Dernière mise à jour: 23 janvier 2015
Le passé est parti, ce que vous espérez est absent, mais le présent est à vous.
(Proverbe arabe)
« Un homme s'approcha d'un ancien sage et lui dit :
- Ils m'ont dit que tu es très sage. S'il vous plaît dites-moi ce qu'un homme sage peut faire que d'autres ne peuvent pas faire. -
Le vieil homme répondit : - Quand je mange, je mange simplement ; je dors quand je dors; et, quand je te parle, je ne fais que te parler. -
- Mais je peux le faire aussi, et je ne suis pas sage pour ça ! - répondit l'homme, surpris.
"Je ne pense pas que ce soit le cas," répondit le vieil homme. - Parce que lorsque vous dormez, vous vous souvenez des problèmes que vous avez eus pendant la journée ou imaginez ceux que vous aurez en vous levant. Pendant que vous mangez, vous planifiez ce que vous ferez ensuite. Et pendant que tu me parles, tu penses à ce que tu veux encore me demander ou à la façon dont tu vas me répondre, avant même que j'aie fini de parler.
Le secret est d'être conscient de ce que nous faisons dans le présent, et ainsi de profiter de chaque minute du miracle de la vie. » (Anthony de Mello)
Vivre dans le présent
Il arrive très souvent que nous ayons besoin de calmer nos esprits et d'arrêter l'agitation, ou du moins ce dialogue intérieur continu auquel nous sommes habitués, afin d'atteindre un état de sérénité.
Nous savons tous que soliloque mental caractérisé par la succession de pensées de manière interrompue, ce qui nous fait nous préoccuper excessivement du passé et de l'avenir, laissant de côté tout ce qui se passe dans le présent. Pensées sur les pensées qui tournent sur elles-mêmes nous faisant nous perdre dans un labyrinthe qui la plupart du temps ne nous aide pas à résoudre les problèmes, mais les aggrave.
Une des conséquences de cette mauvaise habitude est que il nous fait continuellement échapper au présent, nous empêchant de vivre la réalité dans laquelle nous sommes plongés chaque jour. Nous devenons incapables de profiter de ce que nous faisons et, surtout, de ce que la vie nous offre.
Le passé est passé, nous ne pouvons pas le changer. Et l'avenir, même s'il est bon de le planifier sans anxiété et avec équilibre, est toujours impossible à contrôler. Aujourd'hui est le seul moment où nous pouvons vraiment nous occuper. L'instant qui se produit en ce moment même où vous lisez ces mots. Pour cette raison, nous devons l'exploiter et essayer de le presser jusqu'à la dernière goutte.
Cherchez la magie de chaque jour, le trésor qui se cache à chaque instant, et apprenez à vivre intensément.
Image reproduite avec l'aimable autorisation de François Tornier
