entre minéraux toxiques qui ne sont pas bons pour le corps, il y a le plomb, le mercure, l'aluminium et le cadmium. L'apport de ceux-ci du fait de la pollution peut avoir des effets, même graves, sur la santé. Découvrons mieux.
> Quels minéraux sont mauvais pour vous
> Aluminium
> Cadmium
> Mercure
> Mener
> Test de recherche de métaux
> Comment éviter les métaux toxiques
Quels minéraux sont mauvais pour
En plus des minéraux qui composent le corps, dont nous avons besoin pour vivre et survivre en bonne santé, il existe également d'autres minéraux toxiques qui sont généralement considérés comme nocifs pour l'homme, surtout au-delà d'une certaine quantité.
Ce sont des minéraux et des métaux lourds que l'on retrouve souvent dans l'environnement, du fait de la pollution par exemple. Ceux-ci inclus: arsenic, plomb, cadmium, mercure, aluminium, lithium, strontium, antimoine, étain, thallium, uranium.
Les caractéristiques des minéraux présents dans des micro-millièmes de parties du corps, dont le rôle est souvent peu clair, sont encore mal connues : germanium, nickel, étain, tungstène, chrome, chlore, brome, bore. Nous approfondissons la connaissance des principaux minéraux toxiques.
Alluminio
Utilisé dans emballages alimentaires et autres produits ménagers, se trouve dans les tubes de dentifrice, les déodorants, les récipients de cuisson et l'eau.
Tout l'aluminium n'est pas transmis au corps, il arrive souvent que la cuisson d'aliments acides, tels que les tomates ou le thé, puisse libérer des parties du minéral toxique des récipients.
Il se lie alors aux vitamines et minéraux essentiels, provoquant une grave altération de l'état nutritionnel, notamment en interférant avec les fonctions cérébrales et la mémoire.
cadmium
Le cadmium pénètre dans l'organisme par le fumée de cigarette, à la fois actif et passif, et se trouve également dans les grains raffinés contenus dans les aliments produits industriellement.
Il est utilisé dans l'industrie manufacturière et a également été trouvé dans eaux polluées, puis est passé au poisson et aux crustacés.
Il s'accumule dans le corps souvent à la suite d'un carence en zinc; cela se lie également à d'autres minéraux et vitamines, ce qui entrave leur utilisation.
En plus de provoquer l'infertilité chez les hommes et les femmes, il a été constaté que des quantités plus élevées de cadmium sont responsables du spina bifida chez les nouveau-nés et d'une circonférence et d'une taille du cerveau plus petites.
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Mercure
Mercure atteint l'homme à cause depollution de l'environnement, en effet, contaminant les eaux et les sols, il atteint les animaux puis l'homme ; en général, de grandes quantités sont présentes dans les poissons dont l'habitat a été pollué, en particulier les grands animaux comme l'espadon ou le thon.
On le trouve aussi dans les céréales. Il était utilisé comme amalgame dentaire par les dentistes, pour faire des plombages, mais aussi comme anti-moisissure dans les peintures.
Le mercure présent dans thermomètres. Le mercure provoque des troubles psychologiques et émotionnels, des convulsions, des tremblements, des hallucinations, des troubles du sommeil et est dangereux pour le cerveau et les fonctions cognitives.
Conduire
Le plomb est un minéral qui est absorbé à la fois par inhalation et par consommation de produits tels que les fruits et légumes cultivés et cultivés dans les zones polluées de la planète, mais aussi à travers de vieilles canalisations en plomb ou des peintures.
Les pesticides, qui sont souvent également contenus dans le tabac à fumer, en sont responsables. Une fois en circulation, il s'accumule dans les os, les dents, les tissus et les organes importants. Ce minéral endommage particulièrement le système immunitaire, le système nerveux (insomnie, mal de tête, irritabilité, vertiges) et les reins.
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Test de recherche de métal
Deux types de tests sont utilisés pour déterminer et évaluer quels métaux sont présents dans le corps humain, à quelles doses et s'ils sont bons ou mauvais pour nous.
Le premier est celui de recherche de métaux dans les selles et l'urine, essai TMTUF ; tandis que la seconde est celle de vérifier la teneur en métaux par le minérogramme, test TMA, plus simple que le précédent et qui est réalisé par prévélation d'un échantillon de cheveux.
Si vous êtes sur une voie de désintoxication des métaux lourds, vous pouvez demander la confirmation du succès du traitement grâce à un test connu sous le nom de test de chélation; elle est réalisée dans des structures spécialisées et consiste en la comparaison entre les valeurs de métal toxique présent dans les urines avant et après l'administration de l'agent chélatant. Une fois chélaté, le minéral perd ses propriétés toxiques ou physiologiques et est éliminé.
Comment éviter les métaux toxiques
Il y a des dieux des aliments qui aident à contrer la mauvaise action des minéraux toxiques, par exemple : ail, oignon, algue ; mais aussi agrumes, pommes, carottes, œufs.
Pour éviter d'assimiler ces métaux, il est également conseillé de suivre quelques règles :
- évitez les rues animées et les environnements enfumés ;
- bien laver les produits frais en utilisant du bicarbonate et du vinaigre ;
- limiter la consommation de poisson, dans lequel on retrouve des traces de mercure ;
- Ă©vitez d'utiliser des casseroles en cuivre ou en aluminium et n'enveloppez pas les aliments dans du papier d'aluminium en contact direct ;
- réduire la consommation d'alcool, car elle favorise l'assimilation du plomb et du cadmium ;
- Ă©viter de prendre des antiacides;
- vérifier que le système d'eau n'a pas les anciens tuyaux en plomb ou en cuivre;
- manger des aliments riches en minéraux e vitamine C, tels que les graines, les fruits frais et les fruits secs.
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