O mundo moderno nos dá algo novo a cada dia, objetos e serviços com os quais nossos avós nem sonhavam. No entanto, a modernidade também traz consigo muitos riscos e acontecimentos inesperados que às vezes nos fazem refletir e concluir que pode ser útil voltar ao passado para recuperar algumas ideias, conselhos ou lições de vida sempre verdes, que podem nos ajudar a melhorar nossas vidas. .1. Gnothi seauton
Este é um aforismo grego contido no antigo oráculo de Delfos: "Conheça a si mesmo".
O caminho que leva ao autoconhecimento é o caminho mais complexo e estimulante que podemos trilhar na vida. Na realidade, não iremos longe se não tivermos consciência do nosso potencial e não tivermos em conta as nossas limitações.
O sucesso passa pelo autoconhecimento, somente quando nos conhecemos profundamente somos capazes de tomar boas decisões e fazer escolhas que nos permitirão crescer e alcançar nossos objetivos. Ao contrário, o desconhecimento de nós mesmos nos deixa à mercê das circunstâncias e provavelmente nos levará a seguir um caminho que, em última análise, não nos satisfará.
2. Premeditação do Mal
Os estóicos, incluindo Sêneca, argumentaram que era necessário "prever o mal".
Não se trata de exaltar o pensamento negativo, mas de se preparar para o pior, no bom sentido. Em uma sociedade onde o positivismo foi estabelecido ao extremo, alguns esqueceram a importância do negativismo estratégico. Na verdade, bons projetos geralmente falham por motivos que poderiam ter sido evitados se tivéssemos sido capazes de antecipá-los.
Além disso, a capacidade de antecipar problemas nos permite ter uma perspectiva mais objetiva, porque muitas vezes somos vítimas de pensamentos catastróficos que exageram as consequências potenciais dos próprios problemas. No entanto, quando nos forçamos a imaginar o pior cenário possível e tomar uma atitude objetiva, percebemos que nossas emoções estavam nos pregando uma peça e que na realidade nem tudo é tão ruim quanto pensávamos, o que nos dá forças para continuar.
3. Foco
Esta máxima simples mas eficaz da filosofia budista: "concentrar-se" foi reavaliada pelas correntes modernas de produtividade pessoal.
Em um mundo cheio de distrações, é cada vez mais difícil se concentrar. E não estou me referindo apenas à capacidade de prestar atenção que precisamos para trabalhar ou estudar, mas a capacidade de focar no que realmente importa para nós, aprendendo a priorizar e direcionar.
Para sermos felizes, para sermos mais eficazes e para atingirmos os nossos objetivos, não precisamos de mais coisas, pelo contrário, precisamos de muito menos do que temos. Quando simplificamos nossas vidas, desnudamos o que é essencial para que possamos nos concentrar no que realmente importa para cada um de nós.
4. Coisas, não palavras
Este antigo provérbio latino sobreviveu até os dias de hoje, mas poucos são capazes de colocá-lo em prática: “Fatos, não palavras”.
Por um lado, refere-se à necessidade de implementar nossas ideias e traduzir nossos sonhos em ação. A procrastinação é nosso pior inimigo, porque não apenas nos mantém imóveis, mas também porque é uma fonte de preocupação desnecessária com a qual desperdiçamos energia. Lembre-se de que ninguém jamais foi longe sem dar o primeiro passo. Felizmente, realizar um projeto e ser totalmente consistente é uma habilidade que se aprende e se aperfeiçoa com a prática.
Além disso, este provérbio nos lembra da importância de sermos consistentes com nossos sentimentos, idéias e crenças. Nosso sistema de valores deve encontrar uma saída por meio de nossas atitudes e comportamentos, só então nos sentiremos totalmente satisfeitos com nós mesmos.
5. Carpe diem
O poeta romano Horácio cunhou esta frase, tão simples e profunda: "Aproveite o dia".
Uma enfermeira australiana que cuidava de doentes terminais descobriu que os maiores arrependimentos das pessoas que estavam morrendo eram quase sempre os mesmos: todos se arrependeram de não seguir seus sonhos e de não se darem a oportunidade de serem felizes. O problema é que, embora nos encontremos presos entre o passado e o futuro, negligenciamos o presente.
Essa máxima nos convida a refletir sobre a transitoriedade do tempo e a necessidade de fazer mais. Como fazer? Aprender a estar presente de forma plena, curtindo o aqui e agora, evitando a preocupação de estragar um bom momento e, acima de tudo, nos empenhando para realizar nossos sonhos.
