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    HERO's Journey : Transformez votre vie en aventure

    Qui suis-je
    Robert Maurer
    @robertmaurer
    SOURCES CONSULT√ČES:

    wikipedia.org

    Commentaires sur l'article:

    avertissement de contenu

    Il y a un héros qui se cache en chacun de nous, pour le révéler il faut se lancer dans un voyage : le voyage du héros. Suivez-moi…

    "Nous devons être prêts à nous débarrasser de la vie que nous avons planifiée, pour avoir la vie dont nous avons toujours rêvé."

    Joseph Campbell.

    Laissez-moi vous raconter une histoire ...

    Le monast√®re d'un ancien village tha√Įlandais en abritait un magnifique statue de Bouddha en or massif.


    Un jour, la nouvelle arriva aux villageois qu'une armée d'invasion arrivait dans leur région. Effrayés, les villageois et les moines ont décidé de recouvrir la statue dorée de Bouddha de boue et d'argile, de sorte qu'elle ressemble à une parmi tant d'autres.


    Lorsque l'arm√©e d'invasion est arriv√©e, ils ont pill√© le village mais ont ignor√© la statue de ¬ę boue ¬Ľ du Bouddha.

    Des d√©cennies ont pass√© et au moment o√Ļ l'arm√©e d'invasion a finalement quitt√© la r√©gion, les villageois avaient oubli√© le Tesoro qui √©tait cach√©e sous l'ancienne statue de "boue".

    Un jour, un jeune moine, méditant devant le Bouddha, remarqua qu'une des mains de la statue avait une fissure et que quelque chose brillait sous cette fissure.

    C'est ainsi que moines et villageois, avec une énorme surprise, redécouvrirent le précieux Bouddha d'or. Morale de l'histoire… ?!

    Il y a un héros qui se cache en chacun de nous...

    Nous sommes nés avec un énorme potentiel et comme le Bouddha d'or, nous brillons quand nous prenons vie.

    En grandissant, pour nous d√©fendre des agressions ext√©rieures, nous nous couvrons de ¬ę boue ¬Ľ (peurs, ins√©curit√©s et doutes). Cette boue devient presque une seconde peau pour nous et nous oublions de quoi nous sommes vraiment faits.


    √Ä un certain moment, cependant, quelque chose se passe dans notre vie et une ¬ę fissure ¬Ľ se glisse dans cette armure de boue que nous avons construite sur nous-m√™mes. C'est √† ce moment-l√† que nous avons l'opportunit√© de faire ressortir ce qui brille en nous, mais pour enfin nous d√©barrasser de la couche de peurs, d'ins√©curit√©s et de doutes, nous devons nous lancer dans un voyage : le voyage du h√©ros.


    Pendant des milliers d'années, ce même voyage a été entrepris par des hommes et des femmes qui ont refusé de s'abandonner à la commodité réconfortante de la médiocrité.

    Ce voyage implique Les étapes 12 Très spécifique. Comprendre quelle étape vous avez atteint à ce moment de votre vie vous aidera à y faire face de la meilleure façon et à trouver le moyen d'atteindre l'étape suivante.

    Vous aimeriez commencer ce voyage ensemble pour d√©couvrir le n√ītre h√©ros int√©rieur? ;-)

    Le voyage du héros de Joseph Campbell

    Prof Joseph Campbell, auteur du livre "Le h√©ros aux mille visages‚ÄĚ, Il a longtemps √©t√© consid√©r√© comme l'un des plus grands experts mondiaux mythologie.

    Campbell a en effet consacré toute sa vie à l'étude des mythes de diverses civilisations humaines : des Amérindiens, aux Grecs antiques, en passant par les Aztèques.

    ... et ce qu'il a découvert, c'est que dans tous les mythes de héros, transmis depuis des millénaires par les êtres humains, il y avait en fait un 'histoire unique, une histoire qui s'est déroulée en 12 étapes.


    Cette histoire archétypale est si puissante qu'à chaque fois qu'elle a été reprise dans la littérature ou le cinéma, elle a conduit les auteurs à un énorme succès.

    Star Wars, La matrice, Le Seigneur des Anneaux, Harry Potter: chacune de ces sagas reprend le voyage du héros découvert par Campbell.

    Mais le parcours du h√©ros n'est pas qu'une formule narrative qui garantit le succ√®s au box-office, il fait partie de l'ADN de l'humanit√©, et repr√©sente le chemin parcouru par des milliers de h√©ros et h√©ro√Įnes de notre histoire.

