeiro Gol e h√°bitos voc√™ deseja adotar para o ano novo. Voc√™ provavelmente mal pode esperar para come√ßar e sua motiva√ß√£o est√° nas alturas, mas ... n√£o vai durar. A emo√ß√£o do primeiro dia passa rapidamente, cabe a voc√™ decidir se quer queim√°-lo em uma √ļnica chama ou us√°-lo em pequenas doses, apenas o suficiente para reacender sua motiva√ß√£o todos os dias. Adote uma nova estrat√©gia ... hoje: fa√ßa uma pequena coisa em dire√ß√£o ao seu objetivo e, em seguida, dedique-se a outra coisa. N√£o espere mais tarde, tome sua pequena atitude hoje, agora. Amanh√£ d√™ mais um pequeno passo e depois de amanh√£. 365 pequenas a√ß√Ķes podem levar a um grande resultado.

    Ent√£o? Qual √© a sua √ļnica coisa? Qual √© a primeira meta que voc√™ deseja alcan√ßar no ano novo? Qual √© o h√°bito com o qual voc√™ deseja come√ßar? Qual √© a a√ß√£o que voc√™ far√° hoje? Deixe-me saber nos coment√°rios. Obrigado.



    Ps. Nas linhas anteriores, eu mencionei você para 365 - um ano épico.

    √Č um curso anual (per) que realizo todos os anos, a partir de 1¬ļ de janeiro, com 1.000 novos leitores. Dia ap√≥s dia eu os acompanho durante desafios di√°rios de crescimento pessoal, entregue diretamente por e-mail (ou por meio do aplicativo dedicado), na realiza√ß√£o de seus objetivos mais ambiciosos:


    • Existem aqueles que s√£o Laureato, apesar de ainda ter 13 exames para fazer.
    • Alguns come√ßaram seus pr√≥prios atividade independente, chegando a faturar centenas de milhares de euros.
    • Existem aqueles que decidiram deixar aqueles para tr√°s 10kg a mais isso o havia sobrecarregado por muitos anos.
    • Existem aqueles que enfrentaram o seu primeira maratona.
    • Existem aqueles ...
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