Et puis vient un moment où l'on se rend compte qu'on n'est pas fait que de rêves et de questions sans fin. En nous réside une grande dose de courage dont nous avons été obligés de faire preuve à un certain moment de notre vie, car nous sommes lumière et espérance. De grandes choses nous attendent.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
Les scientifiques affirment que l'être humain est composé à 99 % de quatre éléments chimiques : le carbone, l'hydrogène, l'oxygène et l'azote. Ils rapportent également que 73% de nos atomes proviennent de l'explosion d'étoiles géantes. Pourtant, deux éléments manquent encore, pourquoi la vie nous apprend que nous sommes faits de courage et d'espérance.
Nous sommes des êtres extraordinaires. Nous sommes des créatures qui, comme l'a dit Stephen Hawking, habitons une planète mineure en orbite autour d'une étoile de taille moyenne. Malgré cela, nous pouvons comprendre l'univers et écrire notre histoire avec beaucoup de courage et de créativité. Et cela même si nous oublions et négligeons parfois nos forces psychologiques, perdant cet éclat originel que les astres ont laissé dans notre ADN.
Pourtant, il est normal que cela se produise et c'est même souhaitable. Vous ne pouvez pas être un héros tous les jours, il est impossible d'être fort dans toutes les circonstances de la vie. Nous avons absolument le droit de tomber, de nous recroqueviller dans les fissures de nos échecs et de nous réfugier au fond de nos défaites, pour un temps. Il y a des expériences qui nécessitent nécessairement une impasse.
Les plus grands héros, après tout, pas seulement ceux qui portent des armures scintillantes ou des uniformes aux couleurs vives. Les vrais héros sont faits de chair et de sang, de cicatrices, d'histoires tristes et de peau durcie aux mille expériences. Nous sommes des êtres têtus qui perdent rarement espoir. Et cela nous rend uniques.
Nous sommes faits de courage et d'espoir, n'oublions pas que
Ne laissez pas ce message se dissoudre dans le néant : nous sommes faits d'espoir et de courage. Nous sommes des fragments d'audace mêlés à des fragments d'enthousiasme et de rêve.
On proteste souvent parce que le monde n'est pas toujours à la hauteur de nos désirs et nos attentes. Têtu quand on travaille pour ses objectifs et oublieux, parfois, quand on se néglige un peu, parmi les multiples pressions, devoirs et engagements.
Howard Gardner, psychologue et professeur à l'Université de Harvard, affirme que l'un de nos plus gros défauts est la difficulté qui nous distingue face au changement. Ce sont les moments où nous nous sous-estimons le plus.
Nous sommes des êtres intelligents, mais nous ne renonçons guère à des situations avantageuses, à certaines habitudes, à notre stabilité, à cette routine dans laquelle certaines activités, certains engagements et certaines personnes remplissaient nos journées.
Peut-être oublions-nous que le cycle de la vie n'est rien de plus qu'un processus en constante évolution. Il y a des défaites et il y a des succès. Il y a des portes qui se ferment et des fenêtres qui s'ouvrent.
Un changement fait peur et nous répétons sans cesse que nous ne sommes pas prêts pour une telle chose. Pourtant, comme le rapporte Kakuzo Okakura, un philosophe japonais du XIXe siècle, l'art de vivre n'est rien de plus qu'un réajustement continu aux circonstances changeantes.
Face au changement effrayant, il faut du courage !
Il y a deux ans, l'Université d'Alabama (États-Unis) a mené une étude intéressante sur le concept de courage. Les responsables de ce projet, les docteurs Mark Howell et Elaine Coshgell, se sont occupés d'analyser un groupe important de personnes qui au cours de leur existence avaient dû faire face à des situations difficiles, des changements traumatisants.
A partir de ce point de départ, il a été possible d'affirmer que la personnalité douée de courage a les traits suivants :
- Les personnes courageuses apprennent à être déterminées et proactives.
- Ils ont des objectifs dans la vie et ils s'en souviennent tous les jours.
- Quand ils ont un problème, ils ne restent pas immobiles. Ils cherchent des stratégies pour le résoudre.
- Ce sont des hommes et des femmes enthousiastes.
- Ils savent demander de l'aide, ils savent exprimer leurs peurs et leurs inquiétudes à ceux en qui ils ont confiance, et ils le font pour s'ouvrir à d'autres points de vue.
- Le courage est une qualité innée. Elle est associée à la résilience et est finalement une réponse de notre cerveau, motivée par l'instinct de survie.
Nous sommes faits de courage et d'espoir : un mécanisme à activer dans les jours les plus orageux
Nous pouvons nous inspirer de la découverte que le courage est un mécanisme inné en chacun de nous. Nous sommes faits de courage et d'espoir car c'est grâce à cette orientation et à ces engrenages que nous avançons. Cette force psychologique garantit notre survie, nous permet de nous tenir debout, la tête haute, d'activer notre esprit, notre cœur et notre volonté, et tout cela pour ne plus avoir peur du changement.
Évidemment, ce n'est pas facile. Et comme nous le disions au début, nous ne pourrons peut-être pas compter tous les jours sur l'énergie nécessaire pour vaincre nos peurs. Pourtant, notre cerveau est doté de qualités fascinantes, qui nous guident dans la pratique si indispensable du mécanisme de dépassement.
L'intelligence et la créativité nous poussent à résoudre les problèmes de manière originale. L'entêtement nous dote d'un moteur dans lequel il n'y a pas de place pour l'abandon.
Nous ne pouvons même pas oublier nos émotions. Comme le souligne Antonio Damasio, ces derniers stimulent notre homéostasie, nous amenant à agir, à survivre, à nous adapter et à réagir. Nous sommes faits de courage, d'espoir et de rêves. Ne l'oublions pas.
Nous sommes des êtres avec un ADN fait de la même substance que les étoiles qui nous ont donné la vie. Nous sommes faits pour briller les jours les plus sombres.
