35 verdades para aprender um viva Feliz e sereno.
O segredo da felicidade nem sempre é fazer o que você quer, mas sempre querer o que você faz.
Lev TolstoyMuitas vezes, para aumentar o bem-estar na vida, alguns momentos são suficientes para refletir sobre o que podemos fazer e o que já temos.
Por esta razão, proponho um pequeno lista de pensamentos para viver feliz.
Leia esta lista com tranquilidade e com a mente aberta, imagine como cada ponto pode melhorar a qualidade de sua vida e Fazer você feliz.
35 dicas para viver feliz
- Cerque-se de coisas bonitas
- Passe algum tempo ao ar livre
- Seja espontâneo
- Siga suas intuições
- De vez em quando deitar no gramado
- Não se apegue muito às coisas materiais
- Manter a forma
- Sorria com mais frequência
- O que você gosta
- seja você mesmo
- Desligue a televisão
- Não tente estar sempre certo
- Reclame menos
- seja positivo
- Encontre a tranquilidade dos seus sentidos
- Passe um tempo com as pessoas que você ama
- Encontre tempo para meditar
- Faça uma pausa de vez em quando
- Decida claramente o que você quer da vida
- Desenvolver bons hábitos
- Encontre seu esporte
- Problemas não são um problema
- Redescubra sabores naturais e genuínos
- Lembre-se do que você tem
- Aprecie as coisas boas que acontecem com você
- De vez em quando, obrigado pelo que você tem
- Às vezes, desacelere e relaxe
- Deixe de lado os pesos do passado
- Mova-se mais a pé
- Viva sua filosofia
- Não se preocupe com o gosto de todos
- Durma mais
- Limpe sua vida dos fardos do passado
- Leia um bom livro de vez em quando
- AME a si mesmo
Viva feliz e em paz
Tente pensar em apenas um desses pontos e você será capaz de entender que viva Feliz é mais um estado de espírito decidido por nós mesmos do que pelo que nos rodeia.