    … Et cela pourrait être un outil pour donner un sens (et une direction) à ce que vous vivez en ce moment de votre vie.


    ¬ę La vie n'a pas de sens intrins√®que. A nous de lui donner du sens."

    Joseph Campbell.

    Bon, je dirais que les préambules suffisent : le temps de se lancer dans notre voyage.

    Les 12 étapes du voyage du héros

    Ci-dessous, vous trouverez le schéma du voyage du héros conçu par Christopher Vogler, basé sur les études de Campbell (le schéma doit être lu dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) :

    En quelques mots…

    Le h√©ros, qui vit dans son (1) monde ordinaire, re√ßoit un (2) appeler. Initialement n'accepte pas l'appel et (3) refuse, mais instruit par un (4) mentor, surmonte sa peur et (5) franchir le premier seuil, ce qui lui permet d'entrer dans le monde extraordinaire. De l√† commencera une s√©rie de (6) prouver, qui lentement (7) s'approchera √† 8) preuve centrale. Apr√®s avoir r√©ussi ce test, le h√©ros obtient le (9) prix et s'engage √† (10) chemin de retour. Avant de pouvoir rentrer chez lui, cependant, il doit √©galement faire face √† un (11) r√©surrection. Ce n'est qu'alors qu'il pourra terminer le voyage avec un (12) nouvel √©lixir.


    Mais voyons ça en détail Phases 12, nous essayons avant tout de comprendre comment ce chemin peut se traduire dans notre vie et comment il peut nous aider à faire face à nos défis quotidiens, à faire émerger notre héros intérieur.

    1) le monde ordinaire

    Toute grande histoire commence avec le héros représenté comme une personne dans son monde ordinaire. Pensez par exemple à Neo (Keanu Reeves) dans The Matrix alors qu'au début du film il est un simple employé d'une multinationale.

    Qui sait, peut-être êtes-vous exactement dans cette première phase du voyage : peut-être parce que vous êtes jeune et que vous n'avez pas encore eu le temps de prouver votre valeur, ou peut-être que vous n'êtes plus si jeune, mais à l'intérieur vous sentez que la vie que vous êtes le vivre ne t'appartient pas et tu sais qu'il doit y en avoir plus là-bas...


    2) L'appel

    À un moment donné, un événement inattendu se produit dans la vie du héros : un problème grave, un tort à réparer, un défi inattendu, une rencontre avec une personne spéciale, une aventure à entreprendre. Cet événement forcera le héros à sortir de sa coquille et à quitter son monde ordinaire.

    Même dans notre vie, nous sommes souvent appelés à affronter difficultés inattendues.

    Lorsque cela se produit, nous avons deux possibilités :

    • Pleurer sur nous-m√™mes et maudire l'univers, ou...
    • Rappelez-nous le histoire du papillon.

    3) Refus

    Le héros n'accepte pas toujours l'appel avec enthousiasme. Au contraire. Aussi serré que cela puisse être, quitter le monde ordinaire n'est pas un choix facile. Le héros hésite et exprime sa réticence. En d'autres termes : ressentez la peur.

    C'est peut-être la phase qui nous unit le plus aux héros de l'histoire.

    Face √† une difficult√© qui bouleverse notre quotidien, notre premi√®re r√©action est justement la je refuse. Nous voulons juste que les choses redeviennent comme avant. Nous avons peur de ce qui nous attend. Nous n'avons pas envie de sortir du n√ītre zone de confort.

    Si vous traversez cette phase, sachez que ce que vous ressentez est tout à fait naturel. Mais il y a un moyen de s'en sortir...

    4) La rencontre avec le Mentor

    ¬ę Aucun homme n'est une √ģle, complet en lui-m√™me ; chaque homme est un morceau du continent, une partie du tout."

    John Donne.

    Pour r√©ussir son exploit, le h√©ros a besoin d'aide. Pour √™tre pr√©cis, il faut un Mentor pour le guider (le c√©l√®bre arch√©type du Magicien). La relation entre le h√©ros et son mentor est l'un des th√®mes les plus courants de la mythologie et est riche en significations symboliques ; en fait, il repr√©sente la relation entre le parent et l'enfant, entre Dieu et l'homme.

    Tout au long de l'histoire, le mentor a eu de multiples représentations : le vieux sorcier sage (Merlin), le coach sportif sévère, etc.

