Certains câlins ont le pouvoir de nous encourager, d'autres de nous réchauffer, d'autres encore de nous calmer et certains de nous étouffer. Mais en quoi diffèrent-ils les uns des autres ? On en parle dans cet article.
Dernière mise à jour: 31 janvier 2021
Dans la communication humaine, le langage non verbal offre plus de la moitié des informations que nous recevons. En ce sens, les câlins sont un élément important dans nos interactions sociales : ils nous permettent de renforcer les liens affectifs et d'exprimer beaucoup avec peu. Mais Saviez-vous qu'il existe au moins 4 types de câlins ?
Quand on parle de câlins, on a généralement tendance à penser à un échange affectif intime, mais en réalité ils peuvent concerner les contextes les plus disparates avec autant de sens différents.
Les avantages d'embrasser quelqu'un varient considérablement d'un cas à l'autre. Si vous souhaitez en savoir plus sur les 4 types de câlins mentionnés, continuez à lire.
Les 4 types de câlins
Câlins amicaux
Les câlins amicaux peuvent inclure ceux qui dénotent l'amitié, la camaraderie ou la sympathie. Le contact physique n'est pas excessif ni le niveau d'intimité. Dans ce sens, les émotions transmises sont d'appréciation mutuelle, de soutien ou de sympathie.
De tels câlins incluent souvent une sorte de composante "agressive", comme saisir l'autre par le cou ou lui tapoter le dos. Il est particulièrement fréquent chez les hommes. Sont également inclus dans ce cas les soi-disant "câlins latéraux" dans lesquels on pose le bras sur les épaules de l'autre tout en regardant les deux dans une direction.
Câlins affectueux
Les câlins sont essentiels pour exprimer l'affection fraternelle ou l'amour romantique. Dans ce sens, le contact physique est beaucoup plus serré, plus intime et intense. Habituellement, les corps des deux sont joints et les têtes sont placées l'une à côté de l'autre. Les bras se tiennent étroitement et la durée de l'échange est plus longue que dans le cas précédent.
Ce type de câlin est réservé aux relations les plus importantes, qui ont une composante émotionnelle. Ils véhiculent de l'amour, de la complicité et une véritable affection. Même les câlins des épaules rentrent dans cette catégorie qui, en plus de ce qui vient d'être évoqué, dénote également le désir de protéger et de prendre soin de l'autre.
Câlins érotiques
Compte tenu de la proximité physique et corporelle qui se manifeste dans l'étreinte, cela fait partie des interactions sexuelles qui se produisent entre les personnes qui ressentent de l'attirance mutuel. Bien que ce soient les baisers qui soient le plus associés à l'érotisme, alors que les câlins sont associés aux manifestations d'amour, en réalité ces derniers jouent également un rôle important dans ce sens.
Un bon exemple est le câlin entre une personne assise sur une surface surélevée et l'autre debout. Ou quand l'un soutient l'autre avec ses bras, enserrant les hanches de son partenaire avec ses jambes. Ce sont des contacts intimes qui expriment la passion, le désir et même la luxure.
Câlins inconfortables
Les câlins ne sont pas toujours bons. Dans certains cas, cette interaction se produit par devoir, à contrecœur ou même avec un sentiment d'aversion. Par exemple, lorsque vous saluez quelqu'un que vous ne connaissez pas ou lorsque vous étreignez une personne pour laquelle vous éprouvez du ressentiment ou de la colère.
Ce type de câlin a des caractéristiques assez évidentes, car, bien que la partie supérieure du corps soit proche, la distance entre la taille et le bas est généralement considérable. Ou, au contraire, l'un des deux reçoit l'étreinte de manière passive et désinvolte tandis que l'autre l'entoure de ses bras.
Bienfaits des 4 types de câlins
Les câlins sont extrêmement bénéfiques pour les relations interpersonnelles. Lorsque nous rencontrons une nouvelle personne, elle nous aide à "briser la glace" pour initier un contact plus convivial. Lorsque nous embrassons un être cher ou une personne importante pour nous, le lien se renforce et la proximité émotionnelle augmente. De même, les relations de couple s'enrichissent grâce aux câlins fréquents entre partenaires.
Mais aussi sur le plan personnel, donner et recevoir des câlins a un impact positif sur la santé. Il a été démontré que les câlins aident à réduire la tension artérielle et la fréquence cardiaque (effet calmant). Il abaisse les niveaux de cortisol dans le corps, améliore la sécrétion d'ocytocine et aide à réduire le stress et la peur. Parallèlement, les sentiments de plaisir, l'estime de soi, la générosité et le sentiment d'appartenance augmentent.
Les câlins sont aussi capables de calmer la douleur, améliorer le système immunitaire et même les capacités cognitives. En résumé, c'est une ressource aussi simple que puissante et à la portée de tous. Faisons-en bon usage.
