N'attendez rien de personne d'autre que vous-mĂȘme

N'attendez rien de personne d'autre que vous-mĂȘme

N'attendez rien de personne d'autre que vous-mĂȘme

DerniÚre mise à jour: 21 Août 2015

Parfois, nous avons des attentes trĂšs Ă©levĂ©es envers certaines personnes. C'est inĂ©vitable, une habitude que nous avons tous, certains plus souvent et d'autres moins : penser que le partenaire doit nous soutenir dans tout ce que nous faisons sans ĂȘtre en dĂ©saccord, attendre de notre famille qu'il rĂ©solve tous nos problĂšmes ou que nos amis soient lĂ  Ă  tout moment nous en avons besoin ...



Cependant, avoir des attentes trop Ă©levĂ©es vis-Ă -vis de ceux qui nous entourent peut devenir une attitude Ă©goĂŻste et les obliger Ă  satisfaire tous nos dĂ©sirs. De cette façon, nous limitons leur libertĂ©, alors qu'en rĂ©alitĂ© la seule personne dont nous devrions attendre cela est nous-mĂȘmes.

Nous passons la majeure partie de notre vie à "attendre quelque chose": attendre ce que nous voulons qu'il se produise, attendre que les gens se comportent d'une maniÚre qui corresponde à notre opinion sur eux. Cependant, nous ne sommes pas tout à fait conscients que « s'attendre » est parfois synonyme de « souhaiter », ce qui implique un peu de manipulation de notre part.

Les personnes qui font partie de notre vie, en effet, doivent toujours agir en toute libertĂ© et selon leur volontĂ©. S'ils font quelque chose pour nous, c'est qu'ils veulent le faire du fond du cƓur, et il est bon de leur en ĂȘtre reconnaissants ; mais, s'ils ne le font pas, cela ne devrait pas nous inquiĂ©ter ou nous obsĂ©der.

Ce n'est que de nous-mĂȘmes qu'il faut tout attendre : nous devons nous-mĂȘmes ĂȘtre capables de rĂ©soudre nos problĂšmes sans que personne d'autre n'ait Ă  le faire pour nous, nous qui devons affronter nos peurs, au lieu de les projeter sur les autres...


Parlons de.

Le pouvoir dangereux des attentes

"N'attends rien de personne d'autre que de toi-mĂȘme". Peut-ĂȘtre cette affirmation a-t-elle dĂ» vous paraĂźtre trop forte. Pourtant, nous sommes sĂ»rs qu'il vous aura rappelĂ© une situation dans laquelle il dĂ©crit parfaitement ce qui s'est passĂ©. Nous nous crĂ©ons tous chaque jour des attentes qui recĂšlent en elles un certain degrĂ© d'ambiguĂŻtĂ© espĂ©rer.


Vous pouvez crĂ©er des attentes trĂšs concrĂštes pour votre partenaire : qu'il soit toujours avec vous, qu'il n'abandonne rien, mais qu'il vous ait toujours comme prioritĂ© dans la vie. Mais ensuite, il arrivera que l'Ă©tĂ© arrive et que vous disiez, par exemple, qu'elle aimerait voyager avec ses amis. Une partie de vous ne pourra pas Ă©viter d'ĂȘtre extrĂȘmement déçue, car une petite partie de vos attentes sera brisĂ©e, et vous ne saurez pas comment faire face Ă  la situation.

Cela signifie-t-il que votre partenaire ne vous aime pas ? Certainement pas. Le fait est, tout simplement, que vous-mĂȘme aviez construit un Ă©tat d'esprit trop idĂ©aliste. Dans ce cas, l'attente comporte le grand risque d'ĂȘtre convaincu que quelque chose se passerait et, quand ce n'est pas le cas, vos certitudes commencent Ă  s'effondrer.

Nous avons tous une tendance presque naturelle à anticiper les événements et à faire des suppositions sur les autres à travers "j'espÚre que" ou "je souhaite que". Quand quelque chose ne va pas, alors, la déception apparaßt. Et savez-vous de quelle déception se nourrit la plupart du temps ? Des attentes et des espoirs auxquels nous avions attribué un trop haut degré de "certitude".


Ne tenez jamais rien pour acquis, ainsi la dĂ©ception sera moindre. De plus, si vous Ă©vitez d'avoir des attentes trop Ă©levĂ©es, vous donnerez Ă©galement plus de libertĂ© aux autres. N'attendez tout que de vous-mĂȘme, car vous ĂȘtes les architectes de votre vie.


Fuir les certitudes, accepter l'inattendu

Nous savons que c'est fatigant, nous savons qu'il n'est pas facile d'accepter que la vie est capricieuse et que ceux qui vous aiment aujourd'hui n'auront peut-ĂȘtre plus besoin de vous demain, que ceux qui vous soutiennent aujourd'hui ne penseront peut-ĂȘtre pas de la mĂȘme façon dans une heure. Comment faire face Ă  toutes ces incertitudes quotidiennes ?


En maintenant l'Ă©quilibre et en restant l'Ă©pine dorsale de votre vie, pourquoi vous ĂȘtes la personne sur qui vous devez toujours pouvoir compter en premier lieu. C'est vous qui devez rĂ©soudre vos peurs et combler vos vides. Ne dĂ©lĂ©guez cette tĂąche Ă  personne, ne rendez personne esclave de vos attentes, contraint de rĂ©soudre vos problĂšmes de peur de vous dĂ©cevoir.


Laissez-les vous aimer librement et sans ĂȘtre soumis, laissez-les faire quelque chose pour vous seulement s'ils le veulent ; et s'ils ne le font pas, ne les punissez pas et ne les mĂ©prisez pas, laissez-les faire ce qu'ils veulent. Et vous agissez Ă  votre guise, apprenez Ă  vous dĂ©placer dans le monde avec confiance et maturitĂ©, en construisant votre propre bonheur dans le respect des autres. Attendez tout de vous-mĂȘme et vivez en harmonie avec les autres.

Image reproduite avec l'aimable autorisation de Viccolatte

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