La technique de Feynman est une méthode d'analyse qui vous permet d'acquérir de nouvelles connaissances, aussi difficiles soient-elles, de manière plus rapide, plus sûre et plus approfondie.
Richard Feynman, le physicien lauréat du prix Nobel dont il tire son nom, était l'exemple type d'un scientifique "rock star" que l'on voit parfois dans les films, mais dont on doute qu'il existe dans la réalité.
Feynman avait un grand sens de l'humour, était beau, avait un caractère ouvert et excentrique qui l'a amené à vivre les expériences les plus diverses avec curiosité.
D'une part, il était joueur de bongo dans un groupe de samba brésilien.
Et il était célèbre pour recevoir souvent des étudiants et des collègues, plutôt qu'à l'université - il enseignait dans le légendaire CalTech - dans son propre Dodge Tradesman Maxivan "quantique", sur les côtés duquel il avait peint les diagrammes d'interaction des particules qu'il étudiait.
Il a également animé une émission télévisée sur la BBC, en 1964, intitulée "Le caractère de la loi physique", enregistrée lors de certaines de ses conférences à l'Université Cornell.
Dans le programme, Feynman a expliqué des concepts de physique très complexes d'une manière claire et compréhensible à tout le monde.
C'est aussi pour cette raison qu'il a été surnommé « Le grand explicateur », et sa façon particulière d'affronter et d'expliquer les problèmes a été appelée Technique Feynman.
Il existe plusieurs versions de cette technique sur Internet, qui tournent toutes autour d'un point focal : si vous ne pouvez pas l'expliquer à un enfant de 10 ans, vous ne savez pas vraiment.
La technique Feynman en quatre étapes
La technique de Feynman peut se résumer en 4 points simples :
- Choisissez un sujet et définissez-le en quelques mots, écrire le titre sur une feuille de papier, et en dessous les idées fondamentales qui vous viennent à l'esprit
- Explique ça à un enfant de 10 ans, c'est-à-dire à quelqu'un qui ne le connaît pas du tout. Vous devrez donc simplifier le langage, éviter le jargon technique, construire des métaphores et des analogies.
- Inévitablement, vous découvrirez que vous avez des dieux buchi de préparation, de doutes, de idées non pas que vous n'ayez pas assez clarifié. Puis retour au matériel d'étude combler ces lacunes, clarifier ces doutes, clarifier ces idées.
- Simplifiez-le davantage, puis essayez de revenir à l'étape 2, qui est une Spiegare l'argument encore
Répétez ce processus autant de fois que vous le souhaitez, c'est-à-dire jusqu'à ce que vous vous rendiez compte que le sujet vous appartient vraiment.
Simple n'est-ce pas?
Oui, mais compliqué à mettre en pratique.
Essayez n'importe quel concept que vous pensez bien connaître et vous ressentirez l'effort d'expliquer quelque chose à quelqu'un qui n'y connaît rien.
Dans cet effort réside une partie du secret de l'efficacité de la technique.
Comment et pourquoi la technique Feynman fonctionne
La technique de Feynman est efficace pour deux raisons principales.
Première, l'effort que nous devons faire pour « traduire » notre contenu mental nous oblige à traiter notre pensée.
N'oublions pas qu'en tant qu'espèce, nous n'avons guère dit plus que « grognement » pendant quelques centaines de milliers d'années.
Exprimer des concepts verbalement est une compétence que nous avons acquise, mais nous ne pouvons toujours pas le faire facilement. (Pour en savoir plus sur les problèmes liés à nos compétences verbales, consultez l'article sur la façon de se souvenir des livres que vous lisez.)
Surtout s'il faut utiliser des mots simples et en même temps descriptifs, à la portée de ceux qui ne connaissent absolument pas le sujet.
Pour ce faire, il ne vous suffit pas de lire et de souligner passivement.
Tu es obligé à la place élaborer activement le matériel d'étude, en vous posant des questions telles que :
- Comment puis-je représenter ce concept?
- Que veut dire exactement cette phrase ?
- Comment puis-je illustrer cette connexion logique?
- Quel mot pourrais-je utiliser à la place de cet autre ?
- Avec quelle analogie ou métaphore pouvez-vous décrire ce phénomène ?
Alors il y a une deuxième raison ce qui rend la technique Feynman si efficace : elle vous fait prendre conscience de votre réel niveau de connaissance d'un sujet.
