"Karma" est un terme que nous utilisons quotidiennement, mais peut-être ne connaissons-nous pas entièrement sa signification, son origine et les 12 lois qui le régissent.
Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: 27 janvier 2022
Dans les traditions religieuses telles que le bouddhisme et l'hindouisme, le karma est compris comme un principe universel de justice et d'équilibre à partir duquel toutes vos actions ont une conséquence équivalente. Selon la tradition bouddhique, elle ne découle pas de l'existence d'un dieu qui juge et punit nos actions, mais de des lois précises du karma, des forces cosmiques qui tendent toujours vers la compensation et l'harmonie.
Le karma est le juge de nos actions, c'est l'énergie transcendante et invisible qui découle de nos comportements et accumule les conséquences en fonction de ceux-ci. Les lois du karma nous disent que les forces que nous avons mises en mouvement il y a dix minutes ou dix vies nous reviendront.
Intimement lié aux prochaines réincarnations, suivant les principes de l'hindouisme, le karma devient l'énergie que nous utiliserons pour purifier l'âme jusqu'à atteindre la perfection. Alors que le karma symbolise la responsabilité de nos actions, la réincarnation nous offrirait l'opportunité d'avancer.
Sur cette base, nous sommes libres de nous comporter comme nous le souhaitons dès la première incarnation et, par conséquent, nous allons accumuler cette énergie. Là la création de bons et de mauvais karmas, intentionnels ou non, dictera ce que nous devons affronter et résoudre dans la vie. Notre premier objectif est d'apprendre, par l'expérience, à être meilleur.
Puis, il Le karma ne donne pas lieu au hasard. Plongeons-nous dans les lois du Karma ci-dessous qui dicteront comment nous répondons à nos actions, pensées et sentiments.
« Existe-t-il une maxime qui devrait sous-tendre les actions qui se déroulent tout au long de la vie ? C'est certainement la maxime de la compassion : ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'ils te fassent ».
-Confucius-
Les 12 lois du karma
1. La grande loi du Karma ou loi de cause à effet
Nous avons grandi avec cette loi, même si nous ne la connaissons pas : nous collecterons ce que nous semons. Ce que nous diffusons dans l'Univers revient.
L'énergie négative envoyée aux autres nous reviendra, mais dix fois plus puissante. Le karma est le juge de nos actions et nous aide à réfléchir sur nos souffrances.
Donc c'est en dehors de cette approche spirituelle, ce principe a une grande correspondance psychologique. Prenons, par exemple, certaines dynamiques comportementales. Dans ce père autoritaire, dans cette mère autoritaire ou dans cet ami qui trahit ou nie les rumeurs.
L'effet de ces actions est évident dans de nombreux cas : la distance, le besoin de mettre de côté cette attention qui à un moment donné ne nous a donné que souffrance et malheur. Réfléchissons donc à cette correspondance : la causalité entre nos actions et leurs conséquences.
2. Création
La vie nous oblige à y participer. Nous ne faisons qu'un avec l'univers à l'intérieur et à l'extérieur, nous faisons partie du courant de la naissance de la nature et nos vies se reproduisent comme le reste des cycles naturels. Notre environnement nous fournit des indices sur notre état intérieur. Créez les options que nous voulons dans la vie.
Dans le bouddhisme, chacun de nous est pleinement responsable de ce que nous faisons. Les lois du Karma nous enseignent que nous avons suffisamment de liberté pour pouvoir créer la réalité que nous voulons.
Cependant, dans plus tard, nous jouerons sur la base de ces choix faits, sur ce tissu conçu en fonction de nos actions.
3. Loi d'humilité
Ce que vous refusez d'accepter continuera à vous arriver. Ce principe bien connu des lois du Karma est quelque chose que nous voyons très souvent dans notre vie quotidienne.
Nous présentons tous en quelque sorte certaines réalités internes que nous ne voulons pas voir. En nous habite l'égoïsme, l'attachement excessif au matériel ou encore notre dépendance absolue à certaines personnes.
