Le profil du maître-chanteur émotionnel : 5 tactiques et 3 émotions qu'il utilise pour vous faire chanter

Le profil du maître-chanteur émotionnel : 5 tactiques et 3 émotions qu'il utilise pour vous faire chanter

Connaître le profil du maître-chanteur émotionnel vous aidera à ne pas tomber dans ses filets ou à ne pas vous enfuir au plus vite. Malheureusement, le chantage émotionnel est une forme de violence psychologique invisible qui peut vous enfermer dans une dynamique malsaine.En adoptant le rôle de victime vous perdez progressivement la capacité de prendre vos propres décisions et conditions à la merci du manipulateur.

Pour satisfaire le maître-chanteur émotionnel, vous devrez payer un prix très élevé. Vous avez probablement l'impression de marcher sur des cristaux car vous ne saurez jamais de quelle humeur cela sera ni comment cela prendra vos mots. Pour satisfaire ce type de personnes, vous devez vous sacrifier continuellement, en faisant passer leurs besoins et leurs désirs avant les vôtres.



En conséquence, les victimes de chantage émotionnel finissent par perdre leur estime de soi, se sentant coupables des émotions, attitudes et comportements du manipulateur. Ils ont tendance à tomber dans une impuissance acquise, un état où ils apprennent à survivre avec ce système de manipulation parce qu'ils ne savent pas comment s'en sortir.

Qui est le maître-chanteur émotionnel ?

N'importe qui peut devenir un maître-chanteur émotionnel. C'est quelqu'un qui manipule et fait chanter les autres à des fins personnelles, au détriment des besoins de la victime. Le maître-chanteur émotionnel est celui qui raconte en utilisant des méthodes de manipulation visant à limiter le pouvoir de décision de ses victimes, pour les amener à prendre une certaine décision.

Ce sont généralement des personnes ayant des problèmes psychologiques. En effet, le profil du maître-chanteur émotionnel se caractérise généralement par :

- Peur d'être abandonné et blessé émotionnellement

- Besoin intense de tout contrôler

- Faible tolérance à la frustration


- Des distorsions de pensée qui lui font croire que ses demandes sont raisonnables

Les types de maîtres chanteurs émotionnels

  1. Punisher

Ce sont des manipulateurs qui menacent directement de riposter si leurs demandes ne sont pas acceptées. Ils n'hésitent pas à exprimer ce qu'ils veulent et à clarifier les conséquences de ne pas le faire. Les exemples dans la vie de tous les jours ne manquent pas : « si tu ne quittes pas ton travail, je te quitte », « si tu te sépares de moi tu ne verras plus les enfants » ou « si tu pars seul tu en assumes toutes les conséquences ".


Ce type de maître-chanteur émotionnel connaît vos faiblesses et vous attaquera là où cela vous fait le plus mal. Il s'exprime généralement de manière agressive, bien que dans certains cas, il puisse adopter une attitude passive-agressive. Alors sa tactique préférée est d'arrêter de parler comme une punition, même s'il est évident que le silence cache une énorme colère.

Le pire, c'est que plus la relation est étroite, plus le maître chanteur voudra contrôler et plus vous serez vulnérable. Au fur et à mesure que le chantage s'intensifie, les conséquences de ne pas accepter ses demandes peuvent devenir graves : abandon, froideur émotionnelle, retrait de soutien financier, voire préjudice physique.

  1. Autoagressif

Dans ce cas, la menace est dirigée contre eux-mêmes, pour générer un sentiment de culpabilité et vous inciter à faire ce qu'il veut. Si vous le contredisez ou ne cédez pas à ses souhaits, il menacera de se faire du mal ou même dans les cas les plus extrêmes de se suicider. « Si tu me quittes, je me suiciderai » est l'une des phrases les plus courantes.


Parfois, ce type de chantage émotionnel développe un profil plus raffiné. « Si vous vous disputez avec moi, je vais tomber malade » est la phrase typique de ceux qui recourent à la santé pour générer un sentiment de culpabilité chez leur victime.

En tout cas, ces manipulateurs font du drame leur arme principale, ils se montrent excessivement nécessiteux et dépendants de leur entourage pour leur demander plus tard de faire ce qu'ils veulent. En fait, ils profitent de votre empathie, de votre inquiétude et de votre culpabilité pour vous créer à l'avance un problème de conscience.

  1. Martyr

Le profil de ce maître-chanteur émotionnel est le plus mince et, par conséquent, l'un des plus difficiles à identifier. Il utilise également la culpabilité de la victime pour la contrôler. Il est très doué pour culpabiliser les autres.


Dans ce type de chantage affectif, toutes les phrases sont accompagnées d'une fausse attitude de résignation : « ne t'inquiète pas pour moi, je suis juste une nuisance » ou « vas-y, alors je ne te dérangerai plus ». Le but de son attitude est de montrer à quel point il est malheureux, misérable, malade ou malheureux. De cette façon, il vous montre que vos décisions lui causent des problèmes et que, par conséquent, vous êtes une mauvaise personne.