Combien de fois pensez-vous savoir quelque chose et, à l'examen, ne répondez pas à la question X ou ne résolvez pas le problème Y ?
Ici, grâce à la technique Feynman vous ne serez plus pris au dépourvu par vos lacunes conceptuelles, mais vous saurez exactement lesquels et combien il y en a.
Et puis vous aurez le temps de les remplir.
"... .. le premier principe est que vous n'avez pas à vous tromper ... .. et que vous êtes la personne la plus facile à tromper !" Richard Feynman
L'utilisation de la technique Feynman aura également deux effets secondaires très positifs :
- Concentration plus profonde: si lorsque vous lisez et soulignez il est facile pour votre esprit de vagabonder, lorsque vous utilisez la technique de Feynman, il est presque impossible de ne pas être concentré ;
- Meilleur stockage: les analogies, les métaphores, les processus logiques que vous mettez en action, créent des images et stimulent l'activité électrique neuronale, avec pour résultat que vous vous souvenez mieux.
3 conseils pour utiliser la technique Feynman
Lorsque vous essayez de pratiquer une technique d'étude, il est normal de faire des erreurs au début.
Les matières, les professeurs, les étudiants, sont différents les uns des autres, et il est donc nécessaire adapter chaque stratégie à votre contexte et à vos besoins, ce qui nécessite un minimum d'essais et d'erreurs.
Sur la base de mon expérience avec de nombreux étudiants, je peux vous donner 3 conseils :
1.Écrire sur une feuille de papier n'est pas obligatoire
Il arrive qu'après avoir découvert la technique Feynman, vous vous retrouvez à écrire sur n'importe quelle feuille de papier cela se passe devant lui, remplissant des centaines de pages et faisant perdre beaucoup de temps.
N'oublions pas, cependant, que Feynman a été confronté à des problèmes de physique théorique et mathématique avec des niveaux de complexité bien supérieurs aux problèmes typiques rencontrés dans l'étude.
Si donc, d'une part, simplifier est toujours un bon exercice, en revanche, il n'est pas toujours nécessaire de le faire par écrit.
Il vaut la peine, lorsque cela est possible, de sauter la partie écriture, afin de gagner du temps.
Seulement quand il s'agit de concepts vraiment ça devient complexe à écrire vraiment importante.
En fait, les concepts complexes ont tendance à s'échapper facilement de notre radar mental, ce qui n'arrive pas lorsque vous les fixez sur papier.
2. L'enfant de 10 ans n'est pas strictement nécessaire, mais cela aide beaucoup.
Bien sûr, vous pouvez aussi imaginer le bébé.
Cependant, la technique de Feynman fonctionne beaucoup mieux seule quand vous devez expliquer à une personne réelle.
Une vraie personne pose des questions, vous donne des commentaires, ajoute peut-être quelque chose de nouveau à votre explication.
De plus, cela exerce une pression saine sur vous, ce qui peut vous habituer à mieux résister au stress d'un examen oral.
Pour cela, la technique Feynman à mon avis est particulièrement efficace lorsqu'il est utilisé avec un partenaire (ou un groupe) d'étude.
Surtout si votre partenaire d'étude, tout en connaissant le sujet, entrer dans la partie et fait semblant de ne rien savoir.
De nombreux étudiants obtiennent d'excellents résultats lorsqu'ils reprennent l'avant-dernière ou la dernière répétition avant l'examen avec quelqu'un qui les questionne.
3. Fixez-vous sur des concepts, pas sur des notions.
La technique de Feynman, compte tenu de l'effort que vous faites pour la mettre en pratique, vous aide à mémoriser.
Vous verrez alors comment, à chaque cycle de révision, tu te souviendras toujours mieux ce que vous étudiez.
Voici donc que beaucoup, tout en étudiant un sujet avec la technique de Feynman, essaient également de se souvenir des détails qui y sont liés.
Est une erreur.
Rappelez-vous que le but de cette technique est de clarifier des concepts, pas de mémoriser des notions.
Il se concentre donc sur l'essence, pas sur les détails.
Si lorsque vous utilisez la technique Feynman vous ne mettez pas les détails de côté :
- Tu prends beaucoup de temps
- Vous pouvez nuire à votre effort de compréhension, précisément parce que les détails augmentent la confusion et le bruit de fond
Evitez donc de remplir votre feuille de papier de données et de notions : pour cela il y a les schémas en cascade.
