Ghosting dans l'amitié : pourquoi ?

Ghosting dans l'amitié : pourquoi ?

Ghosting (sortir de la vie de quelqu'un sans explication) ne se produit pas seulement dans les relations. C'est aussi courant dans l'amitié et c'est tout aussi douloureux.

Ghosting dans l'amitié : pourquoi ?

Rédigé et vérifié par le psychologue GetPersonalGrowth.

Dernière mise à jour: Novembre 21, 2022

Le ghosting est une forme d'agression hautement destructrice pour ceux qui en souffrent. Elle se produit surtout dans le domaine sentimental, mais pas seulement ; les fant√īmes dans l'amiti√© sont tout aussi courants.



Il y a des gens qui disparaissent du jour au lendemain de leur plein gré et sans donner aucune explication. Une telle attitude amène à se demander ce qui s'est passé, ce qui a été fait pour parvenir à ce silence.

Cette personne que nous pensions conna√ģtre et en qui nous avions plac√© toute notre confiance pouvait nous trahir sans qu'il soit donn√© de savoir pourquoi. Bien qu'il s'agisse d'une √©tiquette moderne, le terme ghosting d√©finit une pratique ancienne.

Cela s'est toujours produit et cela affecte n'importe quelle connexion. Aujourd'hui, cependant, les mécanismes sont différents et parfois cela devient encore plus simple : il suffit de ne pas répondre aux appels ou aux messages sur WhatsApp.

Bien qu'il s'agisse d'un phénomène aussi ancien que les relations humaines, il existe un fait indiscutable et fréquent. Passer d'un partenaire à un autre ou d'un ami à un ami est courant pour certaines personnes et cela dans de nombreux cas, elle est vécue de manière traumatisante par ceux qui sont abandonnés.

Beaucoup demandent une consultation psychologique car ils sont victimes de ghosting. C'est une expérience qui a un fort impact sur l'estime de soi.

Ghosting dans l'amitié, une expérience douloureuse

On dit que ne recevoir aucune réponse est déjà une réponse évidente au désintérêt pour nous. Cependant, comment l'accepter ? Comment admettre que cet ami avec qui nous nous étions tant liés et en qui nous avions confiance ne veut plus rien savoir de nous ?



Parfois, les relations semblent se dissoudre comme de l'aspirine dans un verre d'eau. Seule la douleur, au lieu de dispara√ģtre, s'intensifie.

S'il est vrai que ces dernières années, cette expérience s'est presque inscrite à l'ordre du jour, la littérature scientifique sur ce sujet est assez récente.

Un exemple en est l'étude menée par le Dartmouth College à Hanover et par le Roanoke College à Salem, qui constitue une première tentative pour comprendre pourquoi certains partenaires et amis rompent leurs relations sans donner d'explications.

Il semble √©vident que le les fant√īmes dans l'amiti√© sont beaucoup plus courants. Ceci, cependant, ne le rend pas moins douloureux. Analysons maintenant les causes possibles qui orchestrent ce ph√©nom√®ne.

Quelle est la cause de cette disparition inexplicable ?

Celui qui dispara√ģt est une personne qui abandonne sans donner d'explications. Nous ne savons pas ce qui a caus√© ce comportement, mais nous nous sentons perdus. Comment en sommes-nous arriv√©s √† cette situation ?

  • Quitter une relation sans donner d'explication r√©v√®le une certaine immaturit√©. Nous devons accepter que nous ne connaissions pas vraiment la personne.
  • Les priorit√©s de ces personnes sont diff√©rentes. Il est possible que pendant un certain temps cette amiti√© ait √©t√© √©panouissante pour eux, mais √† un moment donn√©, leurs int√©r√™ts et leurs go√Ľts changent radicalement.
  • Un autre fait √©vident est qu'il y a des aspects de nous qui ne leur plaisent pas. Peut-√™tre nos id√©aux ou nos personnalit√©s √©taient-ils plus ennuyeux qu'enrichissants.
  • Des amis plus importants apparaissent. quelquefois vous pouvez apprendre √† conna√ģtre d'autres personnes avec qui nous avons une plus grande connexion. L'inconfort ou la peur d'√™tre honn√™te √† ce sujet en pousse beaucoup √† l'esprit.
  • L'ami fant√īme pourrait avoir des probl√®mes personnels de toute nature et sa r√©ponse est de s'en aller. Nous ne pouvons pas exclure cette possibilit√©.


Souvent, ceux qui fant√īmes avec un ami savent qu'ils doivent √™tre honn√™tes et avoir une conversation avec l'autre personne. Cependant, la honte et la peur d'√©ventuelles r√©actions nous poussent √† opter pour la strat√©gie la plus simple : dispara√ģtre et ne pas r√©pondre aux messages.


Comment gérer le ghosting en amitié ?

Les fant√īmes d'amiti√© ont augment√© apr√®s la pand√©mie. C'est comme si durant cette p√©riode de s√©paration et d'isolement beaucoup avaient choisi de reformuler leurs relations, d'enlever le lest ou de faire table rase.


En tant que telle, cette décision est tout à fait légitime, mais elle doit être prise correctement, honnêtement et ne pas opter pour le silence. Comment gérer ces situations ? Puisqu'il est courant de subir cette expérience, voyons quelques stratégies :

  • Lorsqu'un ami ne r√©pond pas aux messages, il est important de s'assurer que tout va bien. Parlez √† des amis communs et gardez un Ňďil sur les r√©seaux sociaux (si vous en avez un). La chose la plus courante est de constater que, bien qu'il ne r√©ponde pas sur WhatsApp, il continue √† t√©l√©charger des photos sur Instagram ou Facebook.
  • Quand tu as r√©alis√© que la personne ne veut pas vous r√©pondre ou avoir de contact avec vous, abandonnez. Supprimez son num√©ro et supprimez-le des r√©seaux sociaux. C'est une premi√®re √©tape tr√®s n√©cessaire et saine.
  • Gardez √† l'esprit que la conduite des autres ne d√©finit pas notre valeur. La faute n'est pas la n√ītre, mais celle de la personne fant√īme, dont l'immaturit√© et la malhonn√™tet√© sont √©videntes.

conclusions

Il est très difficile de faire face à l'abandon, surtout lorsque les raisons de celui-ci sont ignorées. Cette expérience nous accompagnera pour toujours.


Cependant, en cas de doute sur la raison pour laquelle cet ami nous a quittés, nous ne pouvons que répondre : les vrais amis restent, les faux amis sont semblables aux feuilles des arbres, ils tombent dans le vent de l'adversité comme les feuilles dans le souffle de l'hiver.

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