L'année dernière, des chercheurs de l'Université de Singapour ont découvert qu'avec le changement d'heures (heure normale, heure d'été), les travailleurs étaient plus susceptibles d'utiliser Internet à des fins personnelles que pour le travail. Les chercheurs se sont demandé pourquoi cela s'était produit et je
les résultats étaient incroyables.
En gros, les gens étaient amenés dans une pièce où ils avaient un ordinateur connecté à Internet. On leur avait dit plus tôt que leur travail consistait à se concentrer sur une vidéo d'un enseignant en train de lire, ce qui était évidemment un peu ennuyeux.
La chose intéressante est que ces personnes auraient pu surfer sur le net, mais ce faisant, elles auraient enfreint les règles en détournant l'attention de la vidéo. Pendant ce temps, un logiciel spécial surveillait ce que les participants voyaient sur Internet.
La chose curieuse est qu'une corrélation a été trouvée entre la privation de sommeil et la navigation sans but sur le net. Plus précisément, pour chaque heure de sommeil perdue, les gens passaient en moyenne 8,4 minutes en ligne. En résumé, la privation de sommeil affecte notre capacité à nous concentrer et diminue considérablement notre maîtrise de soi en générant des schémas plus déroutants.
En fait, ce n'est pas une découverte complètement nouvelle. Il a déjà été démontré dans le passé que le manque de sommeil facilite les comportements contraires à l'éthique et que les gens sont plus directs et hostiles dans la façon dont ils communiquent avec les autres.
Pourquoi cela arrive-t-il? La privation de sommeil est-elle réellement responsable ?
Les chercheurs pensent que le manque de sommeil n'est que le déclencheur d'une réaction en chaîne. Le manque d'être nous ferait perdre le contrôle de nous-mêmes, en d'autres termes, nous serions trop fatigués pour exercer un contrôle efficace sur nos pulsions.
En fait, il y a eu d'autres expériences qui ont montré que lorsque les gens sont fatigués de travailler dur toute la journée, non seulement ils obtiennent de moins bons résultats aux tests qui nécessitent de la retenue, mais ils ont également tendance à se détendre en devenant plus indulgents moralement et en se faisant plaisir. petits excès qu'ils auraient autrement pu
contrôler.
