Vous ne pouvez pas dormir la nuit parce que la personne que vous aimez est narcissique et vous vous demandez : « Une relation avec un narcissique est-elle possible ? Vous souhaitez plus d'informations sur les fameuses trois étapes d'une relation avec un narcissique ? Arrêtez de vous languir, vous êtes au bon endroit !
Dans cet article, nous analyserons s'il est possible de nouer une relation avec un narcissique et, le cas échéant, quelles devraient en être les conditions. Nous n'oublierons pas non plus la possibilité de mettre fin à une telle relation et nous verrons les mesures à prendre dans ce sens.
Mais avant d'en arriver là, approfondissons les caractéristiques et les étapes typiques d'une relation avec un narcissique, vous pourrez ainsi faire un diagnostic complet de votre relation et comprendre si vous êtes réellement victime d'un narcissique ou si vous n'avez affaire qu'à un égoïste ordinaire.
Maintenant que nous sommes presque prêts à commencer cette analyse, je vous suggère cependant de prendre un moment pour remplir le test que vous trouverez ci-dessous. C'est gratuit et vous occupera moins de deux minutes ; son résultat vous aidera à mieux comprendre votre situation et vous aurez plus d'éléments à votre disposition pour gérer au mieux votre relation.
Relation avec un narcissique : caractéristiques
Il est très rare qu'une relation avec un narcissique ait les traits d'une relation saine, celle-ci est en effet généralement basée sur différentes formes de manipulation, principalement émotionnelle, mais aussi sexuelle et économique.
Le narcissique a des traits de caractère bien spécifiques : l'amour-propre et l'hypersensibilité, mais aussi la recherche constante de nouveaux stimuli, et surtout le manque d'empathie. De plus, son comportement dans une relation est toujours dicté par des raisons précises.
En fait, les relations pour un narcissique ne sont rien de plus qu'un moyen de pouvoir montrer et démontrer ses prétendues énormes capacités. Et c'est pour cette raison que lorsque le narcissique s'approche d'une nouvelle "proie", il est si plein d'enthousiasme, l'enthousiasme qui est confondu avec le sentiment, qui permet au narcissique de prendre le contrôle d'une personne en très peu de temps.
Ci-dessous, expliquées en détail, vous trouverez les quatre principales caractéristiques d'une relation avec un narcissique, qui déterminent le fonctionnement et la relation avec ce type de personne.
Amour intermittent
Comme vous l'avez peut-être deviné maintenant, le narcissique vous catapultera dans une balançoire d'amour / pas d'amour, dans lequel, selon le cas, vous serez couvert d'attention ou laissé seul dans l'indifférence totale, passant de l'amour de sa vie à une personne qui ne mérite que le mépris.
Ce genre d'amour intermittent est cyclique, mais l'astuce consiste à ne pas informer votre partenaire quand il passera d'une phase à l'autre. Pour cette raison, quiconque est en relation avec un narcissique s'habitue instinctivement à ce « swing » en peu de temps, et associe cet état de fait absurde à la normalité.
De plus, ce comportement s'accompagne souvent du système dit de punitions et de récompenses : le narcissique aime être le promoteur de l'humeur du partenaire et de cette façon, il est capable d'exercer un contrôle presque absolu sur elle. D'autre part, la victime se convainc que l'amour qu'elle reçoit doit être « mérité » et que ses actes répréhensibles justifient une juste punition.
Dépendance affective
La dépendance affective est une autre caractéristique importante d'une relation avec un narcissique et de toutes les relations toxiques en général. Le narcissique souhaite être le centre du monde et par conséquent il travaille pour que sa victime le considère comme tel.
La victime commencera à identifier l'amour pour le narcissique comme le seul sens de sa vie, devenant d'abord émotionnellement dépendante et craignant par conséquent l'abandon et la solitude. Cet état de fait il permet au narcissique de façonner son partenaire à ses humeurs, et elle s'adaptera sans problème même en pensant à jeter les bases d'une relation heureuse.
