Comment traiter un narcissique : 5 conseils pour se faire respecter

Comment traiter un narcissique : 5 conseils pour se faire respecter

Comment gérer un narcissique? Que faire pour communiquer efficacement avec une personne souffrant de narcissisme, sans se laisser manipuler et souffrir inutilement ?

Chacun de nous a eu affaire à un narcissique au moins une fois dans sa vie. Cela a pu se produire dans des contextes professionnels, sociaux, familiaux, ou lors d'un vrai rendez-vous amoureux ou relation de couple.

Se rendre compte que l'autre ne pense qu'à lui-même et a des tendances manipulatrices, suffit dans de nombreux cas pour nous avertir, et nous faire prendre une distance décisive avant que la relation ne devienne quelque chose de consolidé.



Dans de nombreux autres cas, cependant, cette distanciation ne se produit pas, étant donné que nous sommes obligés d'interagir quotidiennement avec le narcissique (si par exemple il fait partie de notre famille, ou travaille avec nous) ou nous souhaitons garder cette personne dans notre vie malgré ses caractéristiques et ses comportements égoïstes et manipulateurs.

Dans cet article, vous apprendrez comment traiter un narcissique pour que la relation ne conduise pas à quelque chose de négatif, de toxique ou de douloureux. Nous verrons à la fois les erreurs à éviter et les comportements efficaces à mettre en place pour se protéger et se défendre.


Comment traiter un narcissique : les erreurs à éviter

Il existe diverses erreurs qui sont généralement commises lors de l'interaction avec un narcissique, mais qui doivent être évitées. Voyons quels sont les deux plus importants.



1. Essayez de le changer

La première chose à retenir sur comment traiter un narcissique pathologique est que nous devons renoncer à toute tentative de le changer. Faire tout son possible pour aider un narcissique à changer est l'une des erreurs les plus courantes que les gens commettent.

Nous sommes convaincus à tort que nous sommes suffisamment influents dans la vie du narcissique pour pouvoir le pousser à changer son comportement. Peut-être même qu'on espère qu'il changera pour nous !

Cependant, le changement exige qu'un individu regarde à l'intérieur, reconnaisse ses faiblesses et travaille pour s'améliorer. Un narcissique ignore complètement l'autocritique et donc lui demander de changer son comportement est un effort inutile. Il ne serait jamais prêt à se remettre en question, encore moins pour une autre personne.

Renoncer à essayer de le changer, c'est aussi prendre conscience du fait qu'il est comme ça, et que c'est sa façon de se comporter avec nous et de vivre la vie. Si nous voulons entrer en relation avec lui, nous devons être préparés à l'éventualité que tu restes comme ça pour toujours.

Pour évaluer la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous trouverez peut-être utile de vous poser les questions suivantes :

  • Cette personne a-t-elle vraiment besoin de mon aide ou me manipule-t-elle ?
  • Fait-il toujours les mêmes erreurs et dit-il ensuite qu'il ne les répétera plus jamais ?
  • Combien voulez-vous vraiment changer ?
  • Serais-je prêt à continuer à cultiver cette relation même s'il ne change jamais ?

2. Crois tout ce qu'il dit

Probablement la chose à laquelle un narcissique est le meilleur est de manipuler d'autres personnes et d'acquérir une sorte de contrôle sur elles, même en utilisant mensonges et chantage, ou en s'appuyant sur des sentiments de culpabilité.



Son objectif est de devenir de plus en plus important, d'être au centre de la vie des autres et de les exploiter à volonté pour satisfaire son ego.

puis comment traiter avec un narcissique efficacement s'il est un menteur et a une tendance naturelle à manipuler les autres ?

Vous n'êtes pas obligé de croire ce qu'il dit. La plupart de ses discours sont faits pour influencer ou tromper les autres et encouragez-les à se comporter comme ils le souhaitent. Il ne le fait même pas par méchanceté, puisque pour lui tout cela est tout à fait normal.

Plus vous croyez aux paroles du narcissique, plus vous vous laissez influencer par lui. Plus son influence sur vous augmente, plus il sera en mesure de vous manipuler et de vous utiliser comme il le souhaite.

Le narcissique parfois, dans les étapes initiales de toute relation interpersonnelle, effectue des tests pour vérifier si l'autre personne est « manipulable ». S'il se rend compte que l'autre est sous son charme et croit tout ce qu'il dit, il comprendra qu'il sera très facile de le manipuler à l'avenir.

