PNL et séduction : 3 techniques efficaces

La programmation neurolinguistique peut être utilisée avec succès dans plusieurs domaines de la vie d'une personne : des ventes à la prise de parole en public efficace ; de se sentir confiant pour améliorer instantanément votre humeur.

Un usage intéressant qui peut être fait du pnl est lié à la sphère de la séduction. Il existe en effet plusieurs techniques pnl pour la séduction qui sont vraiment très efficaces pour créer du lien avec la personne désirée, et pour augmenter rapidement son attirance envers vous.



Malheureusement, il y a beaucoup d'ignorance concernant les thèmes de pnl et séduction, et même le simple fait de voir ces deux expressions écrites côte à côte déclenche une sorte d'alarme chez de nombreuses personnes : la peur qu'il s'agisse d'un comportement manipulateur et donc illégal.

En réalité, ceux qui pensent ainsi ne pourraient être plus éloignés de la vérité : en séduction pnl ne sert pas à manipuler l'autre, mais seulement à se valoriser et faciliter la création d'un lien. Rien de différent du comportement d'une femme qui se maquille avant un rendez-vous pour être plus attirante.

Se renseigner sur les techniques de PNL liées à la séduction est une chose normale et utile, qui peut grandement améliorer la qualité de votre vie amoureuse. Voyons donc dans cet article en quoi le pnl peut vous être utile en séduction, surtout si vous êtes un homme qui cherche à améliorer vos résultats avec le sexe opposé. Es-tu prêt? Commençons!

Pnl séduction 

Il faut se rappeler que le cerveau féminin préfère l'émotivité, alors que le cerveau masculin est beaucoup plus basé sur la rationalité. Cela fait que les comportements d'un homme intéressé par une femme pourraient ne pas générer les émotions nécessaires en elle, et par conséquent ne la rendent pas suffisamment attirée et intéressée par l'approfondissement des connaissances.



La programmation neurolinguistique peut aider à cet égard. En particulier, le pnl peut être utilisé en séduction pour :

  • Créer une connexion émotionnelle profonde avec la personne que vous aimez.
  • Améliorez votre communication.
  • Devenez instantanément plus attrayant.
  • Affrontez chaque phase de séduction avec une plus grande confiance en vous.
  • Surmonter l'angoisse de l'approche.
  • Augmentez vos compétences de séduction de façon exponentielle.

Techniques de séduction Pnl 

Si vous souhaitez en savoir plus sur la programmation neurolinguistique, je vous invite à lire mon article sur l'histoire de la PNL. Vous trouverez ci-dessous quelques techniques de pnl et de séduction, principalement utiles pour les hommes, mais dont les femmes peuvent également bénéficier de certains avantages.

1. Hypothèses

PNL et séduction : 3 techniques efficaces

L'utilisation de présupposés est une technique pnl liée à la communication, qui relève de la Modèle Milton. Elle consiste à insérer au cours de la conversation des phrases contenant des hypothèses sur le comportement de votre interlocuteur. Plusieurs études psychologiques ont montré que l'utilisation de présuppositions augmente les chances que la personne se comporte comme nous le suggérons. Voici quelques exemples d'hypothèses : 

  • Préférez-vous que nous sortions ensemble à 19h ou 20h ? L'hypothèse est que vous sortirez ensemble, mais elle est "cachée" par le fait que l'attention de l'interlocuteur est focalisée sur le fait de devoir choisir lequel des deux moments lui convient le mieux.
  • A votre avis, suis-je plus attirant ou plus sympathique ? Quelle que soit la réponse, l'hypothèse est que vous avez les deux qualités et que l'autre personne les reconnaît également en vous. 
  • Quand tu sors avec moi, tu passeras un bon moment. Il contient l'hypothèse que vous sortirez ensemble.

Ces phrases augmentent les chances que la personne se comporte comme nous l'avons indiqué, et si vous souhaitez en créer de nouvelles, il vous suffit de : 



  1. localisez l'hypothèse que vous souhaitez utiliser.
  2. inventez une phrase qui focalise l'attention de l'interlocuteur sur autre chose tout en supposant que ce que vous voulez arrivera.