A partir de là, le narcissique commencera à augmenter de plus en plus cet état de dépendance, jusqu'à ce qu'il atteigne le point que la victime prédestinée n'offrira plus aucune résistance en raison de la terreur de l'abandon, et même avec la conscience d'être malheureux, il ne fera jamais rien pour changer l'état des choses.
Forte probabilité de trahison
Le narcissique par nature est très enclin à la trahison. La personne qui lui est proche l'ennuie en peu de temps et part donc à la recherche de nouveaux stimuli. Et même s'il est engagé dans une relation « sérieuse », il aura tendance à se livrer à des frasques, souvent sans aucune implication émotionnelle, comme il n'est pas intéressé à se lier émotionnellement à une autre personne.
En fait, pour le narcissique, tromper ou flirter en dehors d'une relation n'est qu'un autre carburant pour son estime de soi. Le narcissique traite les autres personnes comme des objets pour son plaisir et l'implication émotionnelle n'a pas d'importance, en effet il n'est pas rare de le voir engagé dans plusieurs relations en même temps, histoire de donner un maximum de plaisir à son ego.
Le narcissique n'a personne d'irremplaçable, en effet lorsqu'une de ses proies cesse de satisfaire des besoins égocentriques, tend à le remplacer immédiatement, sans aucun remords, avec un autre partenaire qui vous formera à être une victime plus efficace.
Manipulation
La manipulation est l'une des caractéristiques qui distingue le plus le modus operandi d'un narcissique. A travers ce type d'action le narcissique est capable de déclencher chez son partenaire les états émotionnels qui lui sont les plus utiles, l'amener à effectuer certaines actions et enfin à avoir une idée très précise d'elle-même et des autres.
Par la manipulation, le narcissique est capable de changer la réalité aux yeux de son partenaire, évidemment à son avantage. Une personne narcissique est habituée au chantage émotionnel, menaces d'abandon plus ou moins violents, qui mettront en péril la stabilité mentale du partenaire, qui sera frappé de culpabilité. Alors que le narcissique fera en sorte que tout cela semble naturel et pas du tout organisé.
Pour y parvenir, le narcissique est habitué à jongler avec différents comportements. Aller alterner froideur et gentillesse, agressivité et ressentiment. Veiller à gérer l'indépendance économique du partenaire en maîtrisant et en « jugeant » ses revenus et dépenses, et enfin prendre le plein contrôle de la proximité physique, en décidant au mieux à son avantage, des contacts forcés et des périodes d'éloignement.
Les trois étapes d'une relation avec un narcissique
Une relation de ce type est le plus souvent structurée de manière très spécifique. Comme une araignée attirant un insecte dans son piège, le narcissique prend des mesures très précises pour atteindre son objectif.
Les trois phases d'une relation avec un narcissique peuvent être ainsi définies : une première approche du narcissique qui remplit sa proie d'attentions, parfois même démesurées, et une fois sa toile tissée, il passe à la phase deux, où il le masque mais empêche la victime de s'échapper jusqu'à l'inévitable dénouement où il quitte son partenaire une fois qu'il a reçu tout ce dont il avait besoin... Puis recommencer quand il en a envie à nouveau.
Amour bombardement
Par bombardement d'amour, nous entendons une sorte de parade nuptiale, dans laquelle le narcissique vise à capter toute votre attention à travers des gestes mignons et affectueux, dignes d'un véritable homme amoureux, mais qui ont pour but de cacher sa vraie nature et de vous éloigner de tout ce à quoi vous êtes attaché dans votre vie.
Dans cette phase il ne montrera jamais ce qu'il cache à l'intérieur de sa personne (souvenirs, émotions, peurs ou espoirs), mais il profitera de toutes les occasions pour vous faire sentir important, avec des cadeaux et une attention et des gestes exceptionnels, donnant l'impression d'être le célèbre prince bleu clair.
