Dernière mise à jour: 03 Août 2015
Est simple. Nous sommes un ballon plein d'émotions dans un monde plein d'épingles. Nous parlons de vous, de tout ce qui vous passionne et que vous vivez avec des sentiments toujours en alerte. C'est ce qui vous caractérise ; vous vous distinguez par votre sensibilité.
Mais ceux qui sont si merveilleusement émotifs ont un prix à payer. Vos angoisses, vos émotions et votre façon de penser ne vous laissent aucun répit. Je suis toujours avec vous, dans les bons moments comme dans les mauvais.
Et puis il y a les épingles, qui font éclater votre ballon et dispersent les émotions. Ils ne savent pas que votre peau est fragile et que s'ils s'en approchent, ils provoqueront une explosion, une casse irréparable..
Vous essayez de contenir les émotions dans l'air, mais vous n'y parvenez pas toujours, seulement quelques fois. Vous vous retrouvez avec certaines émotions entre les mains, tandis que d'autres sont dispersées au sol.
Assurez-vous que personne ne marche dessus, sinon vous perdrez une partie de vous-même et devrez construire un autre puzzle.
Lorsque cela se produit, vous devez gonfler un autre ballon, cette fois un peu plus résistant. Vous savez que tôt ou tard une autre épingle viendra et le ballon éclatera à nouveau. Cette épingle, cependant, devra se rapprocher un peu plus de vous.
« Je vais mettre mon ballon à l'intérieur d'un autre ballon. Je serai plus protégé », pensez-vous. Et là tu finis par te couvrir couche après couche pour te protéger du monde extérieur. Comme si tu étais un oignon.
« La broche qui veut se rendre à mes émotions devra faire un bon effort. Je ne lui permettrai plus de me faire du mal ». Mais il n'est pas si rare ni si difficile que l'épingle soit capable de faire tomber toutes vos barrières.
Et ça recommence. Collectez les émotions, très soigneusement, achetez plus de ballons de meilleure qualité pour protéger vos sentiments.
Cette fois, vous allez colorier les ballons de différentes couleurs et écrire quelques mots pour que tout le monde puisse les lire :
# 1 - Je vais toujours bien, tout va bien
Nier ses sentiments est l'un des ballons les plus courants. Cela vous empêche de réaliser ce qui se passe et, bien sûr, d'y faire face.
Si vous n'êtes pas en mesure de décrire en détail des moments de votre vie, vous avez probablement cessé de penser à la vie de tous les jours. Évidemment, cela a des conséquences désastreuses. Si vous n'apprenez pas de vos expériences, vous ferez de plus en plus d'erreurs et vous ne vous reconnaîtrez plus dans vos actions.
# 2 - Je n'ai pas besoin d'un câlin
Un autre ballon refuse le contact. C'est l'une des plus sombres car elle vous éloigne du monde réel, au point de vous refuser la possibilité d'entrer en contact avec les autres et de partager des moments de vie.
Frida Kahlo a déclaré que construire des murs autour de nos sentiments signifie courir le risque qu'ils nous dévorent de l'intérieur. Vous voulez être aimé, mais sans vous montrer fragile, sans ouvrir votre cœur. Il y a des câlins qui peuvent recoller les morceaux, mais il faut être câliné.
#3 - Je peux tout faire
J'ai des super pouvoirs et rien ne peut me vaincre. J'ai construit autour de moi les barrières les plus fortes qui aient jamais existé.
La réalité est que se déplacer en armure est compliqué et limite la liberté. Finalement, vous avez gonflé tellement de ballons que vous ne savez plus comment rester en l'air et vous détendre.
Cette attitude est susceptible d'alimenter l'illusion d'un contrôle sur vos émotions, mais c'est une utopie. Quelque chose de douloureux s'est produit et la peur de souffrir vous fait cacher votre vraie réalité.
#4 - C'est mon caractère, c'est comme ça que je suis
D'accord, vous êtes comme vous êtes et vous défendez votre droit d'être, mais parlez-vous de vous ou de votre armure ? Il y a de fortes chances que vous portiez un masque pour que personne ne sache ce qu'il y a à l'intérieur de vous.
Ce ballon vous protégera de tant d'épingles. Bien qu'il puisse vous être plus facile de voler dans certaines situations compliquées, à d'autres moments, ce sera un lourd fardeau. Cette situation, au lieu de minimiser la souffrance, va l'aggraver.
Vous vous protégez de qui vous pensez être avec des ballons barrières. Un jour pourtant, vous serez pris au piège dans tous ces ballons, vous ne pourrez plus sortir et respirer..
Vous pouvez vous enfuir, vous battre ou devenir une victime, mais cela ne vous aidera pas à être vous-même. Vos ballons appartiennent au passé. Un passé que vous devez apprendre à surmonter.
