Dernière mise à jour: 17 mai 2016
Il y a des émotions désagréables, comme la colère et la rage, qui cachent des messages révélateurs. Ces émotions révèlent une partie profonde de notre âme : des peurs que nous sommes incapables de reconnaître et d'accepter.
Pourquoi ne voulons-nous pas reconnaître nos peurs ? Les pièges de nos pensées nous poussent à tomber, à plusieurs reprises, dans la colère, la colère et le mal-être. Ainsi, nous nous retrouvons à la merci de nos pensées, alors que nous procédons à une analyse consciente mais superficielle de nos peurs.
Nous vivons sous pression sociale où les peurs sont synonymes de vulnérabilité et de faiblesse. Nous avons cette croyance qui nous amène à enfouir nos peurs dans notre subconscient. Nous les masquons par des accès de colère face à des situations hors de notre contrôle, qui font partie de nos plus grandes peurs.
Il est plus facile de se mettre en colère que de reconnaître ses peurs
Nous sommes plus habitués à voir les gens se fâcher et se fâcher que nous sommes capables de reconnaître leurs peurs. Nous persistons dans la colère, la manifestons envers nous-mêmes (produisant des réponses psychosomatiques) ou l'extériorisons. Dans le second cas, nous le projetons vers les autres en nous basant sur la conviction que c'est une autre personne ou une situation qui nous a fait ressentir tellement de colère qu'elle s'est transformée en colère.
Toutefois, gérer la colère n'est pas facile, même si nous la connaissons mieux que la peur. C'est à un niveau plus superficiel et c'est pourquoi il y a d'autres problèmes qui y sont cachés, ceux que nous n'avons pas traités ou que nous ne sommes pas prêts à affronter.
Vous avez sûrement connu des gens qui étaient toujours en colère, comme si cette colère faisait partie de leur caractère ; cependant, il y a de nombreuses raisons derrière cette attitude qui l'alimentent. La colère n'est que la pointe de l'iceberg, celle qui est visible.
Lorsque la colère apparaît dans nos vies et que nous n'en comprenons pas la cause, nous commençons à y penser tout le temps. nous intellectualisons l'émotion et finissons par nous interdire de ressentir de la colère et de la douleur.