Mais en réalité, le narcissique n'a aucun intérêt pour toi, car dans son esprit, il aime créer une fausse image non seulement de lui-même mais aussi de la personne sur laquelle il a les yeux.
Bien que cela puisse sembler fou d'amour, son état d'esprit est aussi loin que l'on puisse imaginer d'un sentiment aussi noble, car tout ce qu'il fait vise à satisfaire son ego.
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Évolution du comportement
Une fois que le narcissique est certain que sa toile est solide et que vous y êtes bien, il commencera à montrer son vrai visage. C'est le moment où le narcissique se rend compte que vous êtes prêt à sacrifier votre bonheur et votre dignité pour votre relation. A partir de ce moment commencent les manipulations mentales, les trahisons et le chantage, ainsi que les délits et le déclenchement de sentiments de culpabilité qui n'ont aucune raison d'exister.
Un peu de vote prendra de plus en plus de pouvoir sur votre personne. Il alternera son vrai visage avec des preuves d'amour. Cela vous inculquera le concept que son amour est quelque chose que tu dois mériter en fonction de vos comportements. Dans certains cas, il tentera de vous rendre dépendante de lui soit financièrement en gérant vos dépenses, soit sexuellement, en étant froid et en refusant d'avoir des relations sexuelles avec vous, minant ainsi votre estime de soi.
Ruptures et retours
Cette dernière étape est aussi simple que terrifiante : le narcissique s'intéresse à sa victime fino a quando cette personne satisfait ses besoins, après quoi il l'abandonne, pour ne revenir que pour s'assurer que sa proie est toujours disponible.
Ce comportement est dû à son besoin profond de toujours avoir le contrôle et de ressentir son influence sur les autres. Le narcissique se retire généralement car il est fastidieux de traiter des problèmes liés à la vie de couple, ou s'il découvre qu'il existe une nouvelle victime plus adaptée à ses besoins.
Mais après un certain temps, lorsque les attentions de sa nouvelle victime commencent à perdre de leur attrait ou lorsque des problèmes surviennent, le narcissique « passera » à la prochaine victime ou reviendra vers vous, surtout. s'il se rend compte que vous vous en sortez trop bien sans lui.
Cette alternance de conquêtes et d'abandons est presque une addiction pour une personne narcissique, au point de pouvoir garder plusieurs relations « sous contrôle » en même temps sans difficultés apparentes.
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Une relation avec un narcissique est-elle possible ?
Plus que celle ci-dessus, la vraie question devrait être : une relation saine avec un narcissique est-elle possible ? À ce stade, il est toujours préférable d'être objectif, alors sachez que toute personne qui commence une relation avec une personne atteinte d'un trouble de la personnalité n'aura jamais une relation facile.
Cependant, il faut dire que certains hommes n'ont que des traits de personnalité narcissiques, et qu'ils ne rentrent pas dans la définition d'un narcissique pathologique. Dans ce cas, il est tout à fait possible d'établir une relation saine, bien qu'avec la prudence requise.
Cependant, si vous vous rendez compte que vous avez affaire à un narcissique pathologique, qui présente toutes les caractéristiques énumérées ci-dessus, et que vous êtes devenu la nouvelle victime de sa toile, nous ne pouvons certainement pas parler d'une relation saine.
La seule façon d'établir une relation avec un narcissique digne d'être appelé ainsi, saine et qui ne forme aucune forme d'addiction, c'est que cette relation remplisse deux conditions : il faut tout d'abord apprendre à te protéger psychologiquement et de fixer des limites au-delà desquelles votre partenaire ne devrait avoir aucun pouvoir.
Deuxièmement, vous devrez avoir le courage de reconnaître que le narcissique est un véritable trouble de la personnalité qui nécessite l'aide et l'intervention d'un spécialiste et que ce trouble ne disparaîtra pas en un rien de temps.
