Dernière mise à jour: 24 mars, 2022
Quand on s'occupe de quelque chose, quand on fait attention aux petits détails et qu'on est fasciné jour après jour, les relations deviennent meilleures, plus épanouissantes et plus profondes. Nos soins évitent que quelque chose se brise facilement et que des cicatrices et des blessures soient trop souvent présentes. Mais comment prendre soin des relations?
Il y a des gens qui entrent dans notre vie pour nous éclairer, mais nous ne les garderons avec nous que si nos interactions nous aident à créer des liens, à entretenir ce lien de manière noble, sincère et forte.
Nous oublions facilement que pour entretenir la flamme de l'amitié, de l'amour et de toute autre relation, nous devons garder à l'esprit certains principes de base dans nos actions.
Il est important de réfléchir à ce pourquoi les règles d'or suivantes vont au-delà des compétences relationnelles qui guident notre quotidien et notre être.
Règles pour prendre soin des relations
1. La langue est assez forte pour briser un cœur
Les mots ne sont pas emportés par le vent. Ceux-ci nichent dans le cœur et sont capables de construire ou de détruire, de calmer ou de nourrir, de grandir ou de diminuer. De mauvais mots, de mauvaises manières ou de mauvaises opinions peuvent briser un cœur de façon permanente.
La façon dont nous communiquons avec les autres en dit long sur le respect que nous avons pour eux, nous ne pouvons pas penser que tout est licite simplement parce qu'il y a confiance. Il est donc essentiel de soigner les formes et le contenu de ce que nous exprimons.
Nous devons communiquer les mauvaises nouvelles avec délicatesse et cela signifie avec affection, inquiétude ou inconfort. La meilleure façon de le faire est de faire allusion aux comportements et d'éviter d'étiqueter la personne sur la base d'une mauvaise action.
Nos paroles doivent surmonter les trois tamis de Socrate : celui de la vérité, de l'utilité et de la bonté. Si quelque chose n'est pas vrai, ce n'est pas utile et ce n'est pas bon pour ceux qui le disent, il vaut mieux l'éviter.
2. Prenez soin des relations en évitant le mensonge et le mensonge
La vérité blesse une fois, mais le mensonge blesse toujours. Rien ne sape une relation à égalité avec les mensonges et la contrevérité. Les deux sont capables de tout détruire sur leur passage, dévastant les forêts les plus épaisses et abattant les plus hautes tours.
Le mensonge nous amène à remettre en question mille vérités, même les expériences les plus franches. Il existe différents types de mensonges, bien sûr, mais une relation saine ne peut pas être soutenue par eux.
Rappelons que le la confiance est un bien de luxe qui n'est donné à personne, et quand un sentiment important comme la confiance est brisé, quelque chose en nous meurt.
3. La plus grande distance entre deux personnes est due à un malentendu
La phrase qui illustre le mieux cette réflexion est la suivante : « Entre ce que nous pensons, ce que nous voulons dire, ce que nous pensons dire, ce que nous disons, ce que nous voulons entendre, écouter, croire comprendre et comprendre, il y a neuf possibilités de ne pas se comprendre".
Vouloir se comprendre n'est pas le problème, le problème est de savoir se rencontrer malgré l'état émotionnel de chacun, malgré les priorités et même si à de nombreuses reprises il est difficile de trouver un point commun.
La différence est que nous écoutons pour comprendre et non pour répondre, on parle du malaise causé par des attitudes ou des mots, on communique sans mots qui nous font comprendre.
Cela est vrai non seulement dans les moments de conversation, mais aussi après, lorsque nous nous retrouvons à réfléchir seuls. Il est important d'y réfléchir, car souvent la chaleur du moment ne nous permet pas de penser clairement, ce qui favorise une conduite nuisible et orgueilleuse.
Faire des erreurs est courant et humain, mais il faut aussi savoir pardonner sincèrement.
4. Moins de questions à une paire d'yeux tristes et plus de câlins
Valider les émotions des autres est essentiel pour pouvoir fonder une relation sur l'acceptation. Comprendre les émotions et transmettre la compréhension fait la différence.
Avec cette maxime nous entendons affirmer l'importance de ne pas juger et de ne pas tomber dans le « je vous ai prévenu » ou « vous n'avez aucune raison de vous repentir de tout ».
Chacun fait sa propre guerre et bien que l'empathie cognitive et émotionnelle totale soit quelque peu utopique, on ne peut s'empêcher d'essayer de faire la meilleure lecture émotionnelle possible de l'autre.
Être solidaire dans les moments difficiles de la bonne manière jette les bases d'une relation solide; il est particulièrement important de prêter attention à la façon dont nous gérons les émotions négatives des autres.
5. Prendre du temps, le plus beau des cadeaux, pour s'occuper des relations
Il est tout aussi important être aux côtés des gens que nous aimons dans les moments difficiles autant que dans les bons moments. L'accompagnement donne de l'oxygène psychologique et partager c'est vivre.
S'entourer de gens qu'on aime et qui nous aiment, vivre avec eux les bons moments et avoir des sourires dont on se souviendra fait toute la différence. D'autre part, mendier de l'attention n'est pas une option. Ni pour nous ni pour les autres.
Peu importe à quel point nous sommes occupés, nous pouvons toujours prendre un court appel téléphonique ou envoyer un SMS pour faire savoir aux autres que nous pensons à eux. Ne pas le faire contribue à générer une distance qui, avec le temps, devient très difficile à franchir.
conclusions
Il est important de construire des styles de communication et de comportement qui s'additionnent et ne se soustraient pas. Ne ratons donc pas l'occasion de nous améliorer en tant que partenaires, amis, enfants, parents, frères et sœurs, collègues, etc.
S'efforcer de bien gérer ces 5 règles d'or pour prendre soin des relations rendra sans aucun doute le monde plus noble, sincère et constructif.
Illustration principale par Anne Soline