    Le travail du mentor est de préparer le héros à relever les défis qui l'attendent, donnez-lui des astuces et des outils aux pouvoirs magiques. Cependant, le mentor ne peut pas relever les défis du héros à sa place.

    En ce qui nous concerne, il est essentiel que chacun d'entre nous trouve ses propres mentors.

    Si vous traversez une p√©riode difficile en ce moment, recherchez quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance et qui pourra vous guider hors du gu√©. Si vous ne r√©ussissez pas, vous pouvez toujours faire comme moi : mes mentors ont √©t√© ces livres :)

    Mais rappelez-vous : le mentor peut vous montrer le chemin, alors c'est à vous de le suivre.

    5) Le passage du Premier Seuil

    Mis de c√īt√© les r√©ticences initiales et instruit par son mentor, le h√©ros est pr√™t √† se lancer dans son aventure et franchir le premier seuil qui l'am√®ne √† entrer dans le monde extraordinaire.

    Prenant l'exemple de Matrix, c'est le moment o√Ļ Neo d√©cide d'avaler la pilule rouge et de d√©couvrir enfin la v√©rit√©.

    Qui sait, peut-être êtes-vous dans cette cinquième phase.

    Pensez-y par exemple d√©cision qui vous hante depuis des semaines, √† ce choix que vous avez peur de faire : d'un c√īt√© vous pouvez continuer √† vivre dans la m√©diocrit√© rassurante d'une vie que vous ne connaissez que trop bien, de l'autre vous pouvez d√©cider de vous lancer seul aventure. Les d√©fis qui vous attendent de l'autre c√īt√© sont inconnus, mais les r√©compenses peuvent √™tre inestimables. Qu'est-ce que tu choisis ?

    Vous n'avez pas envie de vous jeter à l'aveuglette ? Utilisez ensuite le technique de la boussole pour prendre cette décision importante, mais bougez votre c*lo !

    6) Les épreuves, les alliés et les ennemis

    Franchissant le premier seuil, notre héros en affrontera de nouveaux défis et en les affrontant de nouveaux seront créés alliés et nouveau ennemis.

    Cela se produit √©galement dans notre vie quotidienne. Au moment o√Ļ nous d√©ciderons de sortir de notre coquille, nous nous retrouverons ballott√©s dans de nouvelles exp√©riences et nous aurons l'occasion de nouer de nouvelles amiti√©s qui s'av√©reront extr√™mement pr√©cieuses (vous vous souvenez ? "Aucun homme n'est une √ģle", si vous voulez atteindre des objectifs ambitieux, vous avez besoin d'alli√©s).

    Au cours de notre aventure, cependant, nous rencontrerons également des personnes prêtes à nous gêner. Ne vous découragez pas, cela fait partie du jeu : chaque protagoniste doit avoir un antagoniste digne de ce nom.

    7) Approcher de la grotte la plus profonde

    √Ä ce stade de l'histoire, le h√©ros arrive au bord d'un endroit dangereux et mena√ßant, o√Ļ l'objet de sa recherche est cach√©. Lorsque le h√©ros entrera dans cet endroit effrayant, il franchira le deuxi√®me grand seuil. Avant d'entrer, il y aura cependant une phase "d'approche", au cours de laquelle le h√©ros devra se pr√©parer et devra √©tudier les meilleures strat√©gies pour √©chapper aux menaces qui entraveront son entr√©e.

    Pensez par exemple à la saga de Le Seigneur des Anneaux et l'approche de Frodon et Sam des terres dominées par l'influence de Sauron.

    Mais pensez aussi à votre propre vie.

    Peut-être que vous vivez cette phase d'approche d'un grand test, juste en cette période. Comment vous préparez-vous ? Avez-vous déjà réfléchi à la manière d'éviter les pièges que vous rencontrerez inévitablement en cours de route ? Vous défendez vos pensées de 3 vampires à énergie mentale?

    8) La preuve centrale

    Le héros est maintenant confronté à l'épreuve la plus importante de sa vie. Les enjeux sont énormes et le héros devra affronter la mort et surmonter ses peurs les plus profondes.

    L'√©preuve centrale est un moment "sombre" de l'histoire et souvent le h√©ros risque s√©rieusement de mourir, voire de mourir, pour rena√ģtre.

    Lorsque nous regardons un film ou lisons un livre, nous avons le sentiment rassurant que quoi qu'il arrive, tout ira pour le mieux (à moins que l'histoire n'ait été écrite par George RR Martin).

