A arte de amar: a primeira coisa que todos devemos aprender

O que é o amor? Por meio das palavras de Fromm, em sua A arte de amar, quero ajudá-lo a compreendê-la e a descobrir que amar é algo que aprendemos Uma tarifa:

1. O que é o amor? A única solução para o problema da existência humana.
2. Quando eu não te amo, mas digo que te amo.
3. O amor é filho da liberdade.
4. A forma mais básica de amor.
5. A arte de amar: como aprender a amar de verdade.

Se você sabe o que é amor você tem o poder de mudar sua vida, e você também descobrirá se o livro de Fromm vale seu tempo e dinheiro.

Pronto, pronto para esta jornada de (re) descoberta do amor?

Ótimo, porque vamos começar agora mesmo!

 

O que é o amor? A única solução para o problema da existência humana

O que é o amor?

Alguns dizem que é um sentimento, uma emoção.

Outros gostam de vê-lo como um princípio, um valor universal, que todos reconhecem.

O amor, para os outros, é apenas uma ilusão, algo abstrato que não existe.

Para muitos, o amor é um relacionamento.

Em suma, é possível chegar a uma definição de amor, ou pelo menos entender o que ele realmente é?

 

Para Erich Fromm, o amor é a única solução válida para o problema da existência humana.

Não gostaria de estragar sua leitura do livro, já que essas palavras estão escritas logo na última página do
A arte de amar.

Mas eu acho que não pode ser entendido quão bom é o amor sem refletir sobre esta conclusão.

Mas o amor, para Fromm, tem características específicas.

Primeiro de tudo para ele amor é ação.

Você é capaz de amar?
Não quero provocá-lo, mas sim fazê-lo pensar com um teste que leva alguns minutos e responde justamente a esta pergunta.

Isso permitirá que você entenda se neste momento de sua vida você tem a habilidade de amar verdadeiramente (especialmente quem você diz que ama).

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A propósito, ele escreve:

 

[...] O amor é uma ação, uma potência humana que só pode ser exercida em liberdade e não é consequência de um constrangimento. [...] Amor é antes de tudo “dar”.

 

Na verdade, tente pensar em tudo que você chamaria de amor.

• A presença física das pessoas que te amam quando estão perto de ti e te transmitem o seu carinho.
• A compreensão de quem acredita em você e o aceita como ou o que você é.
• O respeito que você recebe de quem não quer te mudar, mas te deixa livre, ou livre, para ser o que você quiser.
• A confiança de quem escolhe você pelo que você é, não pelo que você faz.

Amor é, portanto, ação, algo que é feito, que fazemos, que você faz.

Aliás, é essencial entender o que significa amar, porque se amor é ação, então eu sou as ações de amor o que deve interessar a você ..

Não só isso, porque amor, continua Fromm, precisamente porque é algo que você faz, é uma escolha.

 

Amar alguém não é apenas um sentimento forte, é uma escolha, uma promessa, um compromisso. [...] O amor é essencialmente um ato de vontade.

 

Eu compartilho totalmente esse pensamento.

Mas para muitos pode parecer absurdo pensar que o amor é uma escolha e não algo que nos acontece e não podemos controlar.

Vamos tentar fazer uma lista das coisas que você faz por amor, para que você entenda melhor.

• Escuta sincera.
• Perdoe os erros e enganos.
• Respeito por diferentes ideias e opiniões que você não compartilha direito.
• Apoio e incentivo diante das dificuldades.
• Tempo, disponibilidade.
• Sua presença física, mas acima de tudo emocional, psicológica.
• A confiança que você dá e faz as pessoas sentirem.
• Sua ajuda, seja um pequeno favor ou um grande presente.

Estas são apenas algumas das coisas que você faz quando ama alguém.

Eles parecem para você aleatória?

No sentido de que você os faz involuntariamente?

Claro, você só os faz para algumas pessoas que ama e não para todos, mas falaremos sobre isso em breve.

Agora apenas responda a esta pergunta: Essas coisas você faz por acaso e contra a sua vontade?

