Pensez-vous que la chance est un facteur important dans une relation longue, heureuse et épanouissante ? Peut-être que oui, mais d'autres variables ou facteurs entrent également en jeu, avec un poids égal ou supérieur et que nous pouvons contrôler.
Dernière mise à jour: 25 avril 2022
On a tendance à penser que la relation positive typique des couples qui réussissent est plus une question de chance… Mais ce n'est pas tout à fait vrai. Les amours courtes ne sont pas compliquées, elles ne demandent pas "trop d'amour" ni "trop d'efforts". De plus, la passion des premiers jours peut ne pas durer dans le temps.
Les couples qui ont des relations durables, en revanche, semblent partager certaines qualités, habitudes et un dévouement qui rendent la relation beaucoup plus satisfaisante.
Tra l'altro, les personnes en couple durable ont tendance à être en excellente santé. De nombreuses études ont montré que les personnes vivant dans une relation heureuse vivent plus longtemps et ont de faibles taux de maladies cardiaques et des taux de survie au cancer plus élevés que les célibataires ou les divorcés.
Ce fait semble lié au concept de soins mutuels qui se produit au sein des couples fonctionnels. Ce sont des couples qui chérissent encore l'amour et prennent soin l'un de l'autre. Comment font-ils? Découvrons sur quoi repose une relation saine et durable.
Les couples qui fonctionnent, quel est le secret ?
Bonne communication
Bien que cela puisse sembler étrange, une communication absente ou mauvaise au sein du couple est à l'origine de nombreux problèmes qui finissent par provoquer leur rupture. Parlons de communication efficace. Loin des monologues épuisants, des critiques ou de la répétition de ce que vous voulez, avez besoin ou voulez.
Plus de 60% des divorces sont causés par des problèmes de communication. Le respect, la compréhension et le tact sont des aspects que tous les couples de travailleurs partagent en termes de communication.
En ce sens, savoir s'exprimer avec assurance, savoir écouter avec la bonne attitude et vouloir comprendre ce que l'autre veut communiquer ne sont que quelques-unes des caractéristiques d'une communication fluide et efficace dans tous les domaines de la vie.
Tous les intérêts ne sont pas communs dans les couples qui travaillent
La codépendance est un coup fatal à presque toutes les relations; certes, on ne le retrouve pas dans les couples qui travaillent. Garder les passions, les intérêts et les soucis séparés semble être un terrain fertile pour qu'une relation durable prospère.
Il est essentiel d'avoir ses propres espaces et horaires et de les respecter mutuellement. Si nous ne gardons pas une partie de notre vie séparée de notre partenaire, nous risquons de ne pas avoir de stimuli. Il s'agit de partager du temps de qualité ensemble et pour ce faire, aucun de nous ne doit compter entièrement sur l'autre.
Il est nécessaire de réaliser certaines activités ensemble et d'autres séparément, pour donner de l'espace aux intérêts professionnels, créatifs ou aux loisirs du partenaire sans s'impliquer. Enfin, il faut savoir apprécier les réussites du couple, ainsi que les pertes, mais toujours en respectant les espaces réciproques.
La sphère sexuelle dans les couples fonctionnels
L'année dernière, une enquête auprès de 30.000 XNUMX personnes a été menée sur la relation entre les rapports sexuels et les niveaux de bonheur. Les résultats ont montré que les couples ayant une activité sexuelle régulière reflétaient également un niveau élevé de satisfaction.
Les démonstrations d'affection, au-delà du sexe, se sont avérées être un autre facteur décisif. Les gestes qui font que les gens se sentent appréciés et aimés, comme se tenir la main, les câlins, les bisous et les mots d'amour, font partie des habitudes des couples qui travaillent.
Partage équitable des responsabilités
Cela semble banal et répétitif, mais les couples qui ne répartissent pas équitablement les droits et les devoirs courent un plus grand risque de rupture. Typiquement, l'un des deux finit par se sentir responsable de l'autre en termes plus paternalistes que romantiques.
Prendre soin les uns des autres signifie exactement cela : que tous deux sont très clairs sur leurs droits et devoirs dans le couple et que les deux les respectent, les apprécient et les valorisent. C'est le meilleur moyen d'éviter les griefs constants et les griefs d'une relation injuste pour l'un de vous.
Les couples qui travaillent savent être en désaccord
Les couples qui travaillent sont également en désaccord. La coexistence n'est pas toujours rose et fleurie, et avoir des opinions personnelles, nous ne serons pas toujours d'accord sur tout avec le partenaire.
Le secret n'est pas de ne jamais avoir une opinion différente, mais de savoir parler face à un désaccord. Ils ne défendent pas leurs positions si l'autre frappe traîtreusement dans une dispute.
Assumer la responsabilité de ses états émotionnels et savoir les gérer, en plus de respecter l'avis du partenaire, ils constituent un autre des piliers sur lesquels repose une relation à long terme. Bien sûr, cette prédisposition doit être réciproque, en effet peu importe si l'un travaille pour le bon fonctionnement du couple si l'autre ne le fait pas du tout.