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Combien de temps dure une relation avec un narcissique ?
À ce stade, on peut se demander combien de temps une relation avec un narcissique peut durer. Une réponse complète à cette question est liée à plusieurs facteurs. Tout d'abord, et surtout, vous devez connaître votre personnalité. Si vous avez un fort caractère vous tomberez difficilement dans le piège d'un narcissique, et même si vous êtes flatté par les bienfaits du Love Bombing, vous le laisserez tranquille lorsqu'il commencera à montrer son vrai visage.
Dans le cas où vous tombez dans son réseau de jeux pervers, l'ensemble du cours est généralement terminé en quatre semaines, en fait, on peut dire que le processus de manipulation a besoin d'au moins un mois pour être considéré comme terminé.
Une fois ce processus terminé, la durée de la relation, dans la grande majorité des cas, cela dépend de la volonté du narcissique, car il choisira si c'est le moment de partager son temps avec vous, et s'il trouve une nouvelle proie plus appétissante, il n'hésitera pas à vous quitter.
Mais même dans ce cas, la relation ne peut pas être définie comme conclue, car le narcissique est sujet à des "retours de flamme", à travers lesquels, il revient vers vous pour continuer à marquer le territoire. De cette façon, même si avec des interruptions, votre relation avec le narcissique peut également durer un certain temps, parfois des années.
Cela se produit surtout lorsque le narcissique voit qu'une fois que vous êtes à nouveau « libre », vous avez retrouvé votre vie, peut-être avec succès, et cette éventualité sape son amour-propre, comme il n'y a rien de pire pour un narcissique que de voir une de ses proies réussir sans lui.
Enfin, il y a le cas de quelqu'un qui est en couple avec un narcissique, mais en pleine conscience. Dans ce cas, les temps sont dus à la fois à l'amour que l'on ressent envers le narcissique, et à la volonté de vouloir guérir le narcissique lui-même, puisque, je le répète, il s'agit d'un véritable trouble de la personnalité qui nécessite de l'aide et l'intervention d'un spécialiste.
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Comment mettre fin à une relation avec un narcissique ?
Comme je l'ai écrit plus haut, la fin d'une relation avec un narcissique, la plupart du temps cela dépend du narcissique lui-même, car il a l'habitude de couper périodiquement ses relations. Si cela s'est déjà produit et que vous souhaitez clore définitivement ce chapitre douloureux, vous devrez vous assurer qu'il ne revient pas sur ses pas.
Si, en revanche, vous voulez être celui qui prend la décision de mettre fin à cette histoire, vous devrez prendre en compte le fait que vous rencontrerez d'abord des déclarations d'amour, des flatteries et des promesses d'amélioration pour ensuite passer à menaces, chantages et intentions de vengeance.
Quoi qu'il en soit, vous vous retrouverez sous le siège d'une tempête d'émotions et vous devrez garder votre sang-froid et posséder une grande volonté. Il serait également très important que vous puissiez bénéficier d'une aide et d'un soutien externes. Mais ce qui vous donnera le coup de pouce sera de prendre conscience que la relation que vous vivez est malade et qu'elle peut vous causer beaucoup de peine et de chagrin, et que le seul moyen de vous en sauver est de la fermer au plus vite.
Si vous êtes capable de poursuivre cet objectif de manière cohérente, vous pourrez mener à bien cette histoire et pouvoir revenir aussi libre qu'avant, dépourvu d'une relation toxique qui ne peut que vous blesser.
L'article se termine ici, je vous remercie de m'avoir suivi jusqu'ici et j'espère que mes conseils vous ont été utiles pour améliorer votre relation avec un narcissique. Dans tous les cas, n'oubliez pas d'être toujours vous-même et de vous aimer, car peu importe ce qu'ils veulent vous faire croire, tu es important et personne n'a le droit de te priver de ton bonheur.
