Le sport d'équipe affecte le développement personnel... mais comment les deux concepts s'articulent-ils ?
écrit par Elena García
Dernière mise à jour: 14 décembre 2021
Le sport, s'il est pratiqué avec la tête et fréquemment, est une source infinie de santé physique et mentale. Parce que le sport collectif n'est pas qu'un exutoire pour libérer de l'énergie de manière maîtrisée, c'est aussi un plan qui peut stimuler notre développement personnel et nous apprendre à mieux travailler en équipe.
Le sport d'équipe est d'une grande valeur et constitue un outil extraordinaire à toutes les étapes de la vie, en particulier dans les premiers stades, lorsque la personnalité commence à se former.
Les jalons de l'enfance et de l'adolescence, si cruciaux, représentent le moment où une personne est la plus vulnérable et malléable. Ce qui se passe pendant cette période peut affecter positivement ou négativement le développement et la formation de la personne.
Dans de nombreux cas, le domaine du sport est l'endroit où la personne commence à travailler pour un objectif commun, sacrifiant leurs propres intérêts personnels pour cela.
Un enfant peut vouloir jouer en tant qu'attaquant, mais pour le bien de l'équipe, il doit jouer sur le côté. Cela s'avérera être une excuse pour négocier, pour s'affirmer et apprécier les effets de la générosité et du sacrifice.
Aujourd'hui, nous voulons vous parler de tout ce qui peut être positif dans la pratique d'un sport d'équipe. Pour ce faire, commençons par en savoir plus sur le développement personnel.
Qu'est-ce que le développement personnel ?
Le développement personnel est un processus par lequel les personnes découvrent ou perfectionnent leurs potentiels et leurs forces. L'idée est d'atteindre ses objectifs, ses envies, ses angoisses, ses aspirations... motivé par le désir de se dépasser, ainsi que par le besoin de donner un sens à la vie (Dongil E. et Cano A., 2014).
Ce développement dépend de nombreux facteurs, à commencer par le contexte le plus proche de nous au fur et à mesure que nous grandissons jusqu'à nos caractéristiques individuelles, ainsi que la société dans laquelle nous nous trouvons. On peut dire que des processus biologiques, individuels et sociaux interviennent dans le développement personnel.
La théorie épigénétique d'Erikson stipule que chaque être vivant a un plan de développement de base auquel des parties s'ajoutent, chacune avec son propre rythme, jusqu'à ce que leur ensemble forme un tout fonctionnel (Bordignon, 2005).
"Aucun joueur n'est aussi bon que tout le monde ensemble".
-Alfredo Di Stefano-
Sports d'équipe
En gardant à l'esprit la définition du développement personnel et ce qui est exprimé dans l'introduction, on peut comprendre la relation entre le développement et l'activité sportive.
Les sports d'équipe se caractérisent par la présence de divers compagnons qui coopèrent et collaborent pour atteindre les objectifs du jeu. L'objectif commun doit être atteint grâce à une stratégie commune et approuvée par tous les membres de l'équipe.
On peut donc en déduire que déplacer ce groupe de personnes est l'atteinte d'objectifs préalablement spécifiés. Il est important de comprendre que pour faire partie d'une équipe, vous devez suivre des règles explicites concernant le respect du jeu, de l'adversaire, de votre équipe et de votre personne.
S'ils ne sont pas respectés, vous encourrez une pénalité de la part de l'arbitre, mais aussi de l'équipe adverse, de la vôtre et même de vous-même. C'est l'idée qui conduit les joueurs à ne pas enfreindre les règles et à défendre le sport au-dessus de tout objectif individuel.
Le sport peut être une méthode éducative pour la formation et le développement des individus, et la formation en équipe offre d'autres avantages. Parmi les compétences et les valeurs qu'elle stimule :
- Sentiment d'appartenance.
- Travail en équipe.
- Respect.
- La prise de décision.
- Loyauté.
- Surmonter.
- Discipline.
- Responsabilité.
- Empathie.
- Soutien à l'égalité et à la non-discrimination.
- Écoute active.
- Utilisation positive de son temps libre.
Comment pratiquer les sports d'équipe
Les sports collectifs les plus populaires sont le football et le basket, mais il y a aussi le rugby, le handball, le water polo, la natation synchronisée, le volley, le rafting… Toutes des activités qui peuvent nous inculquer les mêmes valeurs et améliorer nos compétences.
L'important est de mener une activité qui nous permet de grandir et de nous développer dans tous les aspects de la vie. Puisse-t-il nous aider à être des personnes autonomes, indépendantes et fortes.