    Dans notre vie, cependant, nous avons tendance à nous décourager beaucoup plus facilement. Faire un parallèle avec le 5 étapes de chaque changement, la preuve centrale correspond au "Vallée du désespoir". C'est la façon dont nous réagissons dans cette phase qui fait de nous des héros ou des quaquaraquàs.

    9) Le prix

    Une fois l'épreuve centrale passée, le héros est enfin digne de ce titre et peut s'approprier sa juste récompense (un trésor, une épée, un ancien héritage inestimable, l'être aimé ou l'être aimé, etc.). Parfois, la récompense n'est pas un objet ou une personne, mais une plus grande connaissance de soi et une plus grande conscience de soi. Le prix est donc aussi une preuve de la maturité du héros.

    Comment amener cette phase de la voyage du héros dans notre vie quotidienne ?

    Ici, l'invitation que je vous lance est d'être clair, dès le début, à quel prix vous aspirez.

    Souvent dans la vie, nous sommes confrontés à des moments vraiment difficiles, mais si ces moments ont un but, c'est-à-dire si nous pouvons les mettre en perspective et voir ces difficultés dans le cadre d'un plan plus vaste, les traverser sera plus facile.

    Alors je le répète : avez-vous une idée précise de quel est votre objectif ?

    10) Le chemin du retour

    Passer le test central ne suffit pas. Maintenant, le héros doit faire face aux conséquences d'avoir défié les forces obscures dans la grotte du monde extraordinaire. Le chemin du retour est plein de dangers, de tentations et de nouveaux défis.

    Un exemple classique d'une scène de retour est l'évasion de Luke Skywalker et de la princesse Leia de l'étoile de la mort, avec des plans pour vaincre Dark Vador.

    Comment interpr√©ter cette phase dans notre quotidien ? Pensez √† tous ces moments o√Ļ vous avez peut-√™tre atteint un premier jalon et puis tu baisses la garde: √ßa ne s'est pas tr√®s bien pass√©, n'est-ce pas ?

    11) La Résurrection

    Dans cette onzième étape, les forces obscures lancent leur dernière et désespérée attaque. Le héros, pour retourner dans le monde ordinaire, doit faire face à ce dernier examen. Après avoir surmonté cette énième crise, le héros, renaissant, peut enfin reprendre sa vie ordinaire, mais plus rien ne sera plus pareil.

    Dans notre vie, chaque fois que nous nous trouvons face √† des p√©riodes difficiles, m√™me apr√®s les avoir surmont√©es, nous en ressentons les s√©quelles. Se relever signifie accepter qu'une partie de nous soit morte au cours de cette √©preuve difficile et prendre conscience qu'une autre partie, plus forte et mieux pr√©par√©e, est n√©e de ses cendres.

    12) Le retour avec l'élixir

    Dans la douzième et dernière phase, le héros retourne dans le monde ordinaire, mais il ne le fait pas les mains vides, il apporte avec lui un "élixir", C'est un trésor, une amulette ou une technologie capable de profiter à toute la communauté.

    Pour que notre cheminement soit complet et ait un sens, nous devons apprendre √† partager ce que nous avons appris en chemin avec les autres, devenir leurs mentors si n√©cessaire. Si vous vous trouvez dans cette √©tape de la vie et que vous avez d√©j√† obtenu votre dose de satisfaction et de succ√®s, c'est le moment de donner quelque chose en retour. Internet permet aujourd'hui de le faire √† un co√Ľt extr√™mement bas et avec un public qui peut englober l'ensemble de la population mondiale.

    Eh bien, le n√ītre se termine ici voyage du h√©ros.

    Je vous ai également mis une vidéo récapitulative ci-dessous, préparée par les experts de TED.

    Avant de vous dire au revoir, cependant, je voudrais partager une dernière chose avec vous...

    La décision…

    Je ne sais pas à quelle étape de la vie vous êtes confronté en ce moment, mais ce que je sais, c'est que chaque jour vous êtes appelé à prendre une décision importante...

    Vous pouvez décider d'être lehéros de ta vie ou la victime.

    Ici, alors j'espère que le voyage du héros vous aidera à donner une nouvelle interprétation à ce qui vous arrive dans la vie ; parce que rappelez-vous...

    Le seul sens de notre vie est ce que nous décidons de lui donner.

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