Il centrifugé désintoxication concombre et gingembre est une boisson saine et fraîche, ce qui aide purifier et détoxifier l'organisme grâce aux propriétés de ses ingrédients.
Grâce à la centrifugation concombre et gingembre on peut aussi faciliter la perte de poids, lutter contre la rétention d'eau et une sensation de lourdeur dans les jambes et la fatigue.
Propriétés et bienfaits du jus de concombre et gingembre
Il concombre et gingembre centrifugés c'est un verre détoxifiant et désaltérant avec une action stimulante et rafraîchissante. La consommation de cette centrifugation est particulièrement adapté pendant les mois chauds parce que ça aide éliminer l'excès de liquide et pour reconstituer les sels minéraux que nous perdons par la transpiration.
En consommant un jus de concombre et gingembre tous les jours en été, en plus de purifier l'organisme, vous lutterez contre les lourdeurs dans les jambese, rétention d'eau et fatigue.
Le concombre est en effet riche en sels minéraux et oligo-éléments utiles pour purifier et détoxifier l'organisme. Les concombres sont également riches en eau et contiennent peu de calories, leur consommation est donc indiquée pour stimuler la diurèse, éliminer les excès de liquides et les kilos en trop. Le concombre est consommé brut, il aide à perdre du poids, à lutter contre la rétention d'eau et à compenser la perte de sels minéraux.
Le gingembre a une saveur piquante a une saveur épicée, fraîche et intense et possède de nombreuses propriétés : il est énergisant, thermorégulateur, stimulant. En combinaison avec le concombre, la racine de gingembre stimule le métabolisme, contribuant à la perte de poids ; il favorise également la digestion, renforce le système immunitaire et aide à mieux résister à la chaleur.
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Concombre et gingembre centrifugés : la recette
La procédure de préparation du jus de concombre et de gingembre est très simple: ils sont nécessaires quelques ingrédients, cinq minutes et une centrifugeuse.
La centrifugeuse est un petit appareil qui sépare le jus de légumes de la pulpe, vous permettant de préparer rapidement et facilement des jus frais et sains.
Ingrédients
> 1 pomme verte
> 1 concombre
> 1 cm de racine de gingembre frais
processus: laver la pomme et le concombre et les hacher grossièrement. Mettez la moitié de la pomme, le concombre, la racine de gingembre et l'autre moitié de la pomme dans le presse-agrumes. Faites tourner la centrifugeuse et consommez le jus immédiatement, après l'avoir mélangé. Avant de consommer le jus de concombre et de gingembre, vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de jus de citron.
Quand consommer le jus de concombre et gingembre
Pour purifier le corps il peut être utile de consommer le jus de concombre et gingembre même tous les jours pendant les mois d'été.
Pour contrer le lourdeur dans les jambes et rétention d'eau il peut être utile de consommer le jus de concombre et de gingembre en même temps avec l'arrivée du cycle menstruel.
En cas de problèmes de poids, suivez un mode de vie sain et une alimentation équilibrée et, si nécessaire, consultez une personne ayant une expertise en nutrition.
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