Por outro lado, você acha que perdão, compreensão, ajuda, apoio, disponibilidade são coisas que acontecem com você?

• Você não escolhe ajudar alguém sem nenhum interesse, exceto ajudá-los?
• Ou se você perdoou um amigo que se enganou com você, não o escolheu?
• Ou o respeito que você dá aos outros é algo que acontece com você, ou é uma decisão sua?

Venha vedi amor é realmente uma escolha, porque amar é agir, é uma forma de viver, de se comportar e tudo isso depende da sua vontade.

No entanto, geralmente experimentamos e sentimos isso de maneira diferente.

Anteriormente, mencionei que geralmente escolhemos essas ações para algumas pessoas.

O problema, segundo Fromm, é ter confundido o amor com outra coisa.

Ele os define como formas de pseudo amor.

Basicamente eu digo te amo, mas na realidade Não estou te amando de verdade.

Não que as pessoas percebam, não percebemos que cometemos esses erros.

Estamos sinceramente convencido de que amamos, mas estamos errados.

 

Você é uma pessoa egoísta?

Responda às 7 perguntas do meu teste de egoísmo.

Isso permitirá que você entenda se (e em que medida) você é uma pessoa egoísta.
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Quando eu não te amo mas digo que te amo

O que filmes, romances e todos nós pensamos é um grande amor, Fromm chama de amor idólatra.

 

[...] o ente querido é venerado como um ser supremo, aquele que dá amor, luz, felicidade. [...] Já que normalmente ninguém pode, no longo prazo, viver na adoração do outro, decepção é fatal, e como remédio é procurar outro ídolo e se tornar uma corrente sem fim.

 

Isso acontece toda vez colocamos nossa vida nas mãos de alguém.

Estou exagerando?

Acontece toda vez que você pensa, sem contar a ninguém, algo assim:

• Sem essa pessoa Eu não seria capaz de viver.
• Sem ela, ou ele, minha vida não faria sentido.
• Se eu perder, ou se eu perder, Eu não gostaria mais de me levantar de manhã.
• Sem ela, ou ele, Eu nunca seria feliz novamente.

E muitos outros gostam, onde o suco é sempre o mesmo: Estou feliz porque você está aqui, você é minha felicidade e você dá sentido à minha vida.

Se eu acho que você vai me fazer feliz, me dê amor e mude minha vida, Eu exigirei que você faça.

Então vou pedir que você seja gentil, cortês, presente, apaixonado ou apaixonado, doce, forte, bem, Eu vou querer ser perfeito perto de mim.

Perfeito no sentido que me dá tudo que preciso para ser feliz.

• Ame.
• Felicidade.
• Segurança.
• Sentindo-se importante.
• Sentir-se especial.

E muitas outras coisas!

O que acontece quando as pessoas eles não são o que você espera?

O que acontece se eles não derem o que você acha que é certo, agir como se você achasse errado?

Fique desapontado ou desapontado.

Isso é inevitável: se minha vida, essa é minha alegria e minha felicidade, depende de você, você deve ser capaz de me dar tudo que eu quero.

Sempre, todos os dias.

Quando isso não acontece, fico desapontado e pensando que a culpa é sua, vou buscar essa felicidade e o que desejo em outro lugar.

Vou pensar que você é o problema e terei que encontrar alguém melhor do que você para recuperar a alegria e a felicidade.

Aqui está o que Fromm adiciona:

 

[...] Embora deva demonstrar a intensidade e a profundidade dos sentimentos (a força da atração que sentimos um pelo outro), muitas vezes revela fome e desespero [...].

 

Na prática, o transporte que você sente por alguém é mais do que amor a dimensão do medo de sofrer que você sente.

Quanto mais você acredita que uma pessoa pode te fazer feliz e tirar esse medo, esse sofrimento, mais isso te atrai.

Quase sempre uma crise de casal surge de necessidades não satisfeitas, não de amor.

O problema não é que não sejamos amados, mas sim que não estamos satisfeitos como desejamos.

Você quer algo que não recebe, entre em crise e você está procurando por alguém que sabe dar o que você quer.

Amar? Ou interesse pessoal?