Evitez de répéter N fois des listes de données ou de concepts secondaires et tertiaires : pour cela il y a la phase de mémorisation proprement dite.
Concentrez-vous uniquement sur l'essentiel et, lorsque vous l'aurez bien compris, passez à autre chose.
Un exemple de la technique de Feynman
Je vais vous donner un exemple en imaginant que vous deviez expliquer quelque chose qui, pour ceux qui n'étudient pas la médecine, n'est certainement pas simple : le glomérule rénal.
« Le glomérule rénal est un réseau sphéroïdal dense de capillaires artériels, chargés de filtrer le sang. Il est entouré de la capsule de Bowman, une structure sphérique creuse à fond aveugle qui s'enroule autour du glomérule pour recueillir le filtrat. Aux deux extrémités du glomérule rénal se trouvent deux artérioles qui le mettent en communication avec le système circulatoire. En amont on trouve une artériole, dite afférente, qui transporte le sang à filtrer ; en aval on trouve une artériole, dite efférente, qui transporte le sang partiellement filtré"
Essayons ensemble de comprendre ce texte en utilisant la technique de Feynman.
Tout d'abord, je définis ce qu'il y a à apprendre :
"Qu'est-ce que c'est, à quoi ça sert, comment fonctionne le glomérule rénal"
Ensuite, je commence par identifier ce que je pense être le premier élément fondamental à comprendre : c'est un système de filtration du sang.
Comment expliquer cela à un enfant ?
« Un filtre est un système qui laisse passer certaines choses et pas d'autres, un peu comme une passoire à thé (métaphore) "
Je dirais que c'est clair. Ce n'est que maintenant que l'enfant aura en tête la forme de la passoire, tandis que le glomérule est un "réseau sphéroïdal dense de capillaires artériels".
J'en viens donc au deuxième élément fondamental : la forme.
"Le glomérule ressemble à une boule (une autre métaphore), sauf qu'au lieu d'un fil de laine, il est fait de tubes perforés (simplification du capillaire). "
Puis je développe le troisième élément important : ce qui est filtré.
« Le sang arrive à cette boule par un tube plus gros (qui s'appelle l'artériole afférente, mais vous le mémoriserez plus tard). Une fois à l'intérieur du ballon, le sang échange des substances par les trous (simplification) et sort enfin du ballon par un autre tube (qui s'appelle l'artériole efférente, et cela aussi vous le mémoriserez plus tard)"
Enfin, voici le dernier élément : où vont les substances filtrées ?
« Les substances filtrées sont recueillies dans un sac qui se trouve autour de la boule (métaphore pour la capsule Bowman - dont vous mémoriserez le nom plus tard)"
Pas mal comme première itération, car il explique le texte discrètement.
Toutefois, de nombreux points restent ouverts sur laquelle l'enfant de 10 ans peut encore avoir des doutes, et qui pourrait donc servir de guide pour une étude plus approfondie.
Par exemple:
Pourquoi, au lieu de s'allonger, les vaisseaux se recourbent-ils pour former le glomérule ?
« Parce que de cette façon, tout comme dans une pelote de laine, vous pouvez mettre des dizaines de mètres de fil en prenant peu de place, dans un glomérule il peut y avoir de nombreux vaisseaux sanguins ».
Eh eh eh, je t'ai baisé enfant curieux !!
Et à la place, il continue :
- Le matériel qui s'accumule dans la capsule de Bowman, où va-t-il ?
- Pourquoi les trompes sont-elles artérielles et non veineuses ?
- Quelles substances sont échangées ?
- Qu'est-ce qui fait bouger les substances d'un côté à l'autre ?
- Comment sont faits exactement les petits trous dans les capillaires ?
Ici alors il faudra reprendre le texte pour l'étudier, puis recommencer à expliquer depuis le début en ajoutant les nouveaux éléments, et ainsi de suite, jusqu'à ce que je sois satisfait de ma préparation.
Dans la phase de mémorisation j'irai alors affiner le vocabulaire, apprenant tous ces noms et définitions spécifiques pour lesquels j'ai utilisé des métaphores, des simplifications, des éléments figuratifs.
De cette façon:
- j'en aurai construit un une connaissance profonde, solide et durable du sujet en question
- j'aurai perfectionné mes compétences de raisonnement
- j'aurai amélioré mes compétences de exposer la matière
Grâce à la technique de Feynman, donc, réussir l'examen sera un vrai jeu d'enfant... :)
