Última atualização: 24 março 2022
O que estamos procurando no mundo? Saúde, paz, dinheiro, amor? A sabedoria dos monges tibetanos nos dá a resposta: buscamos a satisfação pessoal, para depois compartilhá-la com os outros.
O budismo tibetano se desenvolveu no Himalaia, se espalhando e se tornando importante em outras áreas como o norte da Índia, Nepal e Butão. Os sábios monges tibetanos nos dão algumas dicas para viver uma vida mais feliz e plena. Mostramos alguns deles neste artigo:
1- Fale baixinho, mas pense rápido
2-Não julgue as pessoas pela família
3- Quando você disser "eu te amo", diga com sinceridade, com o coração e não por inércia
4-Quando você disser "me desculpe", faça isso olhando seu interlocutor nos olhos. Desculpas devem ser ouvidas.
5-Nunca ria dos sonhos dos outros, nem os desencoraje de realizá-los.
6-Dê às pessoas mais do que elas esperam e faça isso com prazer
7-Tenha sempre em mente o seu poema ou frase favorita que o representa
8-Não acredite em tudo que você ouve, não desperdice tudo que você tem, durma como se não houvesse amanhã
9- Grandes amores e grandes sucessos sempre exigem grandes riscos
10-Quando você falhar, tente aprender a lição
11-Respeite a si mesmo, aos outros e assuma a responsabilidade por todas as suas ações
12-Não deixe uma pequena discussão arruinar uma grande amizade
13-Quando você souber que cometeu um erro, não tente escondê-lo. Pelo contrário, enfrente e tente encontrar uma solução rápida.
14-Reserve alguns minutos por dia para refletir sobre suas ações
15- Esteja preparado para mudanças, mas nunca esqueça seus valores.
16-Às vezes o silêncio é a melhor resposta.
17-Leia mais livros.
18-Confie nos homens, mas sempre tranque a porta.
19-Quando você discordar das pessoas que ama, não volte ao passado.
20-Leia as pessoas nas entrelinhas.
21-Compartilhe tudo com as crianças, principalmente o seu conhecimento. É a única maneira de ser imortal.
22-Seja generoso com a terra. Ela lhe dá o que você precisa todos os dias.
23-Nunca interrompa alguém quando estiver elogiando você.
24-Não se atormente com os problemas dos outros e não dê conselhos inúteis.
25-Não confie em pessoas que beijam sem fechar os olhos.
26-Visite, pelo menos uma vez por ano, um lugar que você nunca esteve.
27-Se você ganhar mais dinheiro do que precisa, use alguns para ajudar os outros.
28-Lembre-se sempre de que nem todos os desejos podem se tornar realidade.
29-Respeite os mais velhos, eles já passaram pelas ruas que você está percorrendo agora.
30-Julgue seu sucesso pelo que você teve que sacrificar para obtê-lo.
31-Seu eu é o ponto final de sua jornada, ou seja, a obtenção de seu profundo conhecimento interior.
Gabriel García Marquez disse que nos tornamos sábios tarde demais... Talvez a sabedoria chegue cedo demais e somos nós que não sabemos como acessá-la. Passamos metade da nossa vida tentando encontrar respostas para tudo e conseguindo tudo o que queremos.
Se colocarmos em prática essas dicas e agirmos seguindo esses valores, poderemos alcançar a tranquilidade interior que facilitaria muito nossa vida. Vivemos em um mundo que não deixa espaço para espiritualidade e auto-cultivo. Olhar para dentro é muito difícil, mas vale a pena.