A propósito, gostaria de aconselhá-lo a ler um rico recurso sobre o amor eterno, que escrevi para explicar que é possível, desde que entenda o que é amor.

Eu te lembro: ação e escolha.

Mas Fromm continua, explicando o que muitas vezes está oculto sob o nome de "amor".

 

O amor como satisfação mútua e o amor como "cooperação", como refúgio da solidão, são as duas formas "normais" de desintegração do amor [...].

 

O que isso significa?

Que de acordo com Fromm nossas relações muitas vezes são uma fuga da solidão e do sofrimento.

Temos medo de ficar sozinhas, de não ter alguém por perto, de não ter apoio.

Temos medo de sofrer e nos sentir mal, de ser infelizes, e muitas vezes os outros estão uma tábua de salvação, uma necessidade.

O problema é pensar que são os outros que podem nos fazer felizes e, portanto, buscar neles essa felicidade.

Eu digo que é um problema por duas razões.

A primeira é que é assim que acabamos depender deles e usá-los para conseguir o que queremos.

Não estou com você porque te amo, estou com você porque você me dá algo de que preciso.

Parece normal, mas significa que ficarei com você não porque te amo, mas contanto que você continue me dando o que eu quero.

A segunda razão, caso não seja suficiente, é que ninguém pode te fazer feliz.

Você fica confuso?

Leia primeiro o que é felicidade, para começar a entender o que estou lhe dizendo.

Então você tem que descobrir o que é independência emocional e entender como você é o único, ou o único, responsável por suas emoções.

Além disso, nossos relacionamentos muitas vezes se tornam uma simples troca:

• Você me dá amor, estou perto de você.
• Você me dá compreensão e eu respeito você.
• Você me faz sentir seguro e eu o ajudo se precisar.
• Você me faz companhia e eu lhe dou prazer.

Em suma, uma troca pela qual vendemos nosso amor, que é ações, comportamentos e gestos já falamos sobre isso, em troca do que nos interessa.

Se estivéssemos no mercado não haveria problema, mas aqui estaríamos falando de amor.

O que é amor, uma troca? A satisfação de uma necessidade?

Quando você não pode viver sem uma pessoa, É porque você o ama ou porque precisa dele?

Por que você quer a felicidade dela ou você espera que eu te faça feliz?

Na verdade, muitas vezes confundimos amor pelos outros com a necessidade de eles nos darem amor e nos fazerem felizes.

Como disse, se preciso que você se sinta bem, não te amo, no sentido de que não te deixo livre, ou livre.

A liberdade, argumentou Fromm, é a base do amor, a mãe da qual ele deriva.

O ponto-chave que nos permite não cair no erro de usar os outros em vez de amá-los.

 

Faz sentido continuar seu relacionamento como casal?

Responda às minhas perguntas do teste para descobrir.

Isso permitirá que você entenda se o seu relacionamento tem características para durar ou não.

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O amor é filho da liberdade

O elemento fundamental do amor, segundo Fromm, é o respeito, ou seja, a capacidade de ver os outros como eles são.

Em essência, significa querer que os outros cresçam como são, sem que eu seja capaz de controlar suas escolhas ou ações.

 

[...] O respeito só é possível se eu tiver conquistado a independência, se puder ficar em pé ou andar sem a necessidade de muletas, sem ter que dominar ou explorar outra pessoa.

 

Aqui está o que é amor: a liberdade de deixar os outros serem quem eles querem ser.

Mas se eu precisar do seu amor e você não o der para mim, vou libertá-lo ou libertá-lo?

Eu não posso fazer isso, porque eu preciso de algo que você tem que me dar.

Quando vivemos nossos relacionamentos com a ideia de que os outros deveriam nos fazer sentir bem, nos faça felizes ou nos dê amor, sempre acabamos exigindo tudo isso.

E quando há uma demanda, você não pode mais amar.

O problema, portanto, é que pensamos que os outros devem nos dar algo, porque vivemos o amor como se fosse um objeto.

 

[...] A suposição de que o problema do amor é o problema de um objeto e não o problema de uma faculdade.

