par Angela Altomare
Poussé par le désir de l'aider femme malade de la sclérose en plaques, Dr. Luca Naitana, nutritionniste biologiste et naturopathe, il a consacré toutes ses années de chercheur à enquêter l'incroyable pouvoir de guérison de la nourriture lorsqu'il est consciencieusement choisi, associé et pris correctement et cuit de manière appropriée. D'où le Método Bien-être:
"Une façon de prendre soin de soi qui commence par de la bonne nourriture et il s'agit d'un véritable changement de mode de vie, car le but n'est pas seulement de remettre l'équilibre mais de s'aimer », explique l'expert, qui a dédié sa nouvelle livre, écrit avec le médecin Anna Masi, biologiste nutritionniste et son proche collaborateur. On vous en parle ci-dessous.
"La méthode Wellbeing - le régime qui prolonge votre vie" par Anna Masi et Luca Naitana
Ce livre explique en profondeur les principes de la méthode Bien-être. Et il te propose Recettes 80 pour atteindre le bien-être à table au quotidien (Déméter est arrivé, 288 pages, 16 €).
