Th√©orie des gains marginaux : comment concourir au TOP

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Joe Dispenza
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wikipedia.org

La théorie des gains marginaux est une stratégie d'amélioration de la performance qui peut se résumer comme suit :

La somme de très petites améliorations dans de nombreux domaines peut donner un résultat global étonnant

C'est un principe que j'évoquais dans l'article sur les modèles mentaux et qui, ces dernières années, a trouvé sa plus haute expression dans les exploits de l'équipe cycliste britannique.

Pratiquement le je√Ľne pour des victoires significatives pendant pr√®s d'un si√®cle, sous la direction de Dave Brailsford il est devenu, en quelques ann√©es, la force la plus dominante de tout le cyclisme mondial.



La conséquence naturelle de ces succès extraordinaires fut la tentative, souvent couronnée de succès, de exporter la théorie des gains marginaux aussi dans d'autres domaines, sportifs et autres.

Avant de voir comment vous pouvez à votre tour l'exploiter pour obtenir des performances maximales en cas de besoin, analysons ensemble l'idée originale.

Comment gagner des Jeux Olympiques

¬ę Si vous identifiez clairement tous les aspects importants d'une balade √† v√©lo et que vous les am√©liorez individuellement, m√™me l√©g√®rement, comme 1%, combin√©s, ils vous apporteront une √©norme am√©lioration.

Bien s√Ľr, parmi eux, il y a la partie athl√©tique, mais aussi des choses moins voyantes, comme dormir dans la bonne position ou avoir le m√™me oreiller et le m√™me matelas m√™me lorsque vous vous entra√ģnez ou concourez loin de chez vous " Dave Brailsford.

Sur la base de cette philosophie, en 2003, l'équipe britannique a commencé à s'améliorer, avec des soins maniaques, une série de détails secondaires auxquels les autres équipes ont prêté peu d'attention.

Par exemple:

  • Jambi√®res √©lectriques inspir√©s de ceux des pneus de formule 1, pour r√©duire les risques de blessures
  • Si√®ges en premi√®re classe dans le bus de l'√©quipe, pour mieux se reposer lors des matchs √† l'ext√©rieur
  • Matelas et oreillers sp√©cifiques, qui se sont substitu√©s √† ceux qui ont fourni les h√ītels dans lesquels ils s√©journaient
  • Rafra√ģchir et masser imm√©diatement apr√®s la course, au lieu, comme d'habitude, √† l'h√ītel
  • Lavage minutieux des mains (un chirurgien a m√™me √©t√© engag√© pour entra√ģner les athl√®tes !) pour minimiser les risques d'infections
  • Un coach mental pour chaque athl√®te, et un psychiatre suivre l'ensemble de l'√©quipe, pour optimiser les performances mentales des coureurs et identifier d√®s le d√©part toute crise de motivation ou de confiance
  • Ergonomie des selles calcul√© au millim√®tre pr√®s sur les besoins de chaque cycliste

Brailsford il essayait continuellement de nouveaux trucs: celles qui ont montré une certaine efficacité ont été maintenues et approfondies. Ceux qui, en revanche, se sont avérés insignifiants ou nuisibles, ont été écartés.



Au début, les autres équipes se moquaient des excès apparents de l'équipe britannique.

Ils ont cessé de rire quand, au cours des 10 années suivantes, les athlètes de Brailsford ont remporté, dans différentes disciplines cyclistes, 16 médailles d'or olympiques, 59 championnats du monde et deux Tour de France.

Bénéfices marginaux et performances de pointe

Les défis et les besoins d'une personne normale sont généralement très différents de ceux des athlètes d'élite tels que les cyclistes de Brailsford.

Non pas que vous luttiez nécessairement moins, mais vous le faites certainement différemment.

Pour r√©ussir un examen, obtenir un ¬ę bon ¬Ľ au travail, avoir des abdos en √©caille, la plupart du temps il suffit de se concentrer uniquement sur quelques aspects fondamentaux, en les faisant bien et avec intensit√©.

Dans ces situations, l'application de principes tels que ceux de Pareto (20 % des entrées pour obtenir 80 % des sorties) est essentielle pour obtenir le maximum de résultat avec un minimum d'effort.

