Vilfredo Pareto était un économiste du siècle dernier qui a énoncé une règle curieuse qui est maintenant de retour en vogue. Pareto avait remarqué que les gens qui l'entouraient étaient divisés entre les "beaucoup qui possédaient peu" et les "peu qui possédaient beaucoup", formant un rapport de 80/20 à peu près.
D'un point de vue économique cette règle a été légèrement redéfinie pour atteindre un ratio de 90/10. C'est-à-dire que l'on peut dire que 10 % de la population possède 90 % de la richesse et 10 % de la richesse est répartie entre les 90 % de la population restante. Il ne fait aucun doute que c'est une mauvaise relation, mais c'est malheureusement le cas.
Je pense que la photo dans le post est très efficace pour expliquer ce principe. C'est-à-dire que nous utilisons 20% de notre énergie et de notre temps pour faire le travail le plus dur, celui qui compte vraiment, et nous utilisons les 80% restants de notre force et de notre temps pour des activités plus longues.
simple et banal.
Le principe de Pareto peut également être appliqué dans le domaine de la croissance personnelle. Qu'il suffise de dire que nous faisons généralement 80% des activités dans 20% de notre temps alors que 80% du temps restant est consacré à faire seulement 20% des tâches qui restent à faire. Comme vous pouvez le voir, ce n'est pas un très bon pourcentage, surtout quand on l'applique au travail.
Comment inverser cette proportion ?
Premièrement, une position critique doit être prise par rapport à notre travail et à la façon dont notre temps est dépensé. Le but est d'être plus productif, mais en moins de temps, afin de pouvoir passer plus d'heures à faire nos activités préférées ou avec les nôtres.
famille et amis. Pour ce faire, ces conseils peuvent nous aider :
- Faites une liste des activités qui doivent être faites tout au long de la journée. Donnez-leur une hiérarchie, selon l'importance.
- Déterminez les heures de la journée où vous êtes le plus productif et utilisez-les pour les tâches les plus importantes.
- Éliminez toutes les activités qui vous font perdre du temps, comme consulter fréquemment vos e-mails, consulter les réseaux sociaux ou même lire des actualités et des blogs en permanence.
Même si c'est difficile à accepter au début, il est probable que ces actions soient celles qui vous prennent 80% de votre temps. Si vous pouvez vraiment éliminer ces activités ou au moins les réduire, vous serez étonné de voir combien de temps libre vous avez et combien votre productivité augmentera.
Le principe de Pareto appliqué au bien-être émotionnel
Le ratio 80/20 est non seulement utile pour organiser notre temps et être plus productif, mais il nous permet également de réfléchir à notre bien-être émotionnel et à la façon dont nous affrontons les situations et les problèmes du quotidien. Par exemple, lorsque nous décidons d'accomplir quelque chose, la tendance la plus courante est d'utiliser 80% de notre énergie pour réfléchir aux conséquences de ce que nous allons faire et seulement 20% pour agir pour accomplir la tâche.
Ne vous méprenez pas, penser aux conséquences possibles de nos actions est une chose naturelle et bonne, car cela nous aide à prendre de meilleures décisions ; Cependant, la vérité est que nous sommes souvent pris dans une attitude très pessimiste, ce qui génère des sentiments négatifs en nous. Nous ne pensons pas objectivement aux conséquences mais nous amplifions l'impact de nos actions, et cela nous conduit à une immobilité nous occasionnant une fatigue physique et mentale.
En effet, de nombreuses études ont montré que nous avons tendance à exagérer l'impact émotionnel des événements. Alors ne vaudrait-il pas mieux utiliser 80% de votre énergie pour résoudre réellement le problème que d'imaginer toutes les catastrophes possibles qui pourraient survenir ?
Demandez-vous plus souvent comment vous investissez votre temps, après tout, c'est l'atout le plus précieux que nous ayons.
