Quand une relation est terminée, nous savons

Quand une relation est terminée, nous savons

Quand une relation se termine, nous le ressentons toujours, nous ressentons toujours la distance émotionnelle. Cependant, nous avons peur d'affronter la réalité

Quand une relation est terminée, nous savons

Dernière mise à jour: 25 mars, 2022

Aussi triste que cela puisse para√ģtre, beaucoup d'entre nous prolongent leurs relations plus longtemps que n√©cessaire, m√™me en sachant que l'√©tincelle de l'amour s'est d√©j√† estomp√©e. Ce faisant, il ne reste m√™me pas les braises d'un feu de joie qui br√Ľlait autrefois majestueusement et joyeusement. Quand une relation est termin√©e, on sait !



Nous devrions mettre fin à la relation quand nous sentons qu'il ne reste plus rien en l'honneur de ce qu'un jour fut beau et beau.

Prolonger inutilement la souffrance ne fait qu'ajouter plus de terre au feu √©teint et ne fait que brouiller les souvenirs du bonheur qui vivait autrefois dans ces √Ęmes aimantes.

"Les gens changent et oublient de le dire aux autres"

-Lillian Hellman-

Pourquoi prolonger une relation brisée ?

On le fait souvent : on prolonge des relations affectives qui ne nourrissent plus, qui n'apporte plus de joie, bien au contraire. Ce sont des situations dans lesquelles on vit à distance, de faux espoirs sont nourris et les reproches deviennent plus nuisibles et moins respectueux.

L'expert en la matière John Gottman souligne dans l'une de ses études qu'il suffit parfois d'écouter une conversation entre un couple pour prédire cette distance.

En d'autres termes, la distance émotionnelle persiste pendant des mois voire des années sans qu'il soit possible de s'apercevoir de la réalité : absence d'amour, de complicité.

L'amour? Je ne sais pas. S'il comprend tout, même les contradictions et le dépassement de soi, les aberrations et l'indicible, alors oui, optez pour l'amour. Sinon non.


-Frida Kahlo-

Peur de la solitude

Pour les humains, le besoin de se sentir prot√©g√© est tr√®s fort. De cette fa√ßon, nous nous croyons moins seuls et nous savons qu'il y aura toujours quelqu'un qui nous attendra, quelqu'un √† nos c√īt√©s, de l'autre c√īt√© du canap√© ou du lit.


  • Les hommes et les femmes de ce monde ont tr√®s peur de la solitude, parce que nous n'√©tions pas form√©s pour vivre de cette fa√ßon. Nous avons toujours besoin d'avoir quelqu'un avec nous.
  • D√®s le plus jeune √Ęge on nous apprend que une relation est tout ce dont nous avons besoin quand nous atteignons l'√Ęge adulte. Un travail, une maison, un partenaire et nous avons une vie bien remplie, √©panouie et avec les objectifs atteints.
  • Toutefois, chaque jour nous constatons avec plus de force que cela ne nous satisfait pas. Nous devons √™tre nous-m√™mes, r√©aliser nos r√™ves, mais nous ne sommes pas pr√™ts √† atteindre ces objectifs et cela provoque de la frustration face √† l'incapacit√© d'√™tre vraiment heureux avec nous-m√™mes.

On se r√©fugie dans la routine des relations bris√©es, qui saignent l'amour des quatre c√īt√©s. Ils nous offrent une certaine tranquillit√© d'esprit et de repos, m√™me s'ils sont loin d'√™tre ce dont nous avons vraiment besoin et dont nous r√™vons.

Accepter la fin avec courage

Dans la vie on nous a appris à avoir peur. L'une des angoisses les plus récurrentes est sans aucun doute la fin d'une relation affective.


Personne ne nous a appris à gérer et à faire face à ces situations et nous choisissons souvent de prolonger la souffrance au lieu de faire le pas décisif, au lieu d'accepter la réalité.

"Le baiser le plus dur n'est pas le premier, mais le dernier."
-Paul Géraldy-

L'affection peut durer, ainsi que le respect, la compréhension, l'amitié ou la camaraderie. Cependant, soyons clairs : ce n'est pas de l'amour.

Ne pas le reconna√ģtre, ainsi que la peur d'√™tre seul, √©mousse l'esprit, l'√Ęme et le cŇďur ; nous emp√™che de prendre la d√©cision fatidique qui repr√©sente la fin de cette relation.


Peut-√™tre l'ins√©curit√© qui appara√ģt dans nos cŇďurs d√®s le plus jeune √Ęge nous emp√™che de prendre des d√©cisions difficiles; nous savons quand une relation est termin√©e, mais nous ne pouvons pas le dire √† voix haute ou √† nous-m√™mes.


Il se peut que la terreur de la solitude et de n'avoir personne au retour à la maison nous empêche de prendre la bonne décision. Nous ne trouvons pas le courage de diriger nos pas dans la bonne direction.

N'agissez pas quand une relation est terminée

Peut-être la peur de ce qu'ils diront : comment ma famille va-t-elle le prendre ? Que penseront de moi mes voisins et amis ? Comment puis-je faire cela à mes enfants?.

Et en attendant, il mène une existence malheureuse et douloureuse qui diminue sa dignité en raison d'une relation qui a perdu sa passion et qui tue lentement chaque jour.

Il n'est pas toujours facile de regarder √† l'int√©rieur de son cŇďur, encore plus s'il est bris√©. Mais c'est n√©cessaire, car sachant qu'une relation est termin√©e, mais sans passer √† l'action, c'est une des mal√©dictions les plus terribles qui puissent emprisonner l'√Ęme.


conclusions

Nous vous invitons à être courageux, honnête dans vos pensées et à faire tout votre possible pour être heureux au quotidien. L'étude menée à l'Université de Manchester et publiée dans The Journal of Positive Psychology indique que nous pouvons tous surmonter ces pertes.

La peur s'estompe avec le temps et l'angoisse finit par se transformer et laisser la place à de nouvelles opportunités pour construire un véritable bonheur. Essayons, c'est le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir.

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