A vida é muito curta para desperdiçá-la preocupando-se excessivamente com o que as outras pessoas pensam. Quando nos sentimos confiantes e projetamos uma imagem de confiança e serenidade, são as outras pessoas que querem estar ao nosso lado. Por outro lado, quando buscamos desesperadamente sua aprovação, nos transformamos em pessoas sem caráter, que não sabem o que querem, e cuja felicidade depende dos outros.
Portanto, é importante prestar atenção aos pequenos sinais que indicam que não nos amamos o suficiente, que não nos aceitamos como somos, talvez porque nos sentimos inadequados ou pensamos que não somos capazes o suficiente.
Mas lembre-se de que, para que os outros o aceitem, você deve primeiro aceitar a si mesmo, porque os outros o amam, você deve amar a si mesmo primeiro. O trabalho começa em casa.
Uma pessoa que não se aceita não pode amar a si mesma, e uma pessoa que não se ama não pode amar
1. Você não se sente livre para ser quem você é. Se você não acha que é capaz o suficiente, provavelmente não se sente livre para se mostrar como é porque tem vergonha, como resultado, você consome uma quantidade enorme de energia tentando ser alguém que não é, apenas para agradar aos outros e obter sua aprovação.
2. Você não passa tempo sozinho. Se você sempre precisa se cercar de pessoas, porque não está bem sozinho, é provável que no fundo se sinta incomodado consigo mesmo e incomode o que vê quando olha para dentro de si mesmo. Em caso afirmativo, você precisa aprender a valorizar e desfrutar de sua companhia.
3. Você não expressa suas idéias. Se você sempre se conformar com as opiniões dos outros, mesmo quando discorda deles, é provável que a falta de auto-estima esteja se escondendo bem no fundo. Talvez você ache que suas idéias não são interessantes o suficiente para serem consideradas, ou você tem medo de expressá-las.
4. Não se "mime" o suficiente. Dentro de nós vive uma criança que precisa ser constantemente confortada e mimada. Cada vez que você se mima e satisfaz um pequeno capricho, está dizendo a si mesmo que se considera precioso, digno dessas pequenas satisfações; do contrário, provavelmente é porque não se sente bem consigo mesmo.
5. Você não aprecia seus sucessos. Muito poucos conseguem ganhar o Prêmio Nobel, mas cada pessoa é preciosa e contribui de alguma forma com o meio em que vive. Se você não consegue ver seus resultados, provavelmente é porque você não se ama o suficiente e tende a menosprezar tudo o que faz.
6. Você se trata muito duro. Criticar-nos é bom, permite-nos descobrir os nossos erros e crescer. No entanto, ser excessivamente severo ao nos julgarmos, a ponto de nos denegrirmos, simplesmente indica que não nos amamos e nos punimos por sermos quem somos.
7. Você não cura seu corpo. O corpo é o nosso templo, não devemos ficar obcecados em ter uma figura perfeita, mas também não devemos negligenciar a atividade física e a dieta alimentar. A falta de cuidado pessoal muitas vezes indica uma falta de amor mais profunda, diz que não achamos que somos dignos o suficiente para investir tempo e esforço.
8. Não há motivos para você. Todos nós podemos falhar, mas a diferença entre aqueles que alcançam seus objetivos e aqueles que param no meio do caminho é a autoconfiança e a capacidade de se automotivarem quando as coisas dão errado. Claro, não se trata de se tornar um otimista ingênuo, mas de encontrar as chaves que nos motivam e aprender como usá-las quando precisamos de uma dose extra de motivação.
9. Você não confia em si mesmo. A autoconfiança é essencial para o desenvolvimento de uma autoestima saudável. Pessoas que não se amam o suficiente nem mesmo confiam em suas habilidades e freqüentemente se desprezam. Portanto, se você costuma dizer a si mesmo que não pode fazer isso e que não é capaz, esses são sinais de alerta e indicam que você precisa mudar seu relacionamento consigo mesmo.
10. Você não se abre para os outros. Pessoas que não se amam o suficiente geralmente lutam para se abrir para os outros e se comprometer nos relacionamentos. Por acharem que não merecem amor, se fecham para que ninguém descubra essa falta de autoestima.
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