 

Isso mesmo, vivemos o amor pensando que é algo que os outros têm para nos dar.

Você quer ser amado, ou amado, mais do que amar.

Seu problema, se você pensar sobre isso, não é amar, mas receba amor.

Você quer algo dos outros.

 

[...] A maioria das pessoas acredita que amar significa "ser amado", ao invés de amar; [...] O problema é como se fazer amado, como se tornar amável [...].

 

Como você vive amor

• Se você é solteiro, não está procurando alguém para amá-lo?
• O seu problema é alguém para amar ou para dar amor a você?
• E se você está em um relacionamento, seu problema é amar ou receber esse amor todos os dias?
• O que te assusta, que você não será capaz de amar amanhã e que você não receberá mais amor daqueles ao seu redor amanhã?

Ou você pensa: “Tenho que encontrar alguém para amar, não importa se eles vão me amar!”.

Não acho que você possa pensar em algo assim.

Eu quero mostrar a vocês um vídeo de um filme que fala exatamente sobre isso, porque quando eu ouvi pela primeira vez eu pensei "é isso que é amor!"

Não se deixe enganar pelos personagens do filme (Irmão Sol e Irmã Lua por Franco Zeffirelli).

As palavras ditas por Chiara não são as de uma "santa" ou de um "religioso", mas de quem o compreendeu. amor é essencialmente dar.

Então podemos encontrar mil maneiras e mil formas, mas só quando você para de exigir algo e começa a dar, você está realmente amando.

Em breve também veremos muito melhor.

Tente questionar suas certezas e pensar que talvez, até agora, você não entendeu o que era amor, simplesmente pensando nisso como algo a alcançar, uma pessoa a conhecer.

O que Fromm diz é muito importante.

Não nos importamos em amar, só queremos ser amados.

Por isso, o amor se torna uma troca.

Você quer receber amor, então procura algo que os outros possam aceitar em troca.

É uma troca, mas eu não chamaria isso de amor.

O problema é que, se você tivesse que escolher, nunca iria querer receber esse tipo de amor.

Você não quer uma pessoa que o ame porque você é compreensivo, habilidoso ou inteligente no trabalho.

Voce quer uma pessoa que te ama, assim como você é, que não quer mudar você, que respeita cada escolha, decisão, comportamento.

Você quer uma pessoa que lhe dê amor de qualquer maneira, ou que só o dê se você fizer o que ela diz?

Se as frases que você ouviu no vídeo fossem ditas pela pessoa ao seu lado, falando sobre você, o que você acharia?

• Se o seu filho diz que vai te amar embora você vai tratá-lo mal
• Se um amigo seu disser que ele sempre estará perto de você embora você vai traí-lo.
• Se o seu parceiro disser que ainda vai te amar, embora você vai tentar machucá-lo.

Você pensaria que isso é loucura, talvez, mas também pensaria na coisa mais importante: quem realmente te ama.
Essas seriam frases de amor verdadeiro.

Escrevi o que é amor incondicional e escolhi outros dois vídeos que vão fazer você pensar e talvez se mexer.

Você vai perceber que isso é o que você realmente quer.

Para Fromm, o amor não é simplesmente um relacionamento, mas uma atitude, uma forma de ser que não pode se tornar exclusiva de uns poucos sortudos.

Aqui estamos.

A forma mais básica de amor

Se uma pessoa, mas apenas outra pessoa, e é indiferente para com os seus semelhantes, não é amor [...].

 

Esta frase provavelmente soa estranha.

Você acha que ama seu parceiro, talvez seus pais, alguns parentes e poucos amigos.

Quase certamente todos os outros eles são indiferentes a você e talvez alguém não consiga suportar.

Fromm diz que o seu não é amor, porque você diz que ama apenas alguns e ignora os outros completamente.

Ele estava errado?

Aqui está o que afirma:

 

[...] Se desenvolvi a capacidade de amar, não posso deixar de amar meus irmãos.

 

Pense nisso por um momento: é por isso que você ama algumas pessoas enquanto todos os outros milhões são indiferentes a você?

Como visto antes, você pode acreditar, porque todo mundo pensa assim, que você não escolhe quem ama.

