Conçu il y a près de 80 ans par le prof. Walter Pauk de l'Université Cornell à New York, la méthode Cornell c'est le système le plus efficace que je connaisse pour prendre des notes.
Malgré sa simplicité - à la fin c'est une fiche divisée en 3 parties - la méthode Cornell permet de suivre un cours, une conférence, une réunion d'affaires :
- Garder votre concentration au plus haut niveau
- En augmentant la compréhension et l'implication par rapport à ce que vous entendez
- Au final, vous vous retrouvez avec un matériel clair et rangé, prêt (ou presque) à être mémorisé
Mais voyons, tout d'abord, ce qui ne fonctionne pas comme vous prenez des notes normalement.
Méthode traditionnelle vs méthode Cornell
La plupart des gens, lorsqu'ils apprennent à prendre des notes, essaient simplement d'enregistrer les informations qu'ils reçoivent sur une feuille de papier.
C'est-à-dire qu'ils écoutent passivement, et tout aussi passivement, ils transfèrent sur le cahier ce qu'ils entendent.
Ce faisant, leur cerveau est, je ne dis pas fermé, mais fonctionne définitivement avec une traction réduite.
Et ainsi la concentration est abaissée, l'ennui prend le dessus et évidemment la qualité totale du travail cérébral s'effondre.
Le flux d'informations reste à un état d'analyse et de manipulation superficielle: celui dans lequel nous nous limitons à transformer les sons en mots de sens complet et à les mettre sur papier.
Et si, comme beaucoup, en écoutant, vous vous souciez avant tout de tout retranscrire, vous ne faites qu'ajouter inefficacité sur inefficacité.
En fait:
- Vous n'avez pas le temps de réfléchir, et donc toute implication intellectuelle par rapport à ce que vous ressentez disparaît
- Comme il est difficile de tout noter, votre niveau d'attention et de compréhension diminue encore. Vous êtes en effet trop occupé pour ne pas rater un seul mot !
Vous avez, en bref, l'illusion d'écouter; mais en fait vous travaillez plus ou moins comme un magnétophone, tu n'es pas aussi rapide.
Il Méthode Cornell à la place, prescrivant des règles précises remplir les notes, vous met au défi d'intervenir, immédiatement, sur les informations que vous recevez.
En particulier, vous devez :
- Sélectionnez, en fonction de la priorité, les informations qui vous sont données
- Les conceptualiser
- Compressez-les pour qu'ils soient plus courts
- les organiser
- Préparez-les pour un examen efficace
Mais comment ça marche en pratique ?
Les trois sections de la feuille dans la méthode Cornell
Prenez une belle grande feuille de papier (j'utilise généralement des cahiers A3) et divisez-la en trois sections.
1. Section droite des notes de Cornell (zone A)
C'est celui dans lequel les notes réelles sont prises.
En haut, en tête de la fiche avec ce que l'on pourrait définir les données de base de la leçon (date, thème, intervenant, etc.).
En dessous, écrivez les notes réelles, en utilisant les mêmes principes que nous avons vus en parlant des schémas en cascade :
- utilisation vos mots, vous aide à conceptualiser
- écrire liste con bullet point, il vous aide à donner de l'ordre et de la hiérarchie aux informations
- Résumez comme si vous étiez sur Twitter, vous aide à saisir l'essence
- Abrévie les mots comme si vous écriviez un SMS, car cela vous oblige à penser au mot que vous écrivez
- metti flèches, pour mettre en évidence les relations logiques
- Le faites vous griffonnages explicatives, elles stimulent la partie "visuelle" et créative de votre cortex
- Commentez de temps en temps ce que vous écrivez avec notez « émotif » (« C'est dégoûtant ! » « Intéressant ! « Bien ! »), Vous aidera à mieux mémoriser
- Varier les policesi en utilisant des italiques, des lettres majuscules, des majuscules, des minuscules, des soulignés, etc.
2. Section gauche des notes de Cornell (zone B)
C'est la section consacrée à mot-clé, qui doit être :
- Poche: le moins possible, aussi parce que l'espace disponible est volontairement réduit
- Synthétique: c'est-à-dire pas des phrases, mais des noms/adjectifs simples
- Évocateur : ils doivent se souvenir du contenu de la bonne section à la fois conceptuellement et mnémotechnique
Ce sont précisément ces types de limites, pas faciles à respecter, qui rendent la Méthode Cornell efficace.
Pour choisir les bons mots, vous devrez extraire votre cerveau et rester concentré très haut.
Peu importe (en fait, c'est normal) si vous ne pouvez pas terminer cette section pendant la leçon, vous pouvez le faire plus tard.
Vous pouvez également transformer les mots-clés en images et les insérer dans un palais de la mémoire.
3. Partie inférieure des notes de Cornell (Zone C)
Ici vous mettez un micro-résumé du contenu de la page.
De plus, vous pouvez noter des questions, faire de brèves réflexions, écrire des rappels, des impressions, des connexions ou tout ce que votre dialogue cérébral juge utile.
Par exemple. Ce qui précède me rappelle que…. Pourquoi X arrive-t-il... Allez revoir le texte Z... etc.
Cette partie peut aussi être commencée pendant la leçon, mais se fait surtout après.
Pparce que la méthode Cornell est efficace
L'efficacité de la méthode Cornell repose sur deux faits principaux :
- Pendant le cours, oblige à écouter activement, et le rend encore plus performant puisqu'il faut reporter l'écoute sur papier, bouclant ainsi la boucle cérébrale écoute-ré-élaboration-action. Les informations que vous devez acquérir complètent ainsi un cycle complet et deviennent beaucoup plus stables également d'un point de vue mnémonique.
- Après la leçon, cela vous oblige à travailler la matière d'une manière analytique et synthétique, puis vous permet de examen à trois niveaux de détails différents : celui des résumés (partie inférieure), celui des mots-clés (partie de gauche), celui du total des notes (partie de droite), avec chaque niveau pouvant être revu séparément ou avec les autres.
non seulement pour en savoir plus en prenant des notes, mais vous disposez également d'un outil de étude/revue plus structurée et plus rapide.
Conclusions sur la méthode Cornell
Beaucoup de gens, lorsqu'ils prennent des notes ou écrivent des schémas, soulignent, font des cartes, lisent un livre, font une erreur fondamentale : ils mettent tout au même niveau.
C'est-à-dire qu'ils se concentrent sur la quantité d'informations, essayant de n'en manquer aucune.
Malheureusement, cependant, l'angoisse de ne rien manquer et de ne pas laisser derrière soi certaines informations fondamentales, les fait finalement travailler dans façon mécanique, pour ne pas dire stupide.
Le résultat paradoxal est qu'au bout de quelques minutes ils ne se souviennent déjà presque plus de ce qu'ils écrivent, lisent ou soulignent et leurs notes ou schémas prennent l'apparence de murs impénétrables di parole.
Ce que vous devez faire, cependant, c'est consacrez-vous aux aspects qualitatifs, en commençant tout de suite à évaluer, analyser et surtout choisir celui sur lequel il vaut la peine de se concentrer.
De cette façon, grâce à l'effort mental que nécessitent ces opérations, vous commencerez immédiatement à apprendre.
C'est un principe que nous avons vu maintes fois sur le blog.
Lorsque vous essayez de manipuler le matériel d'étude selon des règles précises, vous parvenez à augmenter :
- la vitesse avec laquelle il traite le matériau, comme c'est le cas avec la lecture rapide et l'écrémage
- mémorisation, pensez par exemple aux techniques de rappel actif ou de mémorisation
- compréhension, comme lorsque vous réécrivez le matériel d'étude avec la technique de Feynman
Au contraire, quand tu te comportes passivement, en espérant qu'à force de répétition la matière soit transférée, comme par osmose, dans votre cerveau, les résultats tardent à venir.
Rappelez-vous donc, même lorsque vous utilisez la méthode Cornell, que si vous laissez des informations derrière vous, ce n'est pas un gros problème : entre Internet, les transcriptions, les livres, les notes des autres, si c'est vraiment important, vous trouverez toujours un moment et un moyen pour le récupérer.
Une fois que vous avez investi du temps à prendre des notes dont vous ne vous souviendrez de rien, eh bien, ce temps est perdu à jamais.
Hourra donc la méthode Cornell et toutes les autres méthodes qui, de différentes manières, limitent notre tendance naturelle à en faire trop, et à le faire au détriment de l'essentiel. Une salutation. Antoine.