Être humble, c'est être capable de voir la réalité même si nous ne l'aimons pas. Il s'agit de regarder à l'intérieur pour voir toutes nos blessures, nos défauts et nos faiblesses.
Seuls ceux qui sont capables de se voir authentiquement sont capables de faire un changement. Et ce progrès, cette conquête doit partir de la loi de l'humilité.
4. Lois du karma : croissance
Où que vous alliez, il y aura toujours vous. Pour grandir authentiquement, c'est nous qui devons changer et non les personnes, les lieux ou les choses qui nous entourent.
Mais la mise en œuvre de ce principe de base demande beaucoup d'efforts. La raison? Notre société ne nous a pas éduqués selon la loi de la croissance.
Nous sommes obsédés de regarder dehors, de vouloir ce que nous n'avons pas, d'envier ce que l'autre a. Nous sommes des entités passives attendant que les autres changent pour répondre à nos besoins.
Nous n'aurons le contrôle sur nous-mêmes que lorsque nous pourrons grandir à l'intérieur. Laisser de côté le contexte, accepter ceux qui nous entourent pour ce qu'ils sont et non pour ce que nous voudrions qu'ils soient.
Si nous essayons de changer notre être, notre vie changera également. Et cela doit être fait avec soin afin qu'il revienne au bénéfice karmique.
5. Droit de la responsabilité
Assumons-nous la responsabilité de chacune de vos actions ? Votre bonheur dépend de ce que vous faites, de ce que vous dites ou ne dites pas, de vos silences, de votre présence ou de votre absence.
Vous êtes responsable de vos choix, de vos erreurs et de vos succès. Selon les lois du Karma, tout ce qui nous arrive est le reflet de notre intérieur.
Il est clair, cependant, qu'il y a des choses qui échappent à notre contrôle. Quand on s'y attend le moins, l'adversité arrive. Maintenant, dans ces cas, ce qui compte, c'est votre attitude envers ces événements.
La façon dont vous répondez déterminera également son effet. Alors faites-le, être responsable de vous-même, de vos paroles, actions et réactions.
6. Lois du karma : connexion
L'univers lui-même est inscrit dans les plus petites choses. Dans le désinvolte, dans chaque rencontre, dans chaque acte, décision, choix personnel. Toutes ces dynamiques selon les lois du Karma sont liées.
Car tout ce qui existe est serti comme un bracelet de perles. Si une perle bouge elle passera aux suivantes, si une se casse les autres partiront aussi.
De même, chaque pas que nous faisons est le résultat de notre passé. Nos décisions présentes influencent les futures. Rien n'est laissé libre, aucun lien n'est dissous dans notre existence.
Être capable de percevoir la loi de connexion nous permettra d'être plus cohérent (et prudent) dans chacune de nos décisions.
Ni la première ni la dernière étape ne sont plus ou moins importantes car les deux sont nécessaires pour accomplir la tâche. Les lois du karma nous rappellent que nous sommes tous connectés dans le passé, le présent et le futur.
7. Loi de concentration
Vous ne pouvez pas penser à deux choses en même temps. Il faut monter pas à pas, petit à petit. Lorsque nous perdons le nord dans notre boussole, nous nous réveillons avec insécurité et colère.
Avouons-le, c'est aussi un autre de nos problèmes en suspens. Daniel Goleman lui-même nous rappelle l'importance d'entraîner l'attention comme s'il s'agissait d'un muscle.
Notre réalité est pleine de mystères, d'opportunités et de coins dans lesquels se trouve là joie. Seuls ceux qui sont attentifs à l'esprit et au cœur se connecteront avec ce que l'univers leur réserve.
Or, ceux qui ne regardent le monde que par manque, matérialisme et désir de possession, comprendront rarement le mystère de l'affaire. La magie de la vie.
Se concentrer, c'est regarder le monde avec le cœur. Adapter son regard à ce qui nous entoure, c'est se connecter à la réalité avec sagesse.
