Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.
Dernière mise à jour: Novembre 15, 2021
L'amour de ma vie, c'est moi. Et le dire à haute voix n'est pas un acte d'égoïsme ou d'orgueil, mais une simple vérité dont chacun de nous devrait prendre conscience chaque matin, comme s'il s'agissait d'une bonne tasse de café pour commencer la journée.
Ce n'est pas un égoïste qui prend soin de lui, qui surmonte ses peurs, qui panse ses blessures, qui laisse derrière lui ce qui l'a blessé pour affronter demain avec plus d'optimisme et de résistance. pouquoi si nous allons bien, nous pourrons donner le meilleur de nous-mêmes aux autres. Nous pourrons être heureux et offrir du bonheur.
Nous n'avons pas besoin d'être meilleurs que quiconque ou d'avoir ce que les autres ont. Il devrait nous suffire d'être nous-mêmes, d'être l'amour de notre vie, d'offrir aux autres le meilleur de ce qui est contenu dans notre âme paisible, dans notre cœur paisible exempt de haine et de ressentiment.
Bien que cela puisse vous surprendre, la vérité est qu'il n'est pas facile de parvenir à s'aimer pleinement et sans limites. D'une certaine manière, nous sommes presque habitués à donner la priorité aux besoins des autres, et bien souvent nous nous attachons aux choses comme si elles représentaient notre identité : travail, maison, argent...
Il existe de nombreuses dimensions qui, couche par couche, nous recouvrent, créant une armure qui, petit à petit, nous fait perdre l'essence de l'amour envers nous-mêmes.
Mais il ne faut jamais oublier que si on va bien, le monde va bien. Si nos pensées et nos émotions ne brillent pas avec l'harmonie interne qui vient du respect de nous-mêmes, notre réalité sera déformée. Aujourd'hui, avec cet article, nous voulons vous inviter à réfléchir à cela.
J'avais oublié : l'amour de ma vie c'est moi
Peut-être qu'à un moment donné vous aurez oublié que l'amour de votre vie c'est vous, parce que vous avez donné la priorité aux autres ou peut-être que vous ne l'avez jamais compris, parce que depuis l'enfance ils vous ont mis en insécurité et vous ont transmis des valeurs qui ne vous ont jamais mis en premier.
Il arrive toujours un moment dans la vie où nous avons besoin de nous détacher de certaines choses, personnes ou situations. Certains appellent cela de l'égoïsme, mais moi, j'appelle cela de l'amour-propre.
L'amour de soi n'est pas quelque chose qui s'apprend à l'école. C'est un aspect que chacun de nous découvre progressivement, comme quelqu'un qui trouve une arme très puissante dont personne ne lui avait jamais parlé auparavant. Mais pourquoi cela arrive-t-il ?
Dans notre société, ils nous éduquent en nous transmettant la valeur très importante de l'amour et du respect des autres, ce qui est certainement essentiel.
Pourtant très souvent ils oublient de nous apprendre à quel point il est important de s'aimer. Le fait de se donner la priorité est mal vu et on juge parfois certaines réactions typiques des enfants comme de l'« égoïsme puéril ».
L'amour de soi n'est rien de plus que la prise de conscience du fait que nous sommes l'amour de notre vie, ce n'est pas un acte d'égoïsme. Pas si cette dimension nous aide à construire et à protéger la nôtre amour propre.
Personne ne s'aime parce qu'il se considère meilleur que les autres, meilleur ou avec plus de droits. On s'aime pour se protéger, pour mieux se connaître, pour éviter qu'ils nous manipulent, pour savoir ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas.
L'amour de soi n'est pas un sentiment dont nous devrions avoir honte. Non seulement c'est un outil fondamental pour notre bien-être, mais cela nous aide à créer un équilibre qui nous permet également de respecter les autres et d'être plus empathique.
Stratégies pour se souvenir que l'amour de ma vie, c'est moi
Quelles que soient les circonstances qui nous ont fait oublier que le pilier de notre vie, c'est nous-mêmes, il n'est jamais trop tard pour retrouver cette certitude. Cette force intérieure qui nous rétablit l'équilibre, nous rend heureux et nous permet de faire du bien aux personnes que nous aimons, celles qui le méritent vraiment.
En marchant sur le chemin de la vie, vous constaterez que ce n'est pas ce que vous avez qui compte, mais ce que vous valez.
Nous vous invitons à prendre connaissance d'un certain nombre d'aspects sur lesquels il est bon de réfléchir. Respirez profondément et réfléchissez-y longuement, pour toujours vous rappeler que, sans aucun doute, l'amour de votre vie, c'est vous.
- Stimuler le dialogue interne : analysez quels aspects et situations de la vie quotidienne minent votre estime de soi et vous éloignent de la personne que vous êtes vraiment. Peut-être avez-vous besoin de laisser faire certaines choses et même de mettre fin à certaines relations.
- Soyez empathique avec vous-même: nous sommes sûrs que vous êtes des personnes très empathiques avec qui vous traitez. Comprenez-vous leur situation, leur douleur, leurs besoins… et les vôtres ? Que te dirais-tu si tu étais devant toi ?
- Vous êtes authentique, unique et irremplaçable. Ce n'est pas un slogan ou un cliché. C'est une vérité à laquelle vous devez commencer à croire aujourd'hui. Vous avez des vertus, des caractéristiques et une essence qui vous rendent unique au monde et donc important.
Ayez le courage de vous aimer et de consacrer le temps que vous méritez, car s'aimer ne signifie en aucun cas renoncer à aimer les autres.. C'est reconnaître votre importance et vous rendre heureux, car c'est quand vous commencez à être heureux que la vie vous donne le meilleur d'elle-même.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de Pascal Campion et Helene B. Jacson
