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    Les jeux vidéo peuvent empêcher les flashbacks de stress post-traumatique

    Qui suis-je
    Joe Dispenza
    @joedispenza
    SOURCES CONSULTÉES:

    wikipedia.org

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    Bien que les jeux vidéo aient souvent été évoqués négativement, il semble que les psychologues aient trouvé des applications incroyables telles que la prévention des flashbacks. Nous essaierons de mieux expliquer : lorsqu'une personne souffre d'un type de situation particulièrement complexe, un stress post-traumatique peut apparaître qui se caractérise par ses retours en arrière (images fugaces et très claires des événements survenus qui font revivre à la personne les situation à nouveau).

    Pour faire disparaître ces flashbacks, la personne a généralement besoin de plusieurs heures de psychothérapie ou de prise de bêta-inhibiteurs qui ont très souvent des effets secondaires indésirables sur la mémoire. Mais des recherches récentes montrent que jouer à des jeux vidéo 75 minutes après avoir regardé des scènes violentes réduit le nombre de flashbacks. Tetris, car cela nécessite les mêmes ressources mentales visuo-spatiales qui sont activées lors du flashback, couplées au fait que les nouveaux souvenirs sont fragiles pendant environ six heures, pendant lesquelles ils se consolident. Ainsi, 40 personnes ont été impliquées dans le visionnage de scènes d'opérations et d'accidents de la circulation, le groupe était donc divisé : la moitié a joué à Tetris pendant environ 10 minutes tandis que le reste était assis tout le temps.Pendant ces 10 minutes les joueurs ont rapporté moins de flashbacks liés à la scènes; inclus, et plus important encore, ils ont eu moins de falshbacks tout au long de la semaine suivante montrant beaucoup moins de symptômes de traumatisme que les participants qui sont restés assis. Cependant, les deux groupes ont pu se souvenir de la même quantité de détails lorsqu'ils ont raconté les situations, alors que se passe-t-il alors ? Les gens peuvent se souvenir des faits dans tous leurs détails, mais si le processus de pensée sensori-perceptuelle contribuant au flash-back intervient, l'impact psychologique diminue.

    Notizia presa da : Holmes, EA ; James, EL; Coode-Bate, T. & Deeprose, C. (2009) Le jeu informatique « Tetris » peut-il réduire l'accumulation de flashbacks pour les traumatismes ? Une proposition des sciences cognitives. PLoS UN, 4 (1).





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