Vampires émotionnels - Comment les reconnaître ? 🆙

Il y a des gens qui nous envoient de bonnes vibrations et nous remplissent d'optimisme nous rendant heureux pour la journée. Cependant, il y en a d'autres qui nous affligent par leur pessimisme, leur immaturité ou leur égoïsme. Ce sont des vampires émotionnels, des personnes qui utilisent notre énergie vitale et l'utilisent pour alimenter leur négativité.

Le problème est que les vampires émotionnels ne nous causent pas seulement un inconfort momentané, mais, à force de s'occuper d'eux jour après jour, ils nous causent beaucoup de stress et d'angoisse, non seulement émotionnellement, mais aussi physiquement. En effet, il ne faut pas oublier que les émotions sont contagieuses et que les états émotionnels négatifs maintenus dans le temps peuvent engendrer de nombreuses maladies. Donc, la première étape pour faire face aux vampires émotionnels est d'apprendre à les distinguer.

7 types de vampires émotionnels

Les personnes qui se nourrissent de l'énergie des autres utilisent souvent la manipulation émotionnelle pour atteindre leurs objectifs. Ils s'approchent des autres pour extraire leur énergie et vider leur charge de négativité, une fois cela fait, ils passent à la prochaine victime sans ressentir de honte ni de remords. Le fait est que ces personnes ont très peu d'empathie, sont extrêmement égoïstes et incapables de se mettre à la place de l'autre même une seconde.

Cependant, il existe différents types de vampires émotionnels, et tous n'agissent pas de la même manière :

Vampires pessimistes. C'est la personne typique qui voit le monde en gris, pour elle tout est négatif et à tâtons pour lui montrer qu'il n'en est rien est en fait une tâche impossible puisqu'il a toujours un sujet à portée de main pour prouver que sa vie et son monde ne sont pas valoir la peine. Si nous entretenons une longue relation avec l'une de ces personnes, cela peut réussir à nous faire adopter son regard négatif et pessimiste, nous privant de la joie de vivre et de l'espoir.
Vampires catastrophiques. C'est le genre de personne qui dépasse le pessimisme, car chaque événement acquiert des proportions négatives colossales. Sa conversation tourne uniquement sur les catastrophes et les malheurs qui se sont produits ou peuvent se produire, quoique assez improbables. Pour cette personne, vivre signifie faire face à une longue chaîne de dangers imminents de sorte qu'il ne faut que dix minutes de conversation pour nous épuiser et ne sert qu'à nous infecter avec cette vision déformée du monde.
Des vampires qui se plaignent. C'est la personne type qui se plaint de tout, se plaint quand il pleut et quand il y a trop de soleil, quand son économie va mal et quand elle va bien. En elle, vous ne trouverez jamais de soutien pour aucun problème, le vôtre sera toujours infiniment plus petit que le sien. En fait, elle vous utilise pour vous défouler et elle n'est jamais disposée à vous écouter lorsque vous en avez besoin. Il est probable qu'un jour vous viendrez la voir avec un problème mais vous finirez par la réconforter car l'herbe de son jardin s'est desséchée.
Les vampires difficiles. Ces personnes ont toujours quelque chose à objecter à tout ce que vous dites, mais pas avec de bonnes intentions, mais seulement pour éveiller en vous un sentiment d'infériorité, et bien sûr elles disent toujours de le faire "pour votre propre bien". Passer une journée avec ces personnes, c'est écouter une série interminable de critiques car rien ne leur convient ; du dîner au film, sans oublier votre comportement. Leur rigidité dans l'évaluation de quoi que ce soit n'est qu'agaçante et pénible.
Les vampires sarcastiques. Cette personne se cache derrière une blague pour lancer sa fléchette empoisonnée. À première vue, ses propos peuvent sembler drôles, mais en réalité ils contiennent un commentaire sarcastique et même cruel, le piège est que vous ne pouvez pas vous en offusquer, car "c'est juste une blague". Leur objectif principal est de saper votre estime de soi en lançant une série de commentaires ironiques qui finissent par vous frapper là où cela vous fait le plus mal. Interagir avec ces personnes, c'est comme être constamment au combat, en attendant le prochain coup.
Vampires agressifs. Dans ce cas, la personne réagit violemment de manière disproportionnée au moindre stimulus. N'importe quel mot ou le moindre geste peut provoquer une tempête et vous avez l'impression de marcher constamment sur une corde raide. Se voir obligé de mesurer chaque phrase et de calibrer chaque geste, se rapporter à ces personnes est profondément fatiguant.
Les vampires impuissants. C'est le vampire émotionnel le plus difficile à reconnaître car il n'est pas agressif, au contraire, il vous demande constamment de l'aider car il est incapable de subvenir à ses besoins. Alors il te met tellement mal que tu te mets à sa disposition, mais il arrive un moment où ses problèmes épuisent toute ton énergie. C'est une personne qui vole votre temps, envahit votre espace et endommage vos relations, mais vous oublie quand vous en avez besoin.

Comment fonctionnent les vampires émotionnels ?

Pour exercer leur pouvoir, les vampires émotionnels ont besoin de deux conditions essentielles : la proximité et le temps. C'est-à-dire qu'ils ont besoin d'établir des liens affectifs avec la personne pour connaître ses faiblesses et être en mesure de la guider où bon lui semble. Ainsi, les vampires émotionnels les plus nocifs se retrouvent dans notre environnement, en famille, entre amis ou chez notre propre partenaire. De plus, plus la relation est étroite, plus il sera difficile à découvrir et plus les dommages seront importants.

Souvent, ces personnes humilient leur victime mais ont toujours une bonne excuse ou un alibi disponible pour expliquer leur version des faits et prétendre être de bonnes personnes. En fait, aux yeux des autres, ils peuvent même adopter le rôle des victimes, alors qu'en réalité ils sont le bourreau.

Cependant, il est clair que dans de nombreux cas, ce modèle de comportement n'est pas conscient. C'est-à-dire que le vampire émotionnel se comporte automatiquement, sans trop penser aux conséquences de ses actions, car c'est peut-être la seule façon qu'il connaît d'entrer en relation, un style relationnel qu'il a peut-être appris de ses parents ou développé comme mécanisme de défense dans devant lui, aux situations traumatisantes vécues dans le passé.

Évidemment, le fait qu'ils ne soient pas pleinement conscients qu'ils nous volent notre énergie n'est pas une bonne raison pour leur permettre d'agir en toute impunité. Ainsi, si vous échappez à une personne sans savoir pourquoi, si cela vous coûte de retourner un appel téléphonique ou si la simple pensée de rencontrer quelqu'un est épuisante, vous êtes probablement face à un vampire émotionnel. Activez ensuite votre radar et ne tombez pas dans son filet.