Ou talvez estejamos errados?

Acredito que haja apenas um motivo: dessas poucas pessoas você espera mais.

Você espera algo.

Você finge ser amado, ou amado, que eles o fazem feliz, que o fazem se sentir bem.

Obviamente, essas não são coisas que você espera de mim, por exemplo, ou de um estranho que você conhece no ônibus ou vê na rua.

O problema é que você, ao invés de amar, você pensa em receber amor, respeito, compreensão.

No centro do seu interesse não está o amor, a sua capacidade de amar, mas apenas o que os outros lhe darão.

Mas Fromm argumenta que isso não é amor.

Ele diz que amar é dar, mas se você vive assim, escolhendo alguns sortudos, você não faz isso por amor, mas por conveniência.

Ela fala sobre o amor materno como um exemplo de amor incondicional, mas argumenta que uma mãe não é necessariamente capaz de amar seu filho.

É apenas enquanto esteja pronto para se separar dele, porque à medida que cresce seguirá seu próprio caminho, talvez de forma diferente.

E mesmo após a separação, continue a amar.

Amor embora.

Se as pessoas que você diz que ama o abandonam ou negam para sempre seu amor, bondade, respeito, Você ainda os amaria?

Você os ama porque deseja amá-los, por quem eles são e por suas escolhas, ou você os ama porque deseja receber algo?

E se eles não derem para você, você para de dar também?

Essa é uma questão fundamental, porque sem essa consciência, você não ama e nunca será feliz.

 

[...] O amor “merecido” pode deixar uma sensação de amargura porque não se é amado por si mesmo, mas só é amado porque gosta; em última análise, a pessoa não se sente amada, mas útil.

 

Você entende a diferença profunda?

Ouso mais: aqueles que dizem que te amam por uma razão ou outra, porque você é como eles gostariam que você fosse, na verdade não te ama de forma alguma.

Utilidade significa que preciso que você satisfaça uma necessidade.

Se preciso de você, não posso te amar.

Já expliquei isso a você antes, oferecendo alguns recursos que você absolutamente deve ler.

Mas agora tenho outro fundamental para mostrar a vocês.

Escrevi um guia que ensina como ser feliz aconteça o que acontecer.

Ao lê-lo, você compreenderá que esperar algo, qualquer coisa dos outros, sempre o deixará infeliz.

Você vai perceber a diferença entre amor e necessidade.

Então aqui está o que é amor: uma habilidade, uma escolha, uma arte, que sempre pode ser aprendida.

Algo que você dá como uma forma de ser, não poucos, para não receber algo em troca.

O amor é portanto um presente seu modo de vida.

 

A arte de amar: como aprender a amar de verdade

Ensinar a amar, nisso concordo com Fromm, não é possível.

O amor é uma arte que você pode aprender de uma maneira: amar em primeira pessoa.

Você tem que agir com amor para aprender a amar, e os conselhos que você vai ler servem para lhe dar indicações sobre como fazer, sobre o que você precisa.

Em primeiro lugar, Fromm considera o disciplina.

Você deve querer aprender a amar e fazer disso uma atividade importante em sua vida.

Não é algo que você faz quando está de bom humor, mas algo que você escolhe fazer todos os dias.

Então o concentração.

Pensar no amor, focar no que está fazendo, eliminar distrações que só podem distrair você da arte que deseja aprender.

Então há o paciência.

Aprender a amar leva tempo, prática e o desejo de não parar nas primeiras dificuldades.

Muitas vezes, o problema é viver com pressa, como se nunca tivéssemos tempo para tudo.

 

O homem moderno pensa que perde algo - o tempo - quando não apressa as coisas; no entanto, ele não sabe o que fazer com o tempo que ganha, exceto matá-lo.

 

Na verdade, muitas vezes corremos como loucos e quando economizamos tempo em nossos compromissos, procuramos uma maneira de cumpri-lo!

Enfim é essencial a capacidade de ficar sozinho, de aprender a viver bem na solidão.