Tout en poursuivant les détails pourrait s'avérer être un effort disproportionné.

En fait, les gains marginaux se trouvent normalement dans le domaine d'efficacit√© minimale de la courbe d'expertise, o√Ļ le rapport entre les efforts et les r√©sultats est au d√©triment de ces derniers.

En effet, la courbe d'expertise de la plupart des disciplines montre un schéma typique :

  • phase initiale o√Ļ il faut beaucoup d'efforts pour obtenir les premiers r√©sultats
  • centrale de phase dans lequel, pour chaque nouvel effort, il y a une augmentation notable des r√©sultats
  • derni√®re √©tape presque plat, dans lequel un effort consid√©rable est n√©cessaire pour am√©liorer le r√©sultat m√™me l√©g√®rement

Ici donc, dans la plupart des cas, il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'à la dernière partie de la courbe.



Il suffit de surmonter l'inertie initiale et de se consacrer ensuite aux aspects fondamentaux de la discipline, en laissant les détails (ceux de la partie finale de la courbe) aux spécialistes.

Cependant, il existe des situations dans lesquelles cette stratégie, en elle-même très raisonnable, ne fonctionne pas : en particulier, chaque fois que vous devez rivaliser avec d'autres.

Ils seront tous, certains plus ou d'autres moins, dans la zone centrale, juste comme toi.

Alors, pour faire mieux qu'eux, il faudra s'aventurer dans la dernière partie imperméable de la courbe, en essayant d'assembler de nombreux petits avantages qui vous permettront de faire la différence.

Qu'il s'agisse d'une compétition sportive, d'un test d'entrée à l'université, d'un concurrent qui a ciblé le même client que vous, d'un concours public d'évolution de carrière, chaque fois que vous n'avez pas seulement besoin d'obtenir un bon résultat, mais qu'il doit être migliore que celui des autres, vous devez appliquer la stratégie des gains marginaux.

Théorie des gains marginaux : la phase d'analyse

Vous souvenez-vous du début de la phrase de Brailsford que j'ai citée ?

¬ę Si vous identifiez clairement tous les aspects importants d'une balade √† v√©lo‚Ķ. "

Comme toujours, lors de la planification du succès, vous devez d'abord vous concentrer sur l'analyse.

En particulier, vous devez décomposer l'ensemble du processus que vous souhaitez améliorer en petits morceaux, afin de pouvoir identifier avec précision même les aspects auxquels les autres n'ont pas réfléchi en profondeur.


Par exemple, lorsque 5000 candidats pour 200 places se présentent à un test, être bon et prêt à étudier beaucoup ne suffit pas du tout. c'est juste la ligne de départ, la condition nécessaire mais pas suffisante.

Car, pour de simples raisons statistiques, il y a des centaines de ceux qui, certains un peu plus, certains un peu moins, sont avec vous sur cette même ligne.


Alors tu dois comprendre c'est quoi tous ces petits éléments secondaires qui, combinés, vous donneront un avantage concurrentiel sur les autres.

Dans mon article sur comment préparer un concours public j'ai souligné l'importance :

  • Pour simuler l'examen d√®s le premier jour
  • Pour d√©couvrir les sujets qui font la diff√©rence et se concentrer sur eux

Mais, si vous voulez continuer avec l'exemple typique du concours public, ce ne sont que deux des nombreux détails qui, avec le même talent et le même temps d'étude, peuvent vous faire faire mieux que les autres.

Par exemple, si vous pouvez apporter une calculatrice à l'examen, qui est plus rapide l'utiliser sera un avantage.

Ou peut-√™tre que le fait que vous ayez choisi de vous pr√©parer sur un livre plut√īt qu'un autre, peut vous sauver beaucoup de temps.

En plus d'en avoir un stratégie claire concernant le temps maximum pour chaque question vous évitez de perdre de précieuses minutes.

Ou bien, avoir planifié ce que vous allez manger les jours précédant la compétition, comment vous serez habillé, quel stylo vous utiliserez, peut faire la différence entre vous retrouver en classe. concentré et à l'aise ou inconfortable et distrait.