2. Rapport et orientation 

PNL et séduction : 3 techniques efficaces

Une autre technique pnl utile pour la séduction est celle du rapport.

Notre communication s'articule autour de trois niveaux : 

  • Verbal (les mots)
  • Non verbal (tout ce que le corps fait)
  • Paraverbal (tout ce qui concerne la voix)

Pour devenir plus efficace en séduction il faut "réfléchir« Ces trois niveaux de communication chez notre interlocuteur. Nous devons « copier » ce qu'il fait avec son corps, avec sa voix et surtout avec son langage verbal, car cela créera un sentiment de familiarité et de confiance.

La technique consiste à refléter les manières de dire et de faire de notre interlocuteur dans le but de créer une vraie complicité, qui sera ensuite utilisé pour guider l'autre personne dans un état d'esprit meilleur et plus productif qu'il ne l'était.  

Par exemple, si notre interlocuteur a les bras croisés, nous devons nous aussi mettre nos bras dans cette position. Si, par contre, la personne à qui nous parlons a un objet dans sa main qui s'interpose entre nous et son corps, nous aussi pouvons prendre un objet dans sa main.


Faire cela n'est que la première étape, en fait nous copions ce que fait notre interlocuteur (sans imiter son comportement) dans le but de créer une connexion qui nous servira à guider la personne vers un comportement plus productif. 


Une fois que nous avons copié un certain nombre de gestes, si suffisamment de connexion a été créée, il nous suffira de changer par exemple de posture et cela augmentera les chances que notre interlocuteur en fasse également de même à cause de la neurones miroirs

Cette technique est très utile lorsque :

  • Notre interlocuteur a un langage corporel fermé et nous voulons donc qu'il soit plus réceptif à ce que nous disons.
  • La personne à qui nous parlons est déprimée et nous voulons améliorer son humeur.

En séduction il peut être utile d'appliquer cette technique pour créer un lien avec la personne que l'on aime, lui faire ressentir des émotions positives et la rendre plus attirée par nous.

3. Visualisation

PNL et séduction : 3 techniques efficaces

Les images mentales que nous créons avant chaque réunion, événement et situation sont vraiment fondamentales pour déterminer le succès de l'événement lui-même. Pour cette raison, le pnl utilise largement les technique de visualisation.

Notre cerveau utilise les images mentales dont il dispose pour décider comment agir dans la réalité. Si vos images sont positives, le comportement qui en résulte sera probablement également positif et efficace. Si les images sont négatives, le comportement résultant sera incertain, inefficace et accompagné d'émotions négatives.

Par exemple, si avant de parler en public, vous vous imaginez souvent en train de tout faux, probablement au moment où vous devez vraiment parler. vous vous sentirez mal à l'aise. D'un autre côté, si vous vous imaginez totalement confiant, détendu et en plein contrôle, vous augmentez les chances de vous comporter et de vous sentir ainsi lorsque vous devez ensuite parler dans la réalité.

Pour appliquer la technique de visualisation à la séduction, avant chaque rendez-vous, voyez en détail comment vous souhaitez vous comporter. Imaginez-vous totalement sûr de toi, charismatique, et imaginez que l'autre personne est fascinée par vous et votre façon de faire. 

Plus vous pouvez visualiser le comportement souhaité et le résultat souhaité, plus le rendez-vous aura de chances de réussir. Bien sûr, il ne suffit pas d'une seule fois : la technique de visualisation deviendra vraiment efficace pour vous seulement quand vous en avez fait une habitude dans votre vie.

Nous sommes arrivés à la fin de cet article sur techniques pnl pour séduire. Merci de l'avoir lu jusqu'au bout. Si vous souhaitez approfondir le sujet de la séduction, je vous invite à explorer toute la catégorie liée de notre blog. À bientôt!

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