Au final, si vous ne voulez pas prendre la responsabilité de son malheur, vous n'avez pas d'autre choix que de lui donner ce qu'il veut, même s'il ne vous a pas encore dit directement ce que c'est. Le problème, c'est que quoi que vous fassiez, ce ne sera jamais assez car cette personne en demandera toujours plus.


  1. Bienfaiteur

Le profil de ce maître-chanteur émotionnel projette une sécurité énorme. C'est une personne "généreuse" qui vous offre amour et protection, mais seulement tant que vous cédez à ses besoins. Il s'efforcera de vous faire méfier de vos capacités et essaiera de vous faire passer pour une personne faible et impuissante qui ne peut pas prendre soin de lui-même. Lorsqu'il parviendra à vous mettre en insécurité, il se réaffirmera comme votre bienfaiteur.

Au début, il fera tout pour vous, mais bientôt il vous présentera l'addition et vous demandera le même effort, voire plus, car en réalité derrière cet altruisme se cache un besoin impératif de contrôle.

Au besoin, il n'hésitera pas à vous signaler tout ce qu'il a fait pour vous, combien il a sacrifié et combien de choses il a abandonnées. Des phrases telles que « avec tout ce que j'ai fait pour vous, c'est ainsi que vous me remboursez » sont courantes dans le discours de ce type de maître-chanteur. Cela vous mettra dans une position où, si vous êtes une bonne personne, vous n'aurez pas d'autre choix que de le récompenser pour ses efforts. Le problème est que vous ne rembourserez jamais votre dette.


  1. Séducteur

Ce sont généralement des personnes très charismatiques avec une personnalité séduisante. Leur chantage émotionnel est basé sur des promesses. Ils n'hésiteront pas à vous promettre le ciel et les étoiles, mais à condition que vous exauciez leurs vœux.

Leur stratégie repose sur une sorte de chantage à l'envers car, au lieu de vous menacer, ils vous diront toutes les bonnes choses qu'ils feront pour vous, quand et où vous vous laisserez manipuler. Leur phrase classique est : « fais ce que je te dis et tu n'auras plus à te soucier de rien ».

Ainsi, le manipulateur parvient à créer une relation de dépendance en enlevant le pouvoir à sa victime. Mais dans la plupart des cas il ne tient pas ses promesses, en fait il a toujours une bonne excuse pour se justifier.

Les 3 émotions utilisées par le maître-chanteur émotionnel

Quelles que soient les tactiques de manipulation utilisées, en profondeur le mécanisme du chantage émotionnel est toujours le même, car il repose sur l'activation de trois états émotionnels clés chez les victimes grâce auxquels il est soumis :

  1. peur

Les maîtres chanteurs émotionnels construisent leurs stratégies, consciemment ou inconsciemment, sur les informations que nous leur donnons. Ils sont basés sur nos peurs, nos incertitudes et nos faiblesses.

La peur de ne pas obtenir ce qu'ils veulent et de perdre le contrôle est si intense qu'elle les aide à se concentrer plus précisément sur leurs objectifs et à repérer plus clairement nos faiblesses, de sorte que dans certains cas, ils peuvent nous connaître mieux que nous-mêmes.

Ils n'hésiteront pas à utiliser cette connaissance comme une arme pour manipuler et nourrir la peur chez leur victime, quitte à trahir la confiance que la peur a placée en eux.

  1. Devoir

Souvent, notre idée du devoir est raisonnable et forme une base éthique et morale qui devient la boussole qui guide notre vie. Mais parfois, cette idée nous emmène trop loin, nous perdons donc perspective et équilibre.

Les maîtres-chanteurs n'hésitent pas à tester notre sens du devoir, tout le temps. Par exemple, l'attachement à la famille et la croyance qu'il s'agit d'un lien sacré maintient de nombreuses personnes dans des relations qui ont perdu tout sens ou qui leur sont même nuisibles.

Un manipulateur tirera de plus en plus fort pour voir à quel point il peut profiter de ce sens du devoir. Et si cela est plus fort que notre estime de soi, nous tomberons vite dans ses filets.

  1. Faute

La culpabilité est un élément essentiel pour être une personne responsable qui se soucie du bien-être des autres. C'est un outil de notre conscience pour générer de l'inconfort et nous réprimander lorsque nous enfreignons notre code d'éthique et nos valeurs. Les maîtres chanteurs le savent.

L'un des moyens les plus rapides pour un manipulateur d'atteindre son objectif est de générer une culpabilité imméritée en blâmant activement sa victime pour tout inconfort ou problème qu'elle pourrait avoir. Lorsque le maître chanteur verra que la culpabilité peut l'aider à atteindre ses objectifs, il n'aura plus de limites et s'en servira sans hésiter.

Enfin, rappelez-vous que le maître-chanteur essaie de vous contrôler ainsi que la situation, vous perdrez donc votre liberté, votre sécurité et votre bonheur. Chaque fois que vous cédez au chantage, vous renoncez à une partie de votre liberté. Par conséquent, veillez à ne pas laisser une personne qui ne respecte pas vos priorités, vos limites et vos besoins contrôler votre vie. Peut-être vaut-il mieux perdre cette personne que de se perdre dans le chantage.

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