De ceux qui sont malades parce qu'ils doivent aller aux toilettes √† ceux qui ont une calculatrice soudainement vide et qui n'ont pas apport√© leurs piles, de ceux qui ont √©tudi√© comme des fous sur le mauvais livre √† ceux qui ont d√Ľ s'occuper de leur fils avec un fi√®vre la veille, l'histoire des concours est pleine de candidats volontaires et pr√©par√©s qui a fait un g√Ęchis √† cause de ce que beaucoup appellent la malchance.

Mais ce que Dave Brailsford appellerait plut√īt "manque d'analyse et de pr√©paration capillaire". 

Théorie des gains marginaux : mesure et retour d'expérience

Il y a deux choses auxquelles, lors de la mise en Ňďuvre d'une strat√©gie de gains marginaux Dave Brailsford, vous n'aurez probablement jamais acc√®s :

  • Un budget de plusieurs millions d'euros pour tester chaque variable
  • Une √©quipe qui analyse, pense et r√©sout pour vous, puis vous dit exactement ce que vous devez faire

La bonne chose, cependant, c'est que, si on parle de concours, d'examens ou de compétition normale au travail, les autres n'en auront pas non plus.

Il y a une chose que vous pouvez faire, seul ou avec un minimum d'aide, que 99% des autres ne feront pas : misurare le tue performance, darti un feedback e structuré adattare vos stratégies en conséquence.

Comment savoir si un certain aspect de votre préparation vaut la peine d'investir du temps et de l'énergie ?

Comment décidez-vous de ce qui est important et de ce qui ne l'est pas ?

Comment mesurez-vous si vous vous am√©liorez ou non d'un certain pourcentage ?

Comment savoir si vous respectez votre emploi du temps ?

Vous devez reproduire, dans une petite mesure, ce que l'équipe britannique a fait.

C'est-à-dire tester, les uns après les autres, les axes d'amélioration possibles, mesurer les résultats que vous obtenez, ajuster votre stratégie en fonction d'eux.

Ce n'est pas un hasard si le feedback est l'outil avec lequel la biologie, nos neurones, toute l'√©volution naturelle fonctionnent : on insiste sur ce qui marche, on l√Ęche ce qui ne marche pas. 

Cela pose un défi supplémentaire : en effet, dans la partie centrale de la courbe, comme nous l'avons vu, les résultats sont toujours de grande entité, et donc facilement mesurables.

Dans la dernière partie cependant, lorsqu'il s'agit de gains marginaux, le système de mesure et de retour d'expérience que vous devez mettre en place doit être précis et fiable.

Sinon tu feras, encore une fois, comme tout le monde.

Quand utiliser la théorie des gains marginaux

Bien que la théorie des gains marginaux soit fascinante et efficace, il est absolument déconseillé, à mon avis, de l'ériger en style de vie.

Tout d'abord, parce qu'essayer de toujours rester dans la dernière partie de la courbe est à la fois épuisant et limitant : si vous voulez tout faire au sommet, vous devrez faire quelques petites choses.

Et puis parce que, en g√©n√©ral, j'aime concevoir la vie comme un jeu coop√©ratif, o√Ļ il ne doit pas toujours y avoir de gagnants et de perdants.

L'application systématique de la théorie des gains marginaux en revanche, avec son accent exaspéré sur la concurrence, tend précisément à créer une mentalité gagnant-perdant épuisante et éthiquement discutable.

Cependant, cela ne signifie pas que nous aimons tous gagner.

Et que, surtout, il y a des moments ou des p√©riodes, dans la vie, o√Ļ gagner peut √™tre vraiment crucial. 

C'est dans ces moments et périodes que la stratégie des gains marginaux doit être appliquée sans hésitation, en se battant pour chaque centimètre et en faisant tous les efforts possibles pour accumuler des avantages dans des domaines que d'autres n'ont même pas envisagés.

Si vous gagnez à la fin, non seulement vous n'aurez rien volé à personne, mais vous pourrez être fier de ce que vous avez fait.

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