Vieillir sans vieillir

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Vieillir sans vieillir

Pourquoi certaines personnes semblent-elles porter le fardeau de chaque année qui passe comme s'il s'agissait d'un lourd fardeau, tandis que d'autres continuent de passer des années sans se sentir vieux ? Explorons les différences entre vieillir et vieillir.

Dernière mise à jour: 28 octobre 2019

Pourquoi certaines personnes semblent mieux vieillir que d'autres ? Parfois, nous attribuons cette différence à la santé ou à la stabilité économique. Cependant, il y a souvent un détail que nous oublions et c'est que vieillir et vieillir sont deux choses distinctes.



Il ne semble pas que la vraie réponse réside dans la santé ou le statut économique. Il ne fait aucun doute que ces éléments sont utiles, mais de nombreuses personnes qui jouissent des deux conditions de vie semblent vivre une existence très malheureuse par rapport à d'autres qui font face à des défis majeurs à ces deux égards.

Les personnes qui vieillissent avec un esprit jeune ne se sentent pas vieilles. En effet, nombre d'entre eux se plaignent de devoir partager des activit√©s, des us et coutumes qui appartiennent aux personnes √Ęg√©es. Ceci - au-del√† du sourire qui peut s'√©veiller en nous - est une r√©alit√© qui change compl√®tement notre fa√ßon d'appr√©hender le vieillissement.

Tous les seniors ne se sentent pas vieux

Mon père était une personne incapable de se sentir vieux. Jusqu'à la veille de sa mort il avait des projets, étudiait et faisait des activités à réaliser sur le long terme et qui enrichissaient ses journées.

Je ne l'ai jamais vu s'abandonner √† une limite ou aux d√©faites impos√©es par l'√Ęge, √† cette d√©t√©rioration physique que nous subissons tous avec le temps. Il n'aimait pas la compagnie de tant de gens de son √Ęge, car il disait qu'ils avaient vieilli. Et √ßa m'a fait sourire.


Même la maladie n'a pas réussi à changer son attitude. Un problème cardiaque qui l'a tourmenté dans les dernières années de sa vie et qui lui a donné beaucoup de soucis. Il l'a toujours abordée avec un excellent sens de l'humour et n'a jamais laissé la maladie se propager si loin qu'elle occupe tous les recoins de sa vie.


En r√©fl√©chissant √† cette fa√ßon de ne pas renoncer aux limites, je me rends compte que cela a toujours fait partie de lui. Il ne s'est jamais senti √† l'aise avec les gens de son √Ęge. Mon p√®re s'est toujours entour√© de jeunes. Il √©tait devenu un mentor pour de nombreux jeunes qui se sentaient attir√©s par l'aviation, partageant leurs exp√©riences et formant nombre d'entre eux.

Mes souvenirs d'enfance dans la famille ressemblent beaucoup √† ceux de l'√©cole. Elle √©tait toujours pleine de jeunes, pleine de vitalit√©, d'esprit brillant, d√©sireuse d'apprendre, avec de grands projets pour l'avenir et avec mon p√®re toujours entour√© d'eux, plein de passion et d√©sireux d'enseigner aux autres ce qu'il aimait tant faire. Avec l'√Ęge, cet aspect n'a pas chang√© et est peut-√™tre la meilleure fa√ßon de vieillir et, sans aucun doute, le meilleur mod√®le.

Pourquoi vieillis-tu mal ?

Ceci est une question difficile à répondre. Ce qui est certain, c'est que les gens ne changent pas beaucoup en vieillissant. Il arrive au contraire que, peut-être, nous nous rapprochions de notre vrai moi. Peut-être que nous n'avons plus assez d'énergie pour le cacher.

Dans de nombreux cas, les personnes vieillissantes sont victimes de leur propre mauvaise humeur, manque d'empathie, sont pleines de ressentiment et de frustration, elles ne sont que le reflet de la façon dont elles ont vécu. Probablement, la plupart du temps, ils étaient déjà comme ça, avant même qu'ils ne deviennent adultes. Sauf qu'au fur et à mesure il devient de plus en plus difficile de cacher sa nature et cela se reflète dans tous les aspects de notre vie.


Vieillir et se sentir jeune

Certains schémas et certaines qualités semblent être courants chez les personnes qui continuent de se sentir jeunes en vieillissant. Dans ces lignes générales, la vraie différence entre vieillir et se sentir vieux semble résider.


Peut-on √©viter de vieillir pr√©matur√©ment ? Peut-on vieillir sans se sentir vieux ? Quel est le secret pour que les personnes √Ęg√©es jouissent d'une vie pleine de sens, compl√®te et √©panouissante ? Nous avons quelques indices que nos anciens plus vivants nous ont transmis.

Les secrets

Préserver la passion, regarder vers l'horizon, semble être un point clé. Optez pour des activités qui nous motivent, qui transmettent des émotions. Soyez créatif, aidez socialement, impliquez-vous et suivez un programme d'activités quotidiennes.

Maintenir et construire des relations saines autour de nous. La famille est importante, c'est vrai, mais nouer des amitiés qui durent dans le temps est un gage de bien-être émotionnel futur. L'altruisme est aussi une qualité commune partagée par les seniors qui vieillissent bien.


Aider les autres nous donne un sentiment d'appartenance, que la vie a de la valeur parce qu'elle est utile à quelqu'un. Être capable d'aider les autres a un effet positif sur l'estime de soi.

De plus, nos a√ģn√©s-jeunes partagent une passion pour le plaisir et le sens de l'humour. S'amuser n'a pas d'√Ęge et le sourire est source de vitalit√©. Nourrir le sens de l'humour est un excellent moyen d'entra√ģner votre cerveau.

Croyances, valeurs personnelles, pratiques spirituelles. Des concepts absolument personnels qui refl√®tent nos valeurs, chacun de la mani√®re qui lui convient le mieux. Cette derni√®re appara√ģt comme une source de rajeunissement sans pareille.

Vieillir ou vieillir : un vrai challenge

On ne peut pas d√©velopper √† un certain √Ęge ces qualit√©s qui semblent indiquer les grandes diff√©rences entre vieillir et vieillir. On ne s'en aper√ßoit pas, mais on vieillit tous un peu chaque jour.


La façon dont nous vivons nos vies aujourd'hui, ce que nous ressentons aujourd'hui, dans notre peau, est ce qui décidera, d'une certaine manière, si nous pourrons profiter de notre vieillesse ou si, au contraire, nous en souffrirons. Êtes-vous prêt pour ce défi?

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