Vous est-il déjà arrivé de vous sentir frustré et de vous être exclamé du plus profond de vous-même : la vie n'est pas juste !? Probablement oui. Au gentil personnage de bande dessinée satirique qui vient d'être frappé par la foudre et qui jure désespérément et demande au ciel : "pourquoi moi ?" le ciel sous les traits de Dieu répond promptement : « et pourquoi pas ?
Ce qui est certain, c'est que la plupart d'entre nous luttent pendant une bonne partie de leur vie en essayant d'accepter que la vie n'est pas toujours basée sur ce que nous considérons comme « juste ». Parfois, nous ne comprenons pas pourquoi les gens n'obtiennent pas ce qu'ils méritent (ou ce que nous pensons qu'ils méritent, ce qui n'est pas la même chose). Nous nous attendons à ce que si quelqu'un se comporte mal, il sera réprimandé et si quelqu'un est bon, il sera récompensé. Mais la vie ne fonctionne pas aussi simplement. Parfois, l'équation s'applique de cette façon, parfois non.
Ensuite, il nous est difficile d'accepter la réalité, car nous voulons nous leurrer que tout suit des règles simples. En d'autres termes, l'équation : mauvaises actions = punition, bonnes actions = récompense, nous donne un sentiment de contrôle et de sécurité puisque nous savons si grossièrement à quelles conséquences nous serons confrontés en fonction de notre comportement. Ces équations nous font nous sentir plus en sécurité et plus confiants, mais lorsque nous constatons qu'elles ne s'appliquent pas toujours, nous nous sentons très déçus et frustrés.
Bien sûr, cela ne veut pas dire que les gens qui s'efforcent n'obtiennent pas de récompense. Par exemple, si vous faites de l'exercice tous les jours et suivez une alimentation saine, vous contribuerez à minimiser (au moins statistiquement parlant) le risque de développer de nombreuses maladies, même mortelles.
Mais cela ne garantit pas que nous ne tomberons jamais malades, car il existe d'autres déterminants, tels que l'héritage génétique et la pollution de l'environnement, que nous ne pouvons pas contrôler. En résumé, les équations linéaires mentionnées ci-dessus peuvent être appliquées et, si nous vivons en suivant leur logique, nous aurons de bonnes opportunités d'obtenir des bénéfices ou, au contraire, de nous retrouver dans des problèmes. Mais ce n'est pas toujours comme ça !
La partie curieuse est donnée dans le fait que nous ne nous réjouissons pas quand nous nous levons et que c'est une belle journée ensoleillée ou quand ils nous donnent une augmentation de salaire, nous considérons seulement que la vie n'est pas bien quand quelque chose ne va pas "bien" selon nous, mais nous profitons rarement de l'occasion pour profiter de moments heureux où la vie se passe bien et nous donne satisfaction.
J'entends par là qu'il y a des gens qui ont tendance à constamment souligner le côté injuste de la vie en minimisant ses aspects positifs, créant ainsi un chemin de malheur permanent. Par exemple, si nous sortons nous promener et qu'il se met à pleuvoir, nous ne devrions pas immédiatement penser : pourquoi cela m'arrive-t-il maintenant ?
Il pleut en fait pour tout le monde, qu'il pleuve ou pas, que cela nous plaise ou non, c'est quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler. Enfin, il est inutile de se demander s'il est plus ou moins juste que le jour que nous avons choisi pour une promenade soit pluvieux. Dans ce cas, au lieu de gâcher notre journée, nous devrions simplement choisir de faire d'autres choses tout aussi agréables ou peut-être simplement sortir avec un parapluie.
En résumé, des pensées telles que : « la vie n'est pas juste » et « parce que c'est moi » sont parfois des formes qui nous font simplement adopter une attitude défaitiste excessivement conditionnée par des agents extérieurs qui, ne pouvant les changer, rendent la vie moins agréable. Alors quel est le conseil?
Nous sortons toujours avec un parapluie (au moins en hiver), nous vivons chaque minute de la vie comme si c'était la dernière, nous prenons la vie comme elle vient et, nous essayons de tirer le meilleur parti de chaque situation.
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