Substituts de levure

Substituts de levure

Ceux qui choisissent de ne pas utiliser le levure chimique dans des gĂąteaux ou des biscuits faits maison, veut opter pour un alternative Ă  savoir plus naturel et complĂštement vĂ©gĂ©talien: il n'est pas rare de trouver dans les levures du marchĂ© des additifs ou stabilisants d'origine animale ! 

Parmi les options, la crĂšme de tartre, par exemple.


Pour des produits de boulangerie plus faciles Ă  digĂ©rer, il est Ă©galement possible pain au levain autoproduit.


Le choix d'Ă©liminer la levure peut aussi ĂȘtre dictĂ© par intolĂ©rances ou simplement du fait qu'il n'y en a plus dans la maison !

Il crĂšme de tartre e levure au levain, bien qu'elles soient peut-ĂȘtre les plus connues et les plus facilement disponibles, elles ne sont pas les seules alternatives Ă  la levure commune.

Voici quelques options pour remplacer la levure :

Bicarbonate de sodium combiné à des substances acides

La rĂ©action chimique acido-basique, qui gĂ©nĂšre du dioxyde de carbone et va travailler sur la pĂąte, peut aussi ĂȘtre reproduite par le bicarbonate de sodium, associĂ© Ă  du jus de citron, du lait, du vinaigre de vin ou de pomme, du yaourt.


Ces formulations levantes doivent ĂȘtre dosĂ©es Ă  la fin dans la pĂąte et le gĂąteau immĂ©diatement mis au four, sans attendre, sinon l'effet levant disparaĂźt.


Bicarbonate de soude et crĂšme de tartre ou bicarbonate de soude et acide citrique alimentaire

Quant à la crÚme de tartre, l'acide citrique est également associé à la farine avec le bicarbonate de soude et ajouté à la fin de la préparation du dessert, qui est ensuite immédiatement mis au four.


Ammoniac pour les bonbons

Notez également que bicarbonate d'ammonium, était souvent utilisé en pùtisserie pour la préparation de confiseries, de biscuits en particulier.

Elle ne lÚve pas autant que la levure commune : trÚs peu suffit, et elle a un arriÚre-goût légÚrement amer.



Blancs d'Ɠufs battus ferme

Pour ceux qui ne sont pas vĂ©gĂ©taliens, bien sĂ»r, le blanc d'Ɠuf peut ĂȘtre utilisĂ©. L'astuce est, en plus d'utiliser un batteur Ă©lectrique, ajouter une pincĂ©e de sel fin.



BiĂšre trĂšs mousseuse

Il est gĂ©nĂ©ralement utilisĂ© dans pastelle salades, mais aussi dans le pizza ou crĂȘpes, mettre Ă  la fin.


Levure mĂšre

Le levain obtient grĂące Ă  un mĂ©lange d'eau et de farine, laissĂ© le temps Ă  lever naturellement, formant ainsi une microflore qui donne vie Ă  la levure elle-mĂȘme et aux futures pĂątes.


Ce n'est pas si difficile à préparer, mais il faut beaucoup de cohérence pour le garder en bonne santé. Le levain est excellent pour le pain, les pizzas, la focaccia, la pùte salée en général.

Il existe aussi de la levure mÚre séchée, mais elle n'a pas de pouvoir levant, elle ne sert qu'à donner plus de goût à la pùte et a encore besoin d'un agent levant actif.

 

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