Ce sont souvent des femmes qui ne savent pas comment traiter un homme narcissique et ils font l'erreur de croire tout ce qu'il dit. Ce sont généralement des femmes très sensibles, qui aimeraient sincèrement aider l'autre personne mais n'ont pas bien compris de quoi le narcisse est capable.


Alors ne croyez pas ses paroles. Au lieu de cela, écoutez ses actions : elles ne mentent jamais !


Si vous voulez savoir quelles autres erreurs vous ne devriez pas faire et que vous voulez apprendre les meilleures techniques pour gérer une relation avec un narcissique, je vous propose de télécharger notre manuel "L'antidote au narcissique", qui est actuellement proposé à un prix spécial.

Comment gérer un narcissique: 3 astuces

Jusqu'à présent, nous avons vu les deux principales erreurs que vous ne devriez pas commettre lorsque vous avez affaire à un narcissique, surtout si la personne en question souffre de narcissisme pathologique.

Voyons plutôt quelles sont les 3 stratégies utiles pour les gérer de manière saine.

1. Tracez les limites

Une personne narcissique a tendance à faire avec les autres ce qu'elle préfère, c'est pour cette raison qu'il est important de leur faire comprendre que, lorsqu'elles se rapportent à vous, il y a des frontières qu'elles ne devraient jamais franchir.

Pour ce faire, il vous suffit d'indiquer clairement comment vous réagirez s'il dépasse une certaine limite. Bien sûr ce que vous dites que vous faites, alors il faut le respecter. Sinon, vous ne serez pas crédible à l'avenir.

Par exemple, si vous ne voulez pas qu'il arrive en retard lorsque vous devez vous rencontrer, et que vous n'êtes plus disposé à accepter ses excuses et justifications (apparemment toujours très crédibles et sensées), faites-lui simplement savoir clairement qu'à son prochain retard vous n'allez-vous pas rester là à l'attendre et à la place vous rentrerez chez vous.

Il n'est pas facile de fixer des limites bien définies dans la relation avec les autres, mais c'est le seul moyen qui existe d'être respecté. Si vous n'apprenez pas à définir et à communiquer clairement les comportements que vous êtes prêt à accepter de la part des autres et ceux que vous n'êtes pas prêt à tolérer, tout le monde finira par profiter de vous. Pas que des narcissiques !

2. Respectez-vous

La plupart du temps, pour être respecté par les autres, il faut avant tout apprendre à se respecter. Cela peut également signifier être prêt à mettre fin à une relation complètement, ou à la limiter à ce qui est strictement nécessaire, si nous constatons que l'autre personne nuit à notre estime de soi ou à notre bonheur.

Par exemple, certains signes inquiétants, qui devraient vous faire réfléchir et vous aider à ouvrir les yeux, sont les suivants. Le narcissique :

  • Il s'attribue toujours le mérite de ce que vous faites.
  • Il vous traite comme si vous n'aviez aucune valeur.
  • Il vous insulte souvent.
  • Cherchez continuellement votre attention pour être félicité.
  • Il vous manipule de multiples façons.
  • Il n'est jamais honnête avec toi.
  • Il vous a fait réaliser qu'il vous utilise pour atteindre un certain objectif.

Concentrez-vous sur vos objectifs et de moins en moins sur le changement de la personne narcissique. Éloignez-vous d'elle si nécessaire. Engagez-vous à améliorer votre vie et consacrez-vous à votre croissance personnelle.

Comment traiter un narcissique pathologique est une question que beaucoup de gens se posent, mais ils oublient qu'ils doivent être guidés par l'exemple. Plus vous vous respectez, plus le narcissique aura tendance à vous respecter. Moins vous vous respectez, plus le narcissique essaiera de vous manipuler.

3. Reconnaître qu'il est quelqu'un pour aider

Ce qui manque à la plupart des gens, c'est qu'un narcissique se comporte d'une certaine manière parce qu'il ressent un malaise intérieur et non par méchanceté. Il pourrait aussi s'agir d'une pathologie à ne pas sous-estimer, qui nécessite l'aide de personnalités spécialisées.

Par exemple, il existe de nombreux psychologues expérimentés de narcissisme pathologique, qui sont tout à fait compétents pour soutenir ces personnes.

Voir les narcissiques pour qui ils sont vraiment aide beaucoup à s'identifier à eux. D'un autre côté, croire qu'ils sont de mauvaises personnes n'est pas la meilleure façon d'aborder le problème.

Nous sommes à la fin de cet article sur comment avoir affaire à un narcissique. Si vous vous demandiez comment traiter un narcissique, je suis sûr que vous avez une idée beaucoup plus claire maintenant.

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