La rencontre avec soi-même favorise l'analyse de notre façon de travailler et des résultats que nous obtenons. Ils sont un excellent espace pour nous évaluer et introduire des changements positifs dans notre travail.
Dernière mise à jour: 25 mai 2022
Cela peut sembler fou de se rencontrer. Ne sommes-nous pas toujours avec nous ? La vérité est que ce n'est pas le cas. Nous passons beaucoup de temps à réfléchir à des problèmes externes et à penser à mille choses, mais pas à nous-mêmes.
C'est précisément pour cette raison que se rencontrer peut être une excellente idée. A cette occasion, nous parlerons des avantages que cela offre sur le lieu de travail. Il pourrait en effet représenter un facteur d'augmentation de la productivité, car ce sont des espaces qui nous permettent d'ordonner les idées et d'adopter une perspective plus précise.
Tout comme nous tenons des réunions avec d'autres pour aborder des questions commerciales, ils peuvent également les tenir avec nous-mêmes avec des objectifs similaires. En fait, ils devraient être exécutés de manière très similaire et générer des résultats similaires. Parlons de tout cela plus en détail dans les lignes suivantes.
"Votre vision ne devient claire que lorsque vous regardez à l'intérieur de votre cœur. Celui qui regarde en dehors des rêves. Celui qui regarde à l'intérieur se réveille.
-Carl Jung-
Rencontres avec soi-même
Le terme "rencontre" nous amène à penser à l'interaction entre deux ou plusieurs personnes. Cependant, dans ce cas, il s'agit de réunir cette partie de nous qui est tournée vers l'extérieur avec la dimension intérieure.
De même, cette action suit un schéma similaire à celui d'une réunion impliquant plusieurs personnes. Il s'agit de transposer ce concept à l'activité individuelle.
Les rencontres avec soi-même sont particulièrement recommandées pour les personnes qui ont de multiples activités et qui disposent de peu de temps. Même pour ceux qui doivent assumer de grandes responsabilités ou traverser une situation de crise au travail. C'est dans ces circonstances que les plus grands bénéfices sont obtenus, mais l'idéal serait de les faire une fois par semaine.
plan
La planification des rencontres avec soi-même doit se passer comme toute autre rencontre. D'abord, une date et une heure de début et de fin doivent être définies et respectées.
D'une manière générale, ces réunions visent à évaluer leur travail et revoir les activités ou les tâches qui le méritent. Cependant, il est important de définir un objectif précis pour chacune de ces "rencontres individuelles". Plus cela est concret, plus vous avez de chances d'y parvenir.
Le but peut être, par exemple, d'identifier une méthodologie plus fonctionnelle pour effectuer une tâche spécifique. Ou peut-être, évaluez les raisons pour lesquelles il y a eu plusieurs retards dans l'achèvement d'une certaine tâche.
Vous pouvez aussi simplement essayer d'évaluer votre productivité pendant la semaine. L'important est de préciser l'objectif.
Développement grâce aux rencontres avec soi-même
Les rencontres avec soi suivent le même protocole que les autres types de rencontres. Dans ce cas, il est crucial de les comprendre comme un engagement dans son agenda qui ne doit pas être remplacé ou interrompu par quoi que ce soit d'autre.
Il est donc conseillé de les planifier à l'avance et à un moment où d'autres activités ne risquent pas d'interférer. L'idéal serait de les programmer au moins une semaine à l'avance.
Lors de la planification, il est également important identifier les outils nécessaires. Il peut s'agir de journaux de travail, d'horaires de travail, de notes occasionnelles, d'une demande écrite, etc. La réunion est plus productive lorsque les apports nécessaires sont disponibles.
Il est également conseillé d'avoir un ordre du jour, comme dans toute réunion. Quels points allons-nous aborder ? Dans quel ordre? Si la réunion est une auto-évaluation par exemple, une bonne idée pourrait être de répartir les performances par domaines (ponctualité, respect des délais, qualité des produits, etc.), d'évaluer chacune de 1 à 5 et de justifier cette note, puis de tirer les conclusions dues.
Chacun peut développer ses propres stratégies et utiliser différents outils. La chose la plus importante est qu'il n'y a pas de distractions. Lors des rencontres avec soi-même, il faut se détacher de tout pour renouer avec le vrai sens de son travail. Ces espaces aident à avoir plus d'ordre mental et à améliorer les performances.
