Le chewing-gum aide Ă  lutter contre le stress

    Le chewing-gum aide Ă  lutter contre le stress

    Certaines expériences psychologiques sont vraiment bizarres. C'est le cas d'une étude développée par Andrew Smith, professeur à l'université de Cardiff, qui confirme que le chewing-gum peut agir comme protecteur face au stress.

    Pour arriver Ă  cette conclusion, Smith a interrogĂ© 2 39 travailleurs et a observĂ© que XNUMX % de ceux qui dĂ©claraient n'avoir jamais mâchĂ© de chewing-gum rapportaient un niveau de stress deux fois supĂ©rieur Ă  celui de leurs pairs. Poursuivant les corrĂ©lations statistiques, Smith est tombĂ© sur des rĂ©sultats assez divergents : les personnes qui avaient tendance Ă  mâcher du chewing-gum Ă©taient Ă©galement les plus jeunes, les moins payĂ©es, les moins instruites et les nĂ©vrosĂ©es. Comment est-il possible que ces personnes souffrent moins de stress ? Peut-ĂŞtre que les personnes qui sont exposĂ©es Ă  une plus grande quantitĂ© de facteurs de stress sont celles qui ont tendance Ă  consommer plus de gomme dans une tentative inconsciente de soulager leur tension. Au fur et Ă  mesure que l'Ă©tude progresse, d'autres dĂ©couvertes intĂ©ressantes apparaissent : les personnes qui avaient l'habitude de mâcher de la gomme ont Ă©galement montrĂ© une tendance plus faible Ă  ĂŞtre dĂ©primĂ©e et avaient de meilleurs taux de cholestĂ©rol et de tension artĂ©rielle. Face Ă  tant de donnĂ©es qui mettent le produit susmentionnĂ© sous un bon jour, Smith a conclu que le chewing-gum est un moyen peu coĂ»teux et facile de lutter contre le stress. La raison de cet effet salutaire pourrait rĂ©sider dans l'activitĂ© que le système nerveux autonome effectue pendant la mastication continue qui pourrait activer les schĂ©mas de neurotransmission de la sĂ©rotonine (le principal inhibiteur de la colère et de l'humeur). Personnellement, mâcher du chewing-gum me fait mal aux mains, et je n'ai jamais eu cette habitude, mais si mâcher rĂ©gulièrement du chewing-gum peut avoir ces effets, qu'il en soit ainsi. Mais faites attention Ă  ne mâcher que de la gomme sans sucre, sinon vous pourriez causer d'Ă©normes dommages Ă  vos dents et contribuer Ă  l'apparition du diabète.



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