Nourriture | Vitamine E [mg/100g] |
| Huile, germe de blé | 133 |
| Huile de tournesol | 68 |
| Olio, plus | 34.5 |
| Huile de palme | 33.1 |
| Amandes, douces, séchées | 26. |
| Huile d'olive vierge extra | 22.4 |
| Huile, foie de morue | 19.8 |
| Huile d'arachide | 19.1 |
| Huile d'olive | 18.5 |
| Germe de blé | 16.0 |
| Noisettes, séchées | 15.0 |
| Margarine, 1% végétale | 12.4 |
| Avocat | 6.4 |
| Noix, séchées | 4. |
| Pistaches | 4. |
| Noci noix de pécan | 3. |
| beurre | 2.4 |
| son de blé | 1.6 |
| Noix de cajou | 1. |
| Huile, noix de coco | 0.9 |
| Anguille d'élevage, filets | 0.82 |
| Riz, complet, cru | 0.7 |
| Pecorino | 0.7 |
| Parmesan | 0.68 |
| Fontine | 0.62 |
| Taleggio | 0.62 |
| Grain | 0.55 |
| Gorgonzola | 0.52 |
| Provolone | 0.52 |
| Maïs, sucré, en conserve, égoutté | 0.5 |
| Riz, étuvé, cru | 0.5 |
| semoule | 0.5 |
| caciotta toscane | 0.49 |
| Scamorza | 0.48 |
| Croissance | 0.45 |
| Caciocavallo | 0.43 |
| Farine, blé entier | 0.4 |
| Mozzarella, de vache | 0.39 |
| Caciottina, vaccin | 0.34 |
| Mozzarella, mozzarella de bufflonne | 0.24 |
| Caciottina, frais | 0.22 |
| Ricotta, vache | 0.21 |
| Yaourt au lait entier | 0.08 |
| Lait, vache, pasteurisé, entier | 0.07 |
| Lait, vache, UHT, entier | 0.07 |
| Yaourt au lait demi-écrémé | 0.06 |
| Lait de vache, pasteurisé, partiellement écrémé | 0.04 |
| Lait de vache UHT partiellement écrémé | 0.04 |
| Biscuits, au soja | 0. |
| Biscuits, sablés | 0. |
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