Se você não pode ficar sozinho, ou sozinho, você vai acabar procure os outros não para amá-los, mas para fugir da solidão, junto com eles.

Como dissemos antes, uma fuga do sofrimento, certamente não uma escolha de amor.

Criei um guia para sugerir como é possível amar a si mesmo.

Ao lê-lo, você terá muitas idéias para trabalhar em seu relacionamento consigo mesmo ou consigo mesmo.

Inclusive, você só precisa começar a amar para respeitar e confiar àqueles que ama.

Como disse amor não é exclusividade de poucos, mas uma atitude que você tem que desenvolver, um modo de vida.

Assim como a chuva molha a todos, você também, se ama, ame a todos.

Porque amar significa dar, estar aberto e disponível, e essa se torna uma forma de você se relacionar com o mundo, não com algumas pessoas.

tornar-se seu jeito de ser, sua natureza.

A beleza é que então você percebe que se quer se sentir bem e ser feliz, não precisa ser amado ou amado.

Você leu certo? Sim.

Você não precisa ser amado ou amado.

Eu sugiro que você descubra como se conhecer seguindo uma dica de outro livro, Mensagem para uma águia que se pensa uma galinha, o que o deixará com os olhos arregalados.

Livro que recomendo, claro, ler junto com a arte de amar.

Já que você não precisa receber amor, para ser feliz, mas para amar, aprender a fazê-lo torna-se, ou pelo menos deveria, sua prioridade.

E amar um ao outro é parte integrante do processo.

Você deve levante-se todas as manhãs e pense sobre o amor, considere-o a coisa mais importante do mundo.

Imagine sair de casa e sair conheça Chiara que corre em sua direção, como no vídeo.

Vocês se olham, se abraçam, dizem as próprias palavras e então você começa seu dia dando tudo para quem você encontra.

Você seria a pessoa mais feliz do mundo e nada poderia te machucar.

Pense nisso: a pessoa mais feliz do mundo.

E não depende de ninguém além de você.

Você poderia começar hoje, agora e você seria a pessoa mais feliz do mundo.

Portanto, sugiro que você leia meu guia sobre como aprender a amar, pois você encontrará muitas dicas para começar a fazer essa escolha fundamental em sua vida.

 

Descubra os 5 passos para viver INTENSAMENTE uma vida Cheio de emoções e encontrar você bem e em equilíbrio em todas as situações (sem mais se sentir mal).Independência Emocional”, Mesmo que você não acredite nessas coisas o suficiente Podem eles Ser diferente ...

... Se você não confiar no seu Capacidade ou o seu Personagem Não te ajuda!

 

conclusões

Hoje entendemos o que é amor: uma arte, uma escolha, uma atitude, a única resposta válida para o problema da existência humana.

Se de fato, como muitas vezes nos convencem, o amor fosse casual e fortuito, não existiria mais por muito tempo.

Amor de verdade vive nas pessoas que optam por dá-lo mesmo diante das dificuldades, desafios, problemas.

Aqui está o que aprendi:

1. L'amore não é simplesmente uma emoção, mas uma escolha ditada por nossa vontade de dar aos outros.
2. O amor nunca é um assunto exclusivo. O amor é incondicional, não é merecido e é universal.
3. Muitas vezes confundimos a necessidade dos outros, a crença de que eles podem nos fazer felizes, com amor, acabando por exigir algo em vez de dar.
4. Costumamos confundir amor com ser amado, experienciando-o como um objeto que devemos buscar, encontrar, obter e preservar o máximo possível.
5. Aprender a arte de amar exige disciplina, paciência, concentração, mas acima de tudo ação concreta, vontade de agir com amor, sempre e em qualquer caso.

Acho que a Arte do Amor é um dos livros mais interessantes escritos sobre o amor.

Sem dúvida um dos meus favoritos.

Lê-lo permitiu-me questionar o que a nossa cultura nos oferece, refletir.

Admito que não concordo com tudo que Fromm afirma, mas ele também não concordaria com tudo o que eu disse 😉

Certamente não poderia esgotar a beleza e profundidade deste livro neste recurso, eu só queria começar com seus pensamentos para explicar o que é amor.