Il y a des emplois difficiles et d'autres qui compromettent sérieusement la santé mentale. Ce qui nous arrive au travail peut même changer notre façon d'être.
Dernière mise à jour: 22 février 2022
Le travail change la personnalité, c'est ce que montre une étude récente qui a eu un impact notable. Nous avons maintenant la confirmation scientifique que les expériences en milieu de travail affectent le caractère, l'attitude et même la façon d'être de multiples façons.
On apprend au fil des ans, des échecs mais aussi de chaque environnement stimulant. D'une certaine manière, dans ces micro-mondes corporatifs et professionnels dans lesquels nous naviguons quotidiennement, des compétences précieuses sont également acquises pour notre croissance personnelle.
Cependant, il y a aussi un fait indéniable. Des facteurs tels que le stress, les cas d'intimidation ou le maintien d'emplois précaires pendant des années modifient notre façon d'être. L'optimisme s'estompe et le caractère brillant et enjoué devient parfois plus taciturne.
L'extraverti devient moins ouvert aux autres et l'introverti intensifie encore son introspection et son repli intérieur.
Ce que nous faisons chaque jour au travail finit par nous façonner pour le meilleur ou pour le pire. Après tout, nous passons une bonne partie de notre temps dans ces scénarios.
Le travail change la personnalité, mais comment ?
La personnalité n'est-elle pas stable dans le temps ? Comment un ensemble d'événements en milieu de travail peut-il changer notre façon d'être?
La vérité est que notre personnalité peut changer et être façonnée en fonction d'expériences personnelles. On estime que l'adolescence est l'étape de la vie au cours de laquelle un modèle stable de comportement, d'émotion et de style de pensée se forge.
Cependant, au cours de notre vie, divers traits dans la manière d'être et d'agir peuvent changer. Il s'ensuit que le les expériences de travail ont, en moyenne, un impact significatif.
L'influence du travail pendant la jeunesse
Le premier contact avec le marché du travail peut parfois nous aider à mûrir. C'est ce qu'indique un travail de recherche mené par les docteurs Eva Asselmann et Jule Specht, de l'Université Humboldt de Berlin, publié dans le Journal of Personality.
Le début de la vie active favorise la formation et l'affirmation de la personnalité. En général, et d'après ce qui a été observé sur un large échantillon de personnes, je les jeunes deviennent plus responsables, gentils et extravertis au cours de leurs premiers emplois.
Évidemment, cela peut changer avec le temps, mais ce premier contact avec le marché du travail enrichit les jeunes de XNUMX ou XNUMX ans.
Certaines expériences de travail peuvent avoir des répercussions permanentes
Peu de choses sont plus confortables et gratifiantes que d'avoir un bon travail. Ll'estime de soi, l'image de soi et l'identité sont renforcées.
Cependant, lorsque le travail modifie la personnalité, l'affaiblit et crée un moi plus vulnérable, les causes qui orchestrent ce problème sont multiples.
Il a été démontré que garder un travail stressant pendant 5 ans change notre façon d'être. Concrètement, on commence à souffrir d'instabilité émotionnelle, d'anxiété, de pensées négatives, de tristesse, etc.
Des facteurs tels que la précarité augmentent l'incertitude et cela nous empêche de faire des plans à long terme. Lorsqu'une personne n'a pas de projection future, un à cause de l'instabilité de l'emploi devient plus suspect, moins optimiste et sans espoir.
Les environnements de travail défavorables et la précarité ont un grand impact sur la personnalité des gens : ils deviennent encore moins conviviaux.
Les entreprises doivent tenir compte du fait que le travail change la personnalité
L'Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail a récemment déterminé que le les entreprises ont l'obligation de préserver le bien-être psychologique de leurs employés.
Si le travail change la personnalité, ce devrait être pour le mieux, pour se doter de forces, de confiance et de compétences précieuses. Pas pour étouffer l'enthousiasme ou détruire la santé mentale.
L'un des objectifs de l'entreprise devrait être de pouvoir développer un moi plus positif parmi les travailleurs. Cela est possible en créant des emplois décents avec des salaires décents.
Un tel scénario incite le travailleur à donner le meilleur de lui-même, à se sentir valorisé, se perçoivent comme utiles, intégrés et respectés.
Des emplois stimulants maximisent notre potentiel
Un bon travail a des effets positifs non seulement sur la personnalité, mais aussi sur le bien-être. Les emplois pénibles sont à l'origine de plusieurs problèmes de santé mentale au sein de la population.
Vivre dans des situations de mobbing, ou de harcèlement au travail, ou subir la pression d'un travail stressant pendant des années n'a pas seulement un coût mental. Cela change également de nombreux aspects de notre caractère.
Nous avons besoin d'emplois plus dignes et inspirants, ceux qui donnent des valeurs, des compétences, de la confiance et des perspectives de vie optimistes.
Les managers ne sont pas les seuls à s'en préoccuper. L'environnement de travail est également créé par des collègues et par toute personne qui appartient à ces contextes dans lesquels nous passons la majeure partie de notre vie.