8. Loi du don et de l'hospitalité
Celui qui est capable de donner aux autres ce qui est le sien offre aussi une partie de son énergie : cela rend notre univers plus large et plus réceptif. Offrir et accueillir sont deux principes vitaux de l'humanité, ce qui nous rend grands, ce qui nous rend nobles.
Parce que ces deux actes se réalisent à travers l'humilité et cette approche pieds nus de l'égoïsme où l'on peut accueillir l'autre comme faisant partie de soi.
Selon les lois du Karma, cette énergie nous revient également. Quiconque protège, accueille et est capable de donner à la fin reçoit aussi. Tôt ou tard, cet acte de noblesse nous récompensera comme nous le méritons,
9. Ici et maintenant
Regarder en arrière et vivre ancré dans le passé est ce qui nous empêche de profiter du présent. Nous devons apprendre à nous concentrer sur ce qui se passe en ce moment, ici et maintenant. Comment l'atteindre ?
Nous sommes cette entreprise engagée et hyper connectée. Nous attendons de multiples stimuli et le présent s'estompe à l'horizon face à tant de pressions, d'informations et d'angoisses.
À ce stade, il est également nécessaire d'appliquer la loi de concentration. Quelque chose qui nous apprend de très bonnes pratiques comme la pleine conscience.
Seulement quand nous apprenons à nous entraîner notre attention dans le moment présent, nous pouvons mieux apprécier chaque instant et soyez conscient de tout ce qui se passe.
10. Lois du karma : changement
L'histoire se répète jusqu'à ce que nous apprenions les leçons nécessaires pour changer notre chemin. C'est ce que nous dit l'une des lois les plus pertinentes du Karma.
Maintenant, la question est sans aucun doute : comment savoir si nous sommes sur la bonne voie ? Comment pouvons-nous savoir que nous ne commettons pas les mêmes erreurs que par le passé ?
La loi du changement est aussi la loi de la responsabilité. Chaque pas que nous faisons, chaque choix que nous faisons doit être fait avec bienveillance et humilité. Sans blesser les autres, sans même aller à l'encontre de nos besoins et de nos essences. Quelque chose comme cela est réalisé par la connaissance de soi.
Parce que ce n'est que lorsque nous serons capables de nous comprendre que nous mettrons en mouvement ces changements qui construiront notre véritable destin.
11. Patience et récompense
Les lois du Karma nous rappellent que toutes les récompenses nécessitent un effort initial. Rien ne se passe simplement parce que, rien ne se passe simplement parce que le destin ou la chance le veulent. Ainsi, et bien que ces coïncidences magiques puissent parfois se produire, ces événements répondent à une cause première.
Nous sommes les architectes de notre présent, nous qui construirons notre avenir. Quelque chose comme ça implique des efforts, implique de la volonté et de la détermination.
La plus grande gratification est celle qui vient finalement après avoir combiné patience et persévérance.
12. Loi d'importance et d'inspiration
La valeur de quelque chose est le résultat direct de l'énergie et de l'intention qui y sont investies. Chaque contribution personnelle est aussi une contribution à l'ensemble. Les contributions médiocres n'ont pas d'impact dans l'ensemble, elles sont si fréquentes qu'elles s'annulent.
Il faut donc savoir s'impliquer dans tout ce que l'on fait, pour nous donner cette inspiration qui fait naître les grands rêves et qui tôt ou tard les réalise.
Si nous donnons de l'importance à chaque objectif proposé e nous investissons les meilleures ressources personnelles dans ce but, la magie opèrera. Le destin se réalisera.
Que vous croyiez ou non à la philosophie karmique, la vérité est que parfois il semble que la seule chose dont nous puissions être sûrs est que le printemps ou l'hiver reviendra mais, en vérité, comme le disait Voltaire, « il n'est plus étonnant de naître deux fois et aucun ; car tout dans la nature est résurrection ».
Les lois du karma sont des leçons de vie qui nous aident à être meilleurs.
Image reproduite avec l'aimable autorisation de vsanandhakrishna
