Le véritable amour - qu'est-ce que c'est?

Le véritable amour - qu'est-ce que c'est?

Le véritable amour n'est pas magique. C'est la connexion, l'engagement et le respect sincère de l'autre. C'est investir dans le couple, pouvoir imaginer un projet commun, respecter l'épanouissement personnel de chacun. 

Le véritable amour - qu'est-ce que c'est?

Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.

Dernière mise à jour: Novembre 15, 2022

Existe-t-il un véritable amour ? Si on devait le définir, on dirait que c'est bien plus qu'un sentiment. C'est une subtile combinaison de causalité, de connexion et de complicité. En même temps, il contient des ingrédients puissants tels que la réciprocité, le soin, l'attention et cet engagement stable nécessaire pour entreprendre un projet commun, dans le respect de la croissance individuelle.



Le poète espagnol Francisco de Quevedo a dit que "Ceux qui ne s'aiment qu'avec leur cœur se parlent". Comme nous le savons tous, souvent, bien que l'affection soit sincère, parfois nous ne savons pas parler (ou communiquer) efficacement.

Parfois, vous ressentez une forte passion, mais il manque des éléments précis, c'est pourquoi l'amour, au lieu d'être éternel, se transforme en un peu plus qu'une aventure éphémère.

Alors quel est le secret ? En réalité, le succès ne consiste pas à « s'aimer beaucoup ». Et encore moins en étant prêt à faire n'importe quel sacrifice pour être aimé.

La formule n'est pas de s'aimer autant, mais de s'aimer bien. Comme le disait Erich Fromm, pour faire de l'amour un art, il faut comprendre qu'aimer n'est pas un acte passif, mais un engagement constant et un travail quotidien.

Cependant, une chose doit être admise. A chaque fois que le destin nous fait rencontrer une personne spéciale, unique, presque magique à nos yeux, on ne peut s'empêcher de se demander "sera-t-il la bonne personne ? J'ai enfin rencontré le véritable amour« ?.


Des experts en la matière, comme Helen Fischer, nous proposent quelques éléments pour comprendre si nous sommes sur la bonne voie. Voyons-les ensemble.


«L'amour n'est pas seulement une relation avec une personne en particulier; c'est une attitude, une orientation de caractère qui détermine la relation d'une personne avec le monde, pas vers un objet d'amour."

-Erich Fromm-

Les ingrédients du véritable amour

Rien n'est vrai tant que nous ne lui donnons pas d'authenticité. Dans le domaine de l'amour, cela se traduit par un concept simple : se battre pour ce qu'il mérite, donner de l'importance à ce qui peut réchauffer le cœur.

Selon Richard Schwartz, professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School, il s'agit avant tout de savoir faire face aux défis qui se présentent progressivement dans une relation.

L'amour, comme la lune, a ses phases. S'engager dans chacun d'eux rendra le lien plus vrai chaque jour. Car voir l'effort, l'attention et l'engagement des deux se conjuguer dans le couple renforce le lien et tout prend sens.

C'est donc l'engagement quotidien qui rend notre intrigue émotionnelle réelle, brillante et résistante. Pour mieux comprendre ce qui caractérise ce lien affectif, il peut être utile de passer en revue les éléments qui le composent.

Plus que de la passion

Le véritable amour est plus qu'un sentiment et une passion orchestrés par une série de neurotransmetteurs.

  • Au début on est surpris, intrigué, presque perdu. On se retrouve soudain face à une personne qui nous attire et pas seulement pour la simple apparence physique. Une connexion est créée qui rompt tous les modèles précédemment connus. Cette complicité quasi immédiate nous attire et nous dérange.
  • L'étude menée par l'anthropologue Helen Fisher montre que les couples engagés dans une relation stable éprouvent plus qu'une simple attirance sexuelle. Dans le cerveau, les zones d'empathie, d'attention aux autres, de motivation sont activées.

Une humeur durable

Le véritable amour est un état mental et émotionnel qui peut résister à l'épreuve du temps. Cela signifie, par exemple, qu'il y a toujours le souci de l'autre et le besoin de lui faire du bien, d'alléger sa souffrance.



On s'intéresse à ses angoisses, on veut devenir complices (pas contrôleurs) de ses journées et on aimerait être présent dans les petites et grandes choses de sa vie.

L'idée d'intemporalité

L'intemporalité signifie que quand une relation de couple est stable et heureuse, le passé n'a pas d'importance et l'avenir ne s'inquiète pas. Ceux qui sont capables de construire un amour authentique ne se sentent pas prisonniers des erreurs du passé, en particulier des anciennes relations. Il apprécie simplement le présent avec intensité, sagesse et courage.


Il voit le partenaire comme un point cardinal sur lequel se concentrer sur le bonheur, l'engagement, l'effort et l'espoir. Le passé n'existe plus.

La peur de l'avenir et de tout ce qui peut arriver à la relation n'existe pas. Il n'y a pas de peur, seulement croyance que ce que vous voulez et appréciez est ici et maintenant.

La synergie du véritable amour

La synergie fusionne dans les mêmes idéaux et projets. Cela signifie investir dans l'espoir, l'engagement et la volonté, non pas dans une direction, mais dans plusieurs directions à la fois. C'est être un couple de danseurs qui bougent harmonieusement, créant de nouvelles figures pour surmonter toute difficulté.


Les couples synergiques existent dans tous les domaines de la vie. Ensemble, ils sont plus que la somme des parties individuelles. Ensemble, ils créent une présence sur laquelle vous pouvez compter, sans jamais se laisser tomber, aller droit sur son propre chemin et se sentir toujours en sécurité, toujours aimé.

Le véritable amour existe, sans aucun doute. Mais parfois, même si on sent que ça l'est, ça nous échappe pour diverses raisons. Quoi qu'il en soit, il est important de se permettre de ressentir cette sensation autant de fois que nécessaire.

Et quand c'est le cas, il ne faut pas hésiter ; il faut tout faire pour que ça dure, pour qu'il ne nous échappe pas : devenir des danseurs éternels sur la voie des relations heureuses.

ajouter un commentaire de Le véritable amour - qu'est-ce que c'est?
Commentaire envoyé avec succès ! Nous l'examinerons dans les prochaines heures.