Passion et obsession, quelle est la différence ?

Passion et obsession, quelle est la différence ?

La passion et l'obsession sont deux r√©alit√©s qui demandent engagement et effort. Mais alors que la passion nous aide √† grandir et √† nous am√©liorer, l'obsession a une influence n√©gative sur notre vie. 

Passion et obsession, quelle est la différence ?

Dernière mise à jour: 01 octobre 2020

La passion et l'obsession sont deux r√©alit√©s tr√®s proches, mais profond√©ment diff√©rentes. La premi√®re correspond √† un flux intense d'√©nergie √©motionnelle qui nous am√®ne √† d√©passer nos limites, √† faire des efforts hors du commun ; la seconde paralyse la volont√©, ou plut√īt fixe de grandes limites.



Ce sont en m√™me temps deux dimensions contigu√ęs. Dans de nombreux cas, nous partons d'une passion et nous nous retrouvons, √† notre insu, sur le terrain de l'obsession. On pourrait dire que l'obsession est une sorte d'exc√®s de passion.

Bref, il est plausible qu'ils soient les deux faces d'une même médaille. Les deux réalités subjectives provoquent une grande implication émotionnelle, une attention et une concentration maximales. Néanmoins, le premier est constructif, le second est destructeur.

"Les passions sont comme les vents, nécessaires pour donner du mouvement à tout, bien qu'elles soient souvent la cause des ouragans."

‚Äď Bernard Le Bouvier de Fontenelle ‚Äď

Passion et obsession

Dans de nombreux cas, la passion et l'obsession suivent une ligne de continuit√© dict√©e par des facteurs externes. Habituellement, tout commence par une activit√© agr√©able, qui nous procure bient√īt une gratification intense. Tellement enrichissant que nous en sommes passionn√©s.

La passion nous pousse à consacrer beaucoup de temps et d'efforts à cette activité, afin de satisfaire des paramètres et des exigences de perfection progressivement croissants. Viennent ensuite les résultats et la reconnaissance de l'effort, et c'est là que les problèmes peuvent commencer.


La validation externe peut également fonctionner comme un facteur négatif. Ce qui se faisait auparavant spontanément et pour le simple plaisir de le faire, devient maintenant l'activité de chercher une réponse précise chez les autres. Vous n'appréciez plus le processus, mais le résultat. À ce stade, nous entrons dans les limites de l'obsession.


Les labyrinthes de l'obsession

Quand un int√©r√™t devient une obsession - gr√Ęce √† la r√©ponse positive que nous obtenons des r√©sultats - le plaisir se transforme en angoisse. Nous commen√ßons √† d√©pendre des autres et cela nous inqui√®te et nous stresse. Des √©tudes ont montr√© que la d√©pendance peut se d√©velopper √† un point tel que m√™me des actions contraires √† l'√©thique peuvent √™tre induites.

Puisque le r√©sultat des actions et l'approbation des autres sont des √©l√©ments que nous ne pouvons pas contr√īler, les passions obsessionnelles s'accompagnent souvent d'agitation et de frustration. La d√©pendance √† la validation n'est pas seulement √©motionnelle mais, comme on l'a montr√©, elle devient aussi physique.

Il a √©t√© prouv√© que cette pr√©occupation excessive de l'approbation des autres inonde le corps de dopamine et avec cela une sorte de d√©pendance est scell√©e. Ceci, bien s√Ľr, renforce l'obsession et transporte tout sur un autre plan. Maintenant, il y a de la fatigue, voire de l'usure et, en m√™me temps, des r√©sultats incertains. Il en vient m√™me √† la n√©cessit√© de tricher pour obtenir l'approbation des autres.

Dépendance à l'approbation externe

Il serait illusoire de penser que l'on peut complètement ignorer l'avis des autres. Peut-être que seuls ceux qui sont hautement évolués spirituellement peuvent le faire. Les mortels ordinaires dépendent, plus ou moins, de l'approbation extérieure.


Qui n'aimerait pas recevoir un prix ou une reconnaissance pour ce qu'il fait ? Même au quotidien on ressent une subtile satisfaction quand on reçoit un Like sur les réseaux sociaux, que de nouvelles demandes d'amis arrivent ou qu'on voit le nombre de followers augmenter.

Le secret pour ne pas tomber dans les griffes de l'obsession, et donc de l'approbation des autres, c'est de s'arrêter et de réfléchir. Lorsque nous obtenons un Like pour quelque chose que nous avons écrit sans grandes revendications, nous comprenons que l'important est d'avoir exprimé une pensée. Le reste est quelque chose de plus qui existe aujourd'hui, qui sait demain.


Le vrai succès consiste à apprécier ce que vous faites ou à être cohérent sans crainte ni anxiété quant au résultat. Il n'est pas facile de se libérer de la motivation des réponses extérieures, mais nous devons travailler avec persévérance pour éviter de tomber dans ce piège. Laissons-nous guider par la passion et non par l'obsession.

¬ę ]

ajouter un commentaire de Passion et obsession, quelle est la différence ?
Commentaire envoyé avec succès ! Nous l'examinerons dans les